PulsteamFlisa

PulsteamFlisa ambassadører for Puls treningssenter / Puls Flisa

Godt nytt (trenings) år!✨Jeg stikker innom bare for å minne deg på hvor enkelt det kan være! Med eller uten vekt, sett k...
01/01/2025

Godt nytt (trenings) år!✨

Jeg stikker innom bare for å minne deg på hvor enkelt det kan være! Med eller uten vekt, sett klokka på 20, 30 eller 40 min og gjør så mange runder som du rekker på den tiden🏋🏻‍♀️ Halver gjerne antall reps etter første runde ✨

Her får du både puls og godfølelse! Passer perfekt å ha i boka når senteret fylles opp og man vil være effektiv 👌🏻

SE på denne fine buketten som startet sin 17.mai med intervaller i sykkelsalen!🇳🇴Hipp, hipp hurra! Gratulerer med dagen ...
17/05/2024

SE på denne fine buketten som startet sin 17.mai med intervaller i sykkelsalen!🇳🇴

Hipp, hipp hurra! Gratulerer med dagen alle sammen🌸

🇳🇴 Gratulerer med dagen alle sammen! Vi håper dere har spist masse is, god mat og drukket brus uten dårlig samvittighet,...
17/05/2021

🇳🇴 Gratulerer med dagen alle sammen!

Vi håper dere har spist masse is, god mat og drukket brus uten dårlig samvittighet, indre konflikt og vonde følelser; for vet du? Ingenting av dagens inntak utgjør noe for veien din videre 🥰

• Håper også at du fikk være sammen med nære & kjære til tross for restriksjoner og kaos♥️

Vi lader opp til ei ny treningsuke også håper vi at vi ses i både gruppesal & styrkesal til uka 🤩🥳



̊snes

  🥳Så var det søndag igjen og en av våre fantastiske medlemmer skal få komme frem i spotlighten💫 Her får dere møte ei so...
07/03/2021

🥳

Så var det søndag igjen og en av våre fantastiske medlemmer skal få komme frem i spotlighten💫

Her får dere møte ei solstråle av et puls medlem!🥰 Siden Covid-19 meldte sin ankomst i 2020 har hver og en av oss kjent både uro/engstelse rundt viruset, evnt. ringvirkninger og tap av trenings glede/motivasjon på hver vår måte - og hver sin opplevelse av situasjonen skal respekteres🌹

Denne dama har følt restriksjonene tett på, hun motiverte flere Puls Medlemmer til egentrening med strikker igjennom nedstengning og for den som ønsker det på daglig basis, men vi er så glad for at hun endelig er å se i gangene igjen❤️

Det er ingen tvil om at trening er godt for både psyken og det fysiske aspektet, derfor synes vi at dere skal gå innom og gi henne all kjærlighet og heia rop - for det er ikke bare, bare å trosse engstelsen (som mange kjenner på for tiden)😕

Du har en god grunnmur av motivasjon, vilje og positiv energi❤️ Vi ser en mestring og masse god inspirasjon ved deg! Vi håper du føler deg trygg på trening hos oss, tar hensyn til deg selv når det ikke skulle føles greit og vi synes det er skikkelig stas å følge med deg og den ærlige måten du viser opp og nedturer i en kronisk hverdag og trening!🥰

Underveis håper vi at vi klarer å bistå på best mulig måte slik at vi kan få se deg i gangene fremover✨

Takk for at du velger oss og er en del av Ina Lill🥳

• Hver søndag vil vi dedikere til våre medlemmer, for når sant skal sies så er det dere som holder oss i gang - inspirerer og motiverer oss hver eneste dag🥰

- Kanskje finner du en profil blant våre medlemmer som inspirer deg til å komme i gang eller bare komme deg ut🤷🏼‍♀️ Vi håper iallefall du finner motivasjon til å sette deg dine mål for kommende uke🥰

——————————————————
̊snes ̊remedlemmer

  🥳Så var det søndag igjen og en av våre fantastiske medlemmer skal få komme frem i spotlighten💫 Veit ikke om du har set...
28/02/2021

🥳

Så var det søndag igjen og en av våre fantastiske medlemmer skal få komme frem i spotlighten💫

Veit ikke om du har sett denna dama før, men du finner’a ofte i sykkelsalen - på en og annen gruppetime eller ute i frisk luft, aller helst i lag med familie eller venner. Når denne dama kommer svingende inn på Puls parkeringa hører du musikken på godt hold, tid sammen med andre er alltid prioritert og i «panneluggen» har hu stadig en fresh farge som gjenspeiler den spreke moder’n hu er💫

Hu er en heiagjeng i seg selv, gir i ny og ned en ekstra dytt igjennom siste intervall og en high five til alle når jobben er gjort! Hu er aktivt med og skaper stemning og er uten tvil et godt tilskudd hos Puls✨

Vi snakker selvfølgelig om ambassadør-mor og sier som henne:

«Tusen takk for tida som kan deles» ❤️

Takk for at du velger oss og er en del av Gunn Helen🥳

• Hver søndag vil vi dedikere til våre medlemmer, for når sant skal sies så er det dere som holder oss i gang - inspirerer og motiverer oss hver eneste dag🥰

- Kanskje finner du en profil blant våre medlemmer som inspirer deg til å komme i gang eller bare komme deg ut🤷🏼‍♀️ Vi håper iallefall du finner motivasjon til å sette deg dine mål for kommende uke🥰

——————————————————
̊snes

  🥳Så var det søndag igjen og nok et fantastisk medlem skal få komme frem i spotlighten😍💫 Idag skal dere få møte en høyr...
07/02/2021

🥳

Så var det søndag igjen og nok et fantastisk medlem skal få komme frem i spotlighten😍💫

Idag skal dere få møte en høyreist kar som har blitt en av våre faste i sykkelsalen kl.06:45 fredags morgen og som brått kan minne om en litt mildere, lokal utgave av Hafthor Björnsson😄 Bare knappe hårstrå helt på toppen skiller dem fra hverandre, og nå som har latt seg rive med på styrketrening attåt skal det nok bli kamp om kruttet 😄

Med Frank i salen får vi stadig servert en og annen kjapp kommentar og det nærmeste vi kommer «hengegjeip» på denna kar’n, må være når Liverpool har glemt å knyte skoa sine før avspark - men til og med da, er salen booket for lystige innslag og god stemning!☺️

Vi setter pris på det du tar med inn i treningssalen og at du bidrar til et positivt, festlig og motiverende treningsmiljø hos oss!✨

Takk for at du velger oss og er en del av Frank!🥳

• Hver søndag vil vi dedikere til våre medlemmer, for når sant skal sies så er det dere som holder oss i gang - inspirerer og motiverer oss hver eneste dag🥰

- Kanskje finner du en profil blant våre medlemmer som inspirer deg til å komme i gang eller bare komme deg ut🤷🏼‍♀️ Vi håper iallefall du finner motivasjon til å sette deg dine mål for kommende uke🥰

——————————————————
̊snes ̊remedlemmer

  🥳Vår søndagshyllest denne uka går til dette fyrverkeriet av ei dame!🎉 Hils på , denne dama er smilende - imøtekommende...
31/01/2021

🥳

Vår søndagshyllest denne uka går til dette fyrverkeriet av ei dame!🎉 Hils på , denne dama er smilende - imøtekommende, utadvendt og slett ikke redd for å kaste seg ut i utfordringer uten og nøle💯! Ei leken dame med god selvironi som lever etter «må ikke ta alt så høytidelig» 😄 I løpet av uka møter du Marianne i gangen eller på gruppetimer mer enn to ganger - for å si det sånn! Hun er fast ‘inventar’ på både på Zumba, sykkel og styrke i tillegg til at hu kjører på med egen styrketrening sammen med gode venninner i Puls gjengen💪🏼😍

Vi syns du er et skikkelig nydelig vesen, med godt humør og alltid med på å heie frem og inkludere andre medlemmer ❤️

Tusen takk for at du velger oss og er en del av Marianne!🥳

• Hver søndag vil vi dedikere til våre medlemmer, for når sant skal sies så er det dere som holder oss i gang - inspirerer og motiverer oss hver eneste dag🥰

- Kanskje finner du en profil blant våre medlemmer som inspirer deg til å komme i gang eller bare komme deg ut🤷🏼‍♀️ Vi håper iallefall du finner motivasjon til å sette deg dine mål for kommende uke🥰

——————————————————
̊snes ̊remedlemmer

  🥳Dette er , han er bakerste mannen i salen på styrke 60 og når alle andre følger instruktøren, så ser man ofte Ole kjø...
24/01/2021

🥳

Dette er , han er bakerste mannen i salen på styrke 60 og når alle andre følger instruktøren, så ser man ofte Ole kjøre sitt eget løp - men han er på plass både for trening og det sosiale, hver eneste uke og han sørger for god stemning underveis. På søndager er han med og løper intervaller på mølla, og det er han som jubler når vi er halvveis i 4x4 på sykkeltimene😂 Han kler seg i både blått og rosa når muligheten byr seg, samt et og annet kostyme om vi utfordrer’n på det!😄 Tiltross for diverse slitasje er trening hos en selvfølge🤍 Vi er så takknemlige for at du velger oss, og all den gode energien du bringer med deg inn✨

«Nu vil det vågast»
- Ole’s hverdagsmotto ✨

Takk for at du velger oss og er en del av Ole!🥳

• Hver søndag vil vi dedikere til våre medlemmer, for når sant skal sies så er det dere som holder oss i gang - inspirerer og motiverer oss hver eneste dag🥰

- Kanskje finner du en profil blant våre medlemmer som inspirer deg til å komme i gang eller bare komme deg ut🤷🏼‍♀️ Vi håper iallefall du finner motivasjon til å sette deg dine mål for kommende uke🥰

——————————————————
̊snes ̊remedlemmer

  🥳Hver søndag vil vi dedikere til våre medlemmer, for når sant skal sies så er det dere som holder oss i gang - inspire...
17/01/2021

🥳

Hver søndag vil vi dedikere til våre medlemmer, for når sant skal sies så er det dere som holder oss i gang - inspirerer og motiverer oss hver eneste dag🥰

Kanskje finner du en profil blant våre medlemmer som inspirer deg til å komme i gang eller bare komme deg ut🤷🏼‍♀️ Vi håper iallefall du finner motivasjon til å sette deg dine mål for kommende uke🥰

Vår første søndag går til , som kom tilbake til oss i høst🤩 Madelen er ei jente med gode verdier som samtidig kjemper en kamp man ikke ser utenpå. Hun har funnet mestring i sykkeltrening/gruppetrening hos oss, trener aktivt styrke på egenhand og har i tillegg to småtroll på hjemmebane som hun er aktiv sammen med. «Madde» er med på alt vi stiller i stand - om det er Halloween eller barte-uke🤩 Hun har allerede gjort en fabelaktig jobb med sin livstilsendring og det står det respekt av!💯 For 2021 har Madelen satt seg nye mål - og vi håper at vi kan være med å hjelpe henne på veien med masse treningsglede og tilhørighet ❤️ - følg gjerne denne inspirerende jenta på veien videre!😍 Takk for at du velger oss og er en del av Madelen!🥳

——————————————————

Adresse

IDRETTSVEIEN 24
Åsnes
2270

Åpningstider

Mandag 06:00 - 00:00
Tirsdag 06:00 - 00:00
Onsdag 06:00 - 00:00
Torsdag 06:00 - 00:00
Fredag 06:00 - 00:00
Lørdag 06:00 - 00:00
Søndag 06:00 - 00:00

Telefon

+4762956900

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når PulsteamFlisa legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Bedriften

Send en melding til PulsteamFlisa:

Snarveier

Del