Nes Taekwondo Klubb

Nes Taekwondo Klubb Du er alltid velkommen til oss, barn, ungdom, voksen; alene eller i gruppe 😁 NES TAEKWONDO KLUBB:

Er en kampsportklubb som holder til pĂ„ Runni i Årnes. dan.

Vi er en entusiastisk klubb som vil gi deg gode fysiske og psykiske verdier. Klubben:
BestÄr av mange dyktige trenere: Master og grunnlegger av klubben; Vidar Aasvangen 4.dan; Hovedtrener Master Ole André Undbekken, 4.dan, master Ole Andreas SÞrli-SidselssÞnn, 4. dan, instruktÞr Stina Wahl, 2. dan, instruktÞr Marte G. Falstad, 2. Klubben bestÄr av ca 60 medlemmer spredd pÄ en alder av 4 til over 5

0 Är. Vi ser pÄ oss selv som en god og Äpen Taekwondo-klubb med fokus pÄ bredde,

Vi tilbyr:
Vi er Äpne for alle som Þnsker Ä prÞve! Det er bare Ä kontakte oss pÄ nummer: 99229597, hovedtrener, Ole André vil du da fÄ snakke med, eller send oss en melding pÄ facebook sÄ svarer vi sÄ snart vi kan. Produktet:
Vi kan tilby deg god og variert trening. Her vil vi styrke din balanse, din smidighet, din konsentrasjonsevne, din kondisjon og hurtighet. VÄr intensjon er Ä gi kampverdier, og Ä hjelpe utÞveren til Ä utvikle seg fysisk, mentalt og Ändelig. For nybegynnere vil vi danne grunnlaget for de basiskunnskapene man bÞr ha med seg videre i treningen, og resultatene vil innen kort tid gi et positivt utslag bÄde mentalt og fysisk, samt utvikle ferdigheter i selvforsvar. Vi tilbyr et inkluderende treningsmiljÞ, som skal stimulere til videre kvalitativ og langsiktig trening innen Taekwondo. Hva er Taekwondo?:
Taekwondo er en kampsport fra Korea, og har rÞtter flere tusen Är tilbake i tiden. Taekwondo har siden starten blitt en av de mest utbredte kampsportene i verden. Stilarten er karakterisert for sine kraftfulle slag og spark, som er brukt i uvÊpnet selvforsvar, i kamp eller i organiserte konkurranser sÄnn som de olympiske leker. Lik mange andre asiatiske kampsporter, som karate, judo, Kung-fu osv..., legger Taekwondo vekt pÄ forening av sinn, kropp og Änd, perfeksjon av menneskelig karakter, sosialt ansvar og passende bruk av makt. Derfor bestÄr stilarten bÄde av mental og fysisk trening. Det legges stor vekt pÄ det moralske ansvar hos utÞveren, og hÞflighet og vennlig fremtreden er sentrale verdier. Fra et teknisk stÄsted, fokuserer Taekwondo primÊrt pÄ raske, kraftige spark og slag teknikker, som er blandet med raffinert fotarbeid, hopp, blokker og unnamanÞver. Taekwondo er praktisert av menn, kvinner og barn av alle aldre, med forskjellige motiver, som selvforsvar, mosjonering, konkurranse, artistisk uttrykking og karakterutvikling. Det er nÊrmere 70 millioner Taekwondo utÞvere i verden i dag, og det stiger ennÄ! Vil DU vÊre med pÄ Ä gjÞre Taekwondo stÞrre? En annen organisasjon, World Taekwondo Federation (WT), som vi i Nes Taekwondo klubb Praktiserer, ble stiftet i 1973, og denne ble i 1980 anerkjent av Den internasjonale olympiske komité. WT har hovedsete i Seoul i SÞr-Korea og 182 medlemsland (per 2006). Arrangerer VM annethvert Är fra 1973 (kvinner 1987). European Taekwondo Union sprang ut fra WT i 1976 og har arrangert EM fra samme Är. Taekwondo er OL-idrett fra 2000 (i fire vektklasser begge kjÞnn) etter Ä ha vÊrt demonstrert i 1988 og 1992. Gradering:
Drakten ligner karatedrakten med et farget belte rundt livet som tegn pÄ dyktighetsgraden. Det er ti lÊregrader med beltefarger (i stigende grad) hvit, gul, grÞnn, blÄ og rÞd; mestergradene (dan) bÊrer svart belte og er delt (i WT) i ti undergrader.

15/05/2026

Dagens trening, fredag 15. mai, er dessverre avlyst.

29/03/2026

Treningsfri hele pÄskeferien.
Vi starter opp igjen i uke 15, f.o.m. onsdag 8. april.

12/02/2026

Fredagstrening
13. februar er dessverre avlyst.

FĂžrste trening etter ferien er 23. februar.

11/02/2026

Treninger i dag, onsdag 11. februar, mÄ dessverre avlyses.

Minner om treningsfri i vinterferien.

30/01/2026

Torsdag 12. februar er treningene avlyst pÄ grunn av skolearrangement.

VÄrsemesteret 2026:Oppstart mandag 12. januar. Mandager og torsdager kl. 18.00-19.30: Nybegynnere 8 Är+ (hvitt, gult, or...
04/01/2026

VÄrsemesteret 2026:

Oppstart mandag 12. januar.

Mandager og torsdager kl. 18.00-19.30:
Nybegynnere 8 Är+ (hvitt, gult, oransje belte)

Mandager og torsdager kl. 19.30-21.00:
Viderekomne (grĂžnt belte og opp)

Onsdager kl. 18.00-19.00: Taekwondo Kids 5-7 Är
Onsdager kl. 19.00-21.00: Viderekomne (grĂžnt belte og opp)

Fredager kl. 19.00-19.30: Kamptrening

Priser:
Nytt medlem 8Är+ kr2000 (1. halvÄr+drakt+gradering).
OrdinÊr kontingent 8Är+ kr. 1000 per halvÄr.
Nytt medlem Taekwondo Kids: kr. 1200 (1.halvÄr.+drakt)
OrdinÊr kontingent Taekwondo Kids: kr. 650/halvÄr.
For innmelding og andre forespÞrsler, send oss ei melding her pÄ Facebook.

Nes Taekwondo Klubb inviterer medlemmer/utÞvere til morgenkino pÄ Nes Kulturhus lÞrdag 20. desember. Man kan velge mello...
30/11/2025

Nes Taekwondo Klubb inviterer medlemmer/utÞvere til morgenkino pÄ Nes Kulturhus lÞrdag 20. desember.

Man kan velge mellom fĂžlgende filmer:
1) Zootropolis 2, start kl. 09.30, varer 1t. 45 min.
2) Avatar - Fire and Ash, start kl. 09.00, varer 3t 20 min.

Klubben dekker inngang for alle pÄmeldte medlemmer (+1 voksen som er med barn til Zootropolis 2), men godteri og drikke er ikke inkludert og mÄ ordnes av den enkelte.

PÄmelding gjÞres per SMS til 41117065. Husk deltakers navn og hvilken film man Þnsker Ä se.

Vi sees!

Siste trening for Taekwondo Kids: Onsdag 26. november. Familie inviteres til Ä delta. Stripeseremoni. Gradering 8 Är+: F...
17/11/2025

Siste trening for Taekwondo Kids: Onsdag 26. november.
Familie inviteres til Ă„ delta. Stripeseremoni.

Gradering 8 Är+: Fredag 5. desember.

17/10/2025

Vi arrangerer lĂžrdagstrening
1. november og 29. november, kl. 10-15. Lunsj kl. 12.00-12.30. Ha med mat og drikke.

07/10/2025

Alle vÄre treninger onsdag 8. og torsdag 9. oktober er avlyst grunnet skolearrangement i gymsalen. Beklager kort varsel.

28/09/2025

Vi har treningsfri i hĂžstferien, uke 40.
Vi starter opp igjen mandag 6. oktober!
Tren gjerne hjemme 😉

Adresse

Runnivegen 22
Årnes
2150

Varslinger

VÊr den fÞrste som vet og la oss sende deg en e-post nÄr Nes Taekwondo Klubb legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formÄl, og du kan nÄr som helst melde deg av.

Kontakt Bedriften

Send en melding til Nes Taekwondo Klubb:

Del