30/08/2026
🥋 Selvforsvar på Nasjonal ungdomssamling i rytmisk gymnastikk.
I helgen fikk vi gleden av å bidra med et selvforsvarsinnslag for rundt 100 deltakere på Ålesund Gymnastikk og Turnklubbs nasjonale ungdomssamling, fordelt mellom vår egen kampsportsal og storsalen i arenaen.
https://www.facebook.com/alesundgtk/
Vi var innom fallteknikk, praktiske selvforsvarssituasjoner og øvelser med fokus på samarbeid, mestring og mye latter. 😊
Kvelden ble avsluttet med noen korte, improviserte selvforsvarssituasjoner i Ju Jitsu fra noen av instruktørene våre.
Tusen takk for tilliten – og for fantastisk engasjement! 🙌