Pedersen Coaching

Pedersen Coaching Kontaktinformasjon, kart og veibeskrivelse, kontaktskjema, åpningstider, tjenester, stjerner, bilder, videoer og kunngjøringer fra Pedersen Coaching, Trener, Åfjord.

19/08/2026

Har du prøvd alt uten å se resultater?

Mange kommer til meg etter å ha startet på nytt flere ganger.

Og det jeg ser går igjen, er systemer som ikke fungerer i en vanlig hverdag.

Fordi resultater skapes ikke bare på mandager, men også på de dagene som er aller mest slitsomme.

12/08/2026

Mangler du motivasjon til trening og riktig kosthold?

Da er du ikke alene.

Mange sliter med akkurat dette, nettopp fordi de har en plan som ikke passer inn i deres hverdag.

Jeg ser stadig vekk dedikerte kvinner legge alt for mye press på seg selv, og har alt for strenge restriksjoner som til slutt glipper.

Det som faktisk fungerer er en plan som faktisk passer inn i DITT liv, ikke motsatt.

Ikke alle treningsøkter trenger å være en økt du gleder deg til.Noen ganger må du bare gjøre det litt enklere for deg se...
09/08/2026

Ikke alle treningsøkter trenger å være en økt du gleder deg til.

Noen ganger må du bare gjøre det litt enklere for deg selv.

Dette er 1/3 av mine ukentlige økter; enkelt, effektivt og ganske lite fancy.

Men det fungerer,

Og det er litt av poenget.

Du trenger ikke alltid mer motivasjon, eller mer disiplin.

Noen ganger trenger du bare en plan som er enkel nok til å gjennomføre også på de dagene du ikke har lyst.

Det er sånn vi bygger konsistens over tid.

Lagre til en dag du trenger en liten dytt🫶🏼

08/08/2026

Kjenner du deg igjen?

Mange vet hva de burde gjøre, men klarer ikke å få det til i praksis,

og det handler i grunn om å skape systemer som fungerer i din hverdag.

13/07/2026

Følg .coaching hvis du er lei av å:

🤍 trene flere dager i uka uten å se de resultatene du ønsker
🤍 kjenne på søtsug hver kveld
🤍 gå sulten

16/06/2026

Den verste typen mennesker💀💀

🎙️ Lytt til hele episoden på Spotify eller se den på Youtube

16/06/2026

fullkroppsøkt på sin nye avdeling🌟

13/06/2026

Sunn mat tar ikke så lang tid som folk tror.

🎙️Hele episoden finner du på Spotify eller Youtube - Viljestyrkepodden

22/04/2026

Grunnen til at æ ble med i en svangerskapspodcast..

🎙️Lytt til hele episoden på spotify eller youtube; Viljestyrkepodden

Adresse

Åfjord
7170

Nettsted

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Pedersen Coaching legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Bedriften

Send en melding til Pedersen Coaching:

Snarveier

Del

Type