Wat zijn de openingstijden?

Dinsdag 09:00 - 17:00 Woensdag 09:00 - 17:00 19:00 - 20:30 Donderdag 09:00 - 17:00 19:00 - 20:30 Vrijdag 09:00 - 17:00

Nicole Hoogenboom begeleiding&coaching

Startpagina
Nederland
Zwolle
Nicole Hoogenboom begeleiding&coaching

Ik coach volwassenen met ADHD of autisme
Ben jij ook zo moe van jouw anders werkende brein en kom jij jezelf ook elke keer opnieuw tegen? Ik ben er voor je!

En dat dag in, dag uit! Ben je op zoek naar hulp voor jezelf? Je hoeft het niet alleen te doen.

16/06/2026

Als ondernemer met ADD herken ik alle superkrachten en valkuilen, maar ik ben heel benieuwd welke jij bij jezelf herkent.

Swipe en laat het mij daarna weten in de reactie.

Liefs, Nicole

🍃 Nicole Hoogenboom
🟠Voor (jong)volwassenen met autisme of AD(H)D
🟠 Gecertificeerd coach
💌 Stuur mij een berichtje voor persoonlijk advies

09/06/2026

De mensen die uiteindelijk het meeste halen uit coaching of hulpverlening?

Dat zijn vaak niet de mensen die komen omdat “hun partner het wil” of omdat hun omgeving vindt dat ze moeten veranderen.

Maar de mensen die zélf voelen:
“Ik wil dat het anders wordt.” ❤️

Want pas wanneer iemand intrinsiek gemotiveerd is, ontstaat er ruimte om:

→ eerlijk naar jezelf te kijken
→ patronen te doorbreken
→ nieuwe dingen te oefenen
→ en daadwerkelijk stappen te zetten

Je kunt iemand ondersteunen, aanmoedigen en liefde geven.
Maar je kunt het veranderproces niet voor iemand anders dragen.

En dat betekent niet dat iemand niet wil veranderen.

Soms is iemand er simpelweg nog niet klaar voor. ✨

Geef iemand de ruimte om zelf aan de bel te trekken. En ben jij nu zo iemand die voelt: het kan en mag anders? Je bent meer dan welkom! 🧡

🍃 Nicole Hoogenboom
🟠Voor (jong)volwassenen met autisme of AD(H)D
🟠 Gecertificeerd coach
💌 Stuur mij een berichtje voor persoonlijk advies

04/06/2026

ADHD gaat vaak veel verder dan “snel afgeleid zijn”.

Het is constant schakelen, overdenken, prikkels verwerken, dingen vergeten én ondertussen proberen mee te draaien in een wereld die daar niet altijd rekening mee houdt. 🫠

Deze carrousel geeft een klein inkijkje in hoe een dag eruit kan zien voor iemand met ADHD. ❤️

Stuur deze door naar iemand met ADHD óf naar iemand die een ADHD-brein beter mag leren begrijpen.

🍃 Nicole Hoogenboom
🟠Voor (jong)volwassenen met autisme of AD(H)D
🟠 Gecertificeerd coach
💌 Stuur mij een berichtje voor persoonlijk advies

28/05/2026

Dit wil ik even tegen je zeggen als je een 30-minner bent. 🧡

Soms voelt het alsof je achterloopt.
Alsof iedereen om je heen al ‘gesetteld’ is.
Carrière, huis, relatie… en jij?

Jij ploetert. Twijfelt.
En vraagt je af: waarom lukt het mij niet?

Maar weet: je doet het goed.

Je hoeft er nog niet te zijn.
Je hoeft het nog niet allemaal te weten.
Je mag onderweg zijn.

Je groeit. Op jouw tempo.

Dus brand jezelf niet op om ergens te komen
waar je nog niet hoeft te zijn.

Vertrouw erop dat je komt waar jij moet zijn.
Op jouw manier. In jouw tijd.

Liefs, Nicole

🍃 Nicole Hoogenboom
🟠Voor (jong)volwassenen met autisme of AD(H)D
🟠 Gecertificeerd coach
💌 Stuur mij een berichtje voor persoonlijk advies

20/05/2026

Soms heeft iemand anders het nodig om dit even te horen 🧡

Stuur deze door naar iemand met ADHD die je dit gunt.

🍃 Nicole Hoogenboom
🟠 Voor (jong)volwassenen met autisme of AD(H)D
🟠 Gecertificeerd coach
💌 Stuur mij een berichtje voor persoonlijk advies

12/05/2026

Ik zie het steeds vaker hier online: standaard stappenplannen die “voor iedereen werken”.

Zeker als het gaat om ADHD, gedrag, patronen, groei.

Maar naar mijn mening werkt het zo niet.

Jij bent geen template.
Geen lijstje dat je even afvinkt en klaar.

Wat voor de één werkt, kan voor jou juist averechts werken.

Omdat jouw brein anders werkt.
Omdat jouw leven anders is.
Omdat jij anders bent.

En dat is precies waarom ik niet werk met standaard methodes.

Geen one-size-fits-all.
Geen vaste stappen die je “gewoon moet volgen”.

Ik kijk naar jou.

Naar jouw patronen.
Jouw tempo.
Jouw realiteit.

En vanuit daar gaan we op jouw tempo aan de slag met wat voor jou belangrijk is.

Want echte verandering zit niet in een stappenplan, maar in wat aansluit op wie jij bent. 🧡

Liefs, Nicole

🍃 Nicole Hoogenboom
🟠Voor (jong)volwassenen met autisme of AD(H)D
🟠 Gecertificeerd coach
💌 Stuur mij een berichtje voor persoonlijk advies

06/05/2026

Het voelt alsof je niets doet, maar je bent kapot aan het einde van de dag.

Hoe dan?

Je hoofd heeft overuren gedraaid.
Gedachten die alle kanten op gaan.
Twijfels.
To-do’s.
Dingen die nog moeten.
Dingen die je vergeet.

Ondertussen scroll je.
Staar je voor je uit.
Stel je uit wat eigenlijk belangrijk is.

En voor je het weet is de dag voorbij.

Zonder dat je het gevoel hebt dat je iets hebt gedaan.

Maar dat klopt niet.

Je bent bezig geweest.
Alleen niet met dat ene ding waarvan je vindt dat het had gemoeten.

En precies dát wordt het bewijs dat je “niets” hebt gedaan.

Dat stemmetje in je hoofd?
Je zou dit nog… je moest dat nog… waarom lukt het je niet gewoon?

Voor veel vrouwen met ADHD (of een brein dat net even anders werkt) is dit dagelijkse realiteit.

Niet omdat je lui bent, maar omdat je brein anders werkt.

En als je dat blijft benaderen alsof het “gewoon anders moet” blijf je vastlopen.

Herken je dit?
Stuur me een berichtje of plan een kennismaking 🧡

Liefs, Nicole

🍃 Nicole Hoogenboom
🟠Voor (jong)volwassenen met autisme of AD(H)D
🟠 Gecertificeerd coach
💌 Stuur mij een berichtje voor persoonlijk advies

02/05/2026

Hiervoor doe ik wat ik doe! 🧡

Ben jij benieuwd of ik en mijn manier van coachen bij je past?

Laten we eerst een keer vrijblijvend kletsen.
Is er geen match? Dan zal ik je nooit een aanbod doen.

Stuur mij GESPREK voor een linkje naar mijn agenda.

Liefs,
Nicole

🍃 Nicole Hoogenboom
🟠 Voor (jong)volwassenen met autisme of AD(H)D
🟠 Gecertificeerd coach
💌 Stuur mij een berichtje voor persoonlijk advies

22/04/2026

Je hebt geen label nodig om vast te lopen in je hoofd, of om te voelen dat het anders mag.

Want uiteindelijk gaat het niet om de diagnose.
Het gaat erom dat jij een manier van werken vindt die bij je past. 🧡

En daar help ik je bij.

Liefs, Nicole

🍃 Nicole Hoogenboom
🟠 Voor (jong)volwassenen met autisme of AD(H)D
🟠 Gecertificeerd coach
💌 Stuur mij een berichtje voor persoonlijk advies

Adres

Dokter Van Deenweg 162
Zwolle
8025BM

Openingstijden

Dinsdag	09:00 - 17:00
Woensdag	09:00 - 17:00
	19:00 - 20:30
Donderdag	09:00 - 17:00
	19:00 - 20:30
Vrijdag	09:00 - 17:00

Telefoon

+31619703438

Website

https://www.nhbc.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Nicole Hoogenboom begeleiding&coaching nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.