Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:00 - 13:00 15:30 - 21:00 Dinsdag 08:00 - 13:00 15:30 - 20:30 Woensdag 08:00 - 13:00 15:30 - 19:00 Donderdag 08:00 - 13:00 15:30 - 19:00 Vrijdag 08:00 - 13:00 Zaterdag 09:00 - 12:00

Fit Quick

Bellen Routebeschrijving Website Contact opnemen met het bedrijf

De plek om een efficiënte training te doen, 20 minuten trainen bij Fit Quick staat gelijk aan 2 uur Fit Quick is de sportschool van Zwolle. Dat komt door EMS.

Bij Fit Quick train je in kleine groepjes tot maximaal 4 personen. De training duurt 20 minuten. Je hebt resultaat voor 2 uur sporten. Electronic muscle stimulation. Tijdens de training draag je een speciaal pak, die stimuleert je spieren door een laag frequente elektronische impuls. Dat geeft dat er enorm veel spiercontracties zijn in een korte tijd. Een training voor luie mensen?? Nee, dat niet, een training voor mensen die in een korte tijd een efficiënte training willen doen. Tot 90% van je spiermassa wordt getriggerd tijdens de training. Elke maand doe je weer een nieuwe training/nieuwe oefeningen. Dat doen we omdat je dan efficiënt blijft trainen en zodat het uitdagend en leuk blijft. Het gevoel wat je hebt door de stimulatie is lastig uit te leggen, daarom dagen we je uit om nu een proefles te komen doen. Dan weet jij ook wat EMS inhoudt en voor jou kan doen.

04/11/2026

𝗪𝗮𝗻𝗱𝗲𝗹 𝗷𝗲 𝗺𝗲𝗲 𝗺𝗲𝘁 𝗙𝗶𝘁𝗤𝘂𝗶𝗰𝗸?

Heb jij je al aangemeld voor onze gezellige FitQuick-wandeling? Op 𝘇𝗼𝗻𝗱𝗮𝗴 𝟭𝟱 𝗻𝗼𝘃𝗲𝗺𝗯𝗲𝗿 trekken we er samen op uit richting De Eese!

We starten om 13.00 uur bij De Karre in Tuk met koffie en thee. Daarna wandelen we ongeveer 8 kilometer door de mooie omgeving, Landgoed De Eese. Rond 15.15 uur zijn we weer terug en sluiten we gezellig af met koffie, thee of een borrel. ☕🍷

FitQuickies wandelen gratis mee!
Introducés en andere belangstellenden betalen €5.

Zin om mee te gaan?
Meld je aan via het Facebook-evenement of stuur een appje naar Josien: 06 21584907.

📍 De Karre – Tukseweg 186, Tuk
📅 Zondag 15 november
🕐 Start 13.00 uur

Neem gezellig iemand mee. Hoe meer wandelaars, hoe meer gezelligheid!
Josien's hond, Sjaak, heeft de route al vol enthousiasme verkend! Zie foto! 😊

03/11/2026

𝗢𝗸𝘁𝗼𝗯𝗲𝗿 𝗶𝗻 𝟰 𝘄𝗼𝗼𝗿𝗱𝗲𝗻

Een maand vol actie, energie en gezelligheid bij Fit Quick!

𝗦𝗧𝗘𝗥𝗞𝗘 𝗖𝗢𝗥𝗘 – werken aan een sterk en fit lijf.
𝗨𝗜𝗧𝗗𝗔𝗚𝗜𝗡𝗚 – grenzen verleggen en doorzetten.
𝗧𝗥𝗢𝗧𝗦𝗘 𝗦𝗣𝗢𝗡𝗦𝗢𝗥 – samen met enthousiaste hockeymeiden.
𝗙𝗨𝗡 – want plezier hoort er natuurlijk ook bij!

Vier woorden, heel veel mooie momenten.
November, kom maar op! ⚡

02/11/2026

𝗢𝗸𝘁𝗼𝗯𝗲𝗿, 𝘄𝗮𝘁 𝘄𝗮𝘀 𝗷𝗲 𝘄𝗲𝗲𝗿 𝗹𝗲𝘂𝗸!

Weer een maand vol trainingen, nieuwe doelen, gezellige momenten en natuurlijk heel veel toppers die hun 20 minuten weer hebben gepakt.

Oktober zat weer bomvol! We gaven gasttraining bij en werden trotse sponsor van dit mooie team
En het mooiste? We blijven gewoon lekker doorgaan.
Zin in november! Zien we jullie ook bij ons eerste FitQuick wandel evenement op 15 nov?

29/10/2026

𝗪𝗮𝘁 𝗺𝗮𝗮𝗸𝘁 𝗵𝗲𝘁 𝗦𝘆𝗺𝗯𝗶𝗼𝗻𝘁-𝗽𝗮𝗸 𝗻𝘂 𝘇𝗼 𝗯𝗶𝗷𝘇𝗼𝗻𝗱𝗲𝗿?

Dat vertellen we je liever niet alleen zelf.
Vandaag laten we een van onze klanten aan het woord.

Het 𝗦𝘆𝗺𝗯𝗶𝗼𝗻𝘁-𝗽𝗮𝗸 geeft ons de mogelijkheid om de training heel precies af te stemmen. De intensiteit kan 𝗽𝗲𝗿 𝘀𝗽𝗶𝗲𝗿𝘇𝗼𝗻𝗲 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗼𝗻𝗹𝗶𝗷𝗸 𝘄𝗼𝗿𝗱𝗲𝗻 𝗶𝗻𝗴𝗲𝘀𝘁𝗲𝗹𝗱 en tijdens je trainingen kunnen we de ontwikkeling blijven volgen.

Daardoor kunnen we steeds beter aansluiten bij jouw lichaam, jouw niveau en jouw doelen.
Maatwerk dus. En dát maakt voor onze klanten het verschil.

Review Spierkracht

25/10/2026

𝗗𝗲 𝗸𝗹𝗼𝗸 𝗴𝗮𝗮𝘁 𝗲𝗲𝗻 𝘂𝘂𝗿𝘁𝗷𝗲 𝘁𝗲𝗿𝘂𝗴… 𝗲𝗻 𝗺𝗶𝘀𝘀𝗰𝗵𝗶𝗲𝗻 𝗷𝗼𝘂𝘄 𝘁𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴𝘀𝗿𝗶𝘁𝗺𝗲 𝗼𝗼𝗸?

De dagen worden korter, de avonden donkerder en buiten sporten wordt nét wat minder aantrekkelijk.

Ga jij normaal gesproken hardlopen of fietsen? Dan kun je er deze wintermaanden voor kiezen om 𝘁𝗶𝗷𝗱𝗲𝗹𝗶𝗷𝗸 𝗲𝗲𝗻 𝗲𝘅𝘁𝗿𝗮 𝗘𝗠𝗦-𝘁𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴 𝗽𝗲𝗿 𝘄𝗲𝗲𝗸 𝘁𝗲 𝗱𝗼𝗲𝗻.

Bijvoorbeeld van 1x naar 2x per week trainen, zodat je ook in de winter lekker actief en sterk blijft.

En zodra het voorjaar weer begint, kun je gewoon weer terug naar je normale ritme.

Benieuwd naar de mogelijkheden voor een 𝘁𝗶𝗷𝗱𝗲𝗹𝗶𝗷𝗸 𝘄𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝗮𝗯𝗼𝗻𝗻𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁?
Vraag Josien naar de mogelijkheden!

24/10/2026

🏑 𝗧𝗿𝗼𝘁𝘀𝗲 𝘀𝗽𝗼𝗻𝘀𝗼𝗿 𝘃𝗮𝗻 𝗱𝗲 𝗛𝗖 𝗭𝘄𝗼𝗹𝗹𝗲 𝗵𝗼𝗰𝗸𝗲𝘆 𝗺𝗲𝗶𝗱𝗲𝗻

FitQuick is de trotse sponsor van de trainingshirtjes van de meiden van . En gisteren mocht Josien de meiden dan ook écht even aan het werk zetten… 💪

Een heuse FitQuick-training stond op het programma!

Conditie, doorzetten, knallen en natuurlijk héél hard aanmoedigen! Het werd een fantastische training vol energie en plezier. En die regen? Daar lieten deze meiden zich absoluut niet door tegenhouden. Bikkels zijn het!

Wat een geweldig team om te mogen sponsoren. We zijn supertrots op jullie enthousiasme, inzet en teamspirit!

You go, girls!! 💙🏑

FitQuickFamily

21/10/2026

𝗕𝗶𝗻𝗻𝗲𝗻𝗸𝗼𝗺𝗲𝗻. 𝗧𝗿𝗮𝗶𝗻𝗲𝗻. 𝗞𝗹𝗮𝗮𝗿. 𝗘𝗻 𝘄𝗲𝗲𝗿 𝗱𝗼𝗼𝗿!

Voordat je het weet loop je alweer naar buiten…
Dat is precies het fijne aan EMS.

Een training van 𝟮𝟬 𝗺𝗶𝗻𝘂𝘁𝗲𝗻 die je makkelijk kunt inpassen tussen werk, gezin, afspraken en alles wat er nog op je planning staat.

Geen lange sportschool-sessies.
Geen uren onderweg.
Gewoon 20 minuten tijd maken voor jezelf.

Want druk? Dat zijn we allemaal.
𝗠𝗮𝗮𝗿 𝟮𝟬 𝗺𝗶𝗻𝘂𝘁𝗲𝗻 𝗺𝗼𝗲𝘁 𝘁𝗼𝗰𝗵 𝗹𝘂𝗸𝗸𝗲𝗻? 😉

14/10/2026

𝗘𝗠𝗦 𝗠𝗬𝗧𝗛𝗘: 𝗘𝗠𝗦 𝗶𝘀 𝗮𝗹𝗹𝗲𝗲𝗻 𝗼𝗺 𝗮𝗳 𝘁𝗲 𝘃𝗮𝗹𝗹𝗲𝗻.❌

EMS is zoveel meer dan alleen werken aan je gewicht.

Een EMS-training kan worden ingezet voor verschillende doelen, zoals:
𝗞𝗿𝗮𝗰𝗵𝘁 – werken aan sterke spieren
𝗖𝗼𝗿𝗲 – sterker en stabieler worden
𝗖𝗼𝗻𝗱𝗶𝘁𝗶𝗲 – actief en fit blijven
𝗛𝗲𝗿𝘀𝘁𝗲𝗹 – verantwoord blijven bewegen en opbouwen

Iedereen heeft zijn eigen doel. En daarom stemmen we jouw training ook af op jou en wat jij wilt bereiken.

𝗘𝗠𝗦 𝗶𝘀 𝗺𝗮𝗮𝘁𝘄𝗲𝗿𝗸. 𝗡𝗶𝗲𝘁 éé𝗻 𝗱𝗼𝗲𝗹 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗶𝗲𝗱𝗲𝗿𝗲𝗲𝗻.

11/10/2026

Sporten? Niet bepaald zijn favoriete bezigheid.

Maar tóch staat hij elke week 2 keer, bij Fit Quick op de stoep. En dat zegt eigenlijk genoeg.

EMS maakt het voor hem makkelijker om tóch te bewegen en aan zijn fitheid te werken, zonder dat hij uren in de sportschool hoeft door te brengen.

Want soms hoef je geen zin te hebben.
Je hoeft alleen maar te komen. Wij doen de rest samen met jou. 💪

Benieuwd wat Johnny zelf over Fit Quick zegt? Lees zijn review!

07/10/2026

𝗝𝗼𝘂𝘄 𝘁𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴. 𝗝𝗼𝘂𝘄 𝗶𝗻𝘀𝘁𝗲𝗹𝗹𝗶𝗻𝗴𝗲𝗻. 𝗝𝗼𝘂𝘄 𝗼𝗻𝘁𝘄𝗶𝗸𝗸𝗲𝗹𝗶𝗻𝗴.

Met het Symbiont EMS-pak kunnen we de weerstand van jouw training persoonlijk instellen. En niet alleen voor het hele pak: per zone kunnen we de intensiteit aanpassen.

𝗗𝗮𝘁 𝗯𝗲𝘁𝗲𝗸𝗲𝗻𝘁 é𝗰𝗵𝘁 𝗺𝗮𝗮𝘁𝘄𝗲𝗿𝗸 𝘁𝗶𝗷𝗱𝗲𝗻𝘀 𝗷𝗼𝘂𝘄 𝘁𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴.

En we volgen nauwlettend jouw ontwikkeling. Zo krijg je inzicht in hoe je spierkracht en spierontwikkeling zich gedurende je trainingen ontwikkelen.

Geen standaard training, maar een EMS-training die steeds meer wordt afgestemd op jou.

Adres

Loggerweg 5
Zwolle
8042PG

Openingstijden

Maandag	08:00 - 13:00
	15:30 - 21:00
Dinsdag	08:00 - 13:00
	15:30 - 20:30
Woensdag	08:00 - 13:00
	15:30 - 19:00
Donderdag	08:00 - 13:00
	15:30 - 19:00
Vrijdag	08:00 - 13:00
Zaterdag	09:00 - 12:00

Telefoon

+31621584907

Website

https://www.fitquick.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Fit Quick nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.