06/11/2019
Bij sportvasten ontkom je niet aan het duidelijke protocol. Daarin staat duidelijk beschreven wat en hoeveel je mag eten, welke supplementen je slikt en wanneer je het beste kunt sporten.
Het sportvasten schema beschrijft voor dag 1 t/m 10 wat en hoeveel je mag eten, welke supplementen je neemt en hoe vaak je moet sporten.