19/06/2026
Doe je mee met de Week van de Zelfbeminning van 22 t/m 28 juni?
Voor álle vrouwen:
Wanneer was de laatste keer dat je gewoon even helemaal met jezelf was?
Even checken:
Niet op de wc tussen twee vergaderingen door.
Niet die vijf minuten in de auto voor je naar binnen gaat.
Maar echt, gewoon, bij jezelf.
Daarmee bedoelen we dit: even zitten of liggen. Al dan niet je ogen sluiten. Voelen hoe je ademt. Helemaal nergens naartoe. Zonder agenda. Zonder dat iemand iets van je nodig heeft.
Even genieten van dat je ... lééft.
Hoe zou het zijn als je de rest van deze zomer een beetje meer bij jezelf bleef? Niet perfect, dat hoeft dus juist niet. Maar gewoon vaker even terugkeren naar dat gevoel. Dat je er bent. Dat je leeft. En dat dat genoeg is.
Dat is precies waar De Week van de Zelfbeminning over gaat. Zeven dagen, elke dag een korte mail, een lesje en een begeleide meditatie van zo'n tien minuten. Van een techniek om uit de stress te komen naar stilte ervaren midden in de drukte. En van je levenskracht voelen naar leren loslaten. Met aan het einde een live Q&A met Vallei-coaches.
We starten allemaal op hetzelfde moment – maandag 22 juni.
Je doet het in je eigen plek en tijd, maar wel samen met een grote groep vrouwen die dezelfde week doorlopen. Dat geeft een fijn gevoel van verbinding.
Meer informatie lees je via https://checkout.vallei.online/checkout/week-van-de-zelfbeminning-juni2026?utm_source=newsletter&utm_medium=email&utm_term=2026-06-18&utm_campaign=De+Week+van+de+Zelfbeminning+-+doe+je+mee+
