Zwolle Calisthenics

Zwolle Calisthenics Hoi! Ik ben Jermaine Lubbers, een energieke en positief ingestelde personal trainer die er helemaal

Calisthenics Zwolle is de calisthenics community van Zwolle die outdoor trainen. Groepslessen,workshops,ijsbad sessies en health events worden georganiseerd door de enthousiaste trainers

03/09/2026

Denk je dat calisthenics te zwaar voor je is? Think again. In dit filmpje zie je één oefening op twee niveaus. Van rustig opbouwen tot uitdagend en sterk. Welke versie past bij jou? Kom het testen in een proefles en ontdek dat er altijd een level voor jou is.

16/07/2026

The World is our Gym.
Om calisthenics te beoefenen heb je weinig nodig. Een paar doeltjes, TRX-en en wat setjes calisthenics rings. Zon, zand en goede vibes. Afsluiten met lijn bal, spel plezier, competitie en samenwerken. Love it 😍

25/06/2026

Vandaag 2 records verbroken. 43 jaar in leven 🥳, 43 dips achter elkaar. Een jaarlijkse afspraak met mijzelf. Tevens een stok achter de deur. En niet akkoord gaan dat ouder worden gepaard gaat met afname van fysieke capaciteit. Op naar de volgende records. 💪🏾

24/06/2026

Een zonovergoten week, een strand, een paar voetbaldoeltjes, calisthenics ringen, medicijnballen , houten stokken en een super positief ingestelde groep calisthenics fanaten. Meer hadden we deze week niet nodig. The world is our gym bleek maar weer, want veel meer dan een minimum aan materiaal is er niet nodig voor een gevarieerde workout die bijdraagt aan kracht, lenigheid, conditie en core stabiliteit. Met de introductie van 2 spellen die een blijvertje zijn; 1) stick pull wedstrijden. Doel is om de ander van de grond te trekken of langer vast te houden dan de ander. 2) medicijn ball lijnbal. Doel van het spel is om de bal over een lijn te gooien en de bal op de grond van de tegenstanders te krijgen. Teamspirit, competitief strijden, samenwerken, en punten vieren. Wat een week! Ook benieuwd naar hoe jij op eigen niveau kan deelnemen? Dm voor meer info. Groepslessen op maandag, dinsdag, woensdag, donderdag en zondag. 🏋🏼‍♀️

09/06/2026

Vandaag heb ik met een groep enthousiaste LO-docenten van de Amersfoortse Berg laten zien hoe je calisthenics op school tot leven brengt. Van veilige progressies tot zelfvertrouwen, we hebben ontdekt hoe elk lichaam op eigen niveau kan groeien. Dit is waarom ik calisthenics deel: het gaat om meer dan kracht—het gaat om de kers op de taart: leerlingen die zichzelf en hun mogelijkheden ontdekken.

01/06/2026

“ Waarvoor train je eigenlijk”
Een vraag die ik vaak krijg. Ik train niet voor een specifiek doel, want ik vind sporten gewoon het allerleukste om te doen. Calisthenics, reps en sets, freestyle, boulderen, skateboarden, snowboarden, padel, maar ook soms old skool ijzervreten I love it. Ik train niet meer voor esthetische doelen, want als je geen troep eet, geen alcohol drinkt en dagelijks sport dan krijg je die sixpack er gratis bij. Je lichaam is je tempel want je leeft naar 1x. YOLO Het ultieme doel is “ wees als Trees” op m’n 87e het lichaam nog kunnen gebruiken zoals ik wil, m’n eigen sokken aan kunnen trekken en een pot pindakaas kunnen opmaken met m’n blote mannenklauwen, en met m’n kleinkinderen op m’n rug push ups kunnen doen. Hulp nodig bij je calisthenics journey ? Dm for help

29/05/2026

Wat een reis! 💪 Tien weken geleden begonnen sommigen nog met dikke elastieken—gisteren unlockten ze hun eerste muscle-up zonder hulp! 🎉 Van de eerste poging tot graduation day, wat een groei. Deze aftermovie laat zien dat met doorzetten, de juiste begeleiding, en een goed plan elke calisthenics skill binnen handbereik is. Check hoe ver ze zijn gekomen! 🚀

19/05/2026

Vandaag was echt een mijlpaal: we hebben het allereerste grote event in de Urban Sportshal bij .nl gehad! Samen met studenten van de CALO Windesheim heb ik calisthenics workshops verzorgd, naast 3x3 basketbal en freerun tag, en tal van andere urban workshops. Het was Urban Madness ten top: wisselende groepen, volop energie en een aftermovie die het allemaal laat zien. , (Hidde), en .033 hebben mij gevraagd te helpen en calisthenics onder de aandacht te brengen, en ik ben supertrots op wat we hebben neergezet met de studenten. Benieuwd? Kom vooral zelf de Urban Sportshal checken!

Afgelopen avond stond ik in een zaal met 300 gezondheidsprofessionals bij een COM gehost door , waar ik mijn verhaal de...
12/05/2026

Afgelopen avond stond ik in een zaal met 300 gezondheidsprofessionals bij een COM gehost door , waar ik mijn verhaal deelde—recht uit het hart. Bedankt voor deze kans die je mij hebt gegeven. 💪🏾 De positieve reacties na afloop inspireerden me opnieuw. Wil jij ook samenwerken in een team vol gezondheidsfanaten—van personal trainers tot therapeuten—om mensen holistisch gezonder te maken? Laten we connecten en samen impact maken!

Adres

Zomertalinghof 22
Zwolle
8043JV

Openingstijden

Maandag 19:30 - 20:30
Dinsdag 19:00 - 21:30
Woensdag 19:30 - 21:00
Donderdag 08:00 - 21:30
Vrijdag 08:00 - 21:30
Zaterdag 08:00 - 12:30

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Zwolle Calisthenics nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar Zwolle Calisthenics:

Snelkoppelingen

Delen

Type