KARA Yoga

Voor iedereen die fit wil zijn én blijven. Kom in beweging met bootcamp, yoga & coaching in Zwolle.

01/09/2026

Dansend het leven door 💃 en je doet tegelijkertijd iets goeds voor je brein! Wist je dat mensen die hun hele leven dansen een veerkrachtiger brein hebben?

Door te dansen en al die complexe bewegingen wordt je hersenschors dunner. En dat is precies wat je wilt!
Een flexibeler brein dat zich makkelijker aanpast, leert en herstelt.

Dansen blijkt zelfs nog beter te werken dan de 10.000 stappen. Hoe dat werkt? Prof. Dr. Erik Scherder legt dat op zijn heerlijke enthousiaste manier aan ons uit.

Je leest het hele interview in de allernieuwste gezondnu. Het magazine ligt nu in de winkel! En ontdek of zelf ook van dansen houdt 😊

24/08/2026

Zomeryoga in ANNO 🧘 inmiddels al 2 sessies gehad, 1 in het museum en 1 in de tuin onder de peperbus en de moerbeiboom. Wat een topplek ☀️ Genieten!

Volgende week laatste keer zomeryoga op deze locatie. Doe je ook mee? Link op website van Anno of Kara Yoga.

22/08/2026

Hieperdepiep hoera, alweer 6 jaar Bootcamp & Yoga buiten 🔥😊 in zon, sneeuw, hagel en regen.. niets houdt ons tegen!

Heerlijke start van ons weekend. Eerst de les en dan voor Kara Book of Records de plank challenge en Jocelyn zette een nieuw record met 5:05 planken..gevolgd door Ruben Drost met 5:00. En ook onze 68jarige verdubbelde haar record en werd derde!

Op naar de volgende 6 jaar!

Kom je ook een keer mee trainen? Dat kan op woensdag en zaterdag om 9.30 bij de Agnietenplas.

Liefs Karin

16/08/2026

Van 2 tm 6 oktober organiseer ik mijn allereerste retraite naar het buitenland. Stond al lang in mijn ideeënboek om te doen, maar had een aanloop nodig en na 3 buitenweekenden in Nederland wist ik: nu is het moment. Een lekker actieve retreat met wandelen, sporten, yoga met voldoende ruimte en privacy voor de deelnemers in Spanje, waar de palmbomen en de zon toch net even zorgen voor dat echte vrije vakantiegevoel.

Best spannend en tegelijkertijd super veel zin in! Lekker naar Zuid Spanje in oktober met een leuke groep gemotiveerde mensen. Waarschijnlijk zo'n 24 graden ☀️. Zijn ergere plekken te verzinnen.

Tegelijkertijd begrijp ik ook dat er zijn genoeg redenen om niet mee te gaan 😉 en die heb ik even voor je op een rij gezet, zodat je geen slecht gevoel hebt als je niet mee gaat 😅

Schrikken deze 10 redenen je niet af? En heb je wel zin in 5 dagen tijd voor jezelf? Bijvoorbeeld zonder "maaaaama" of "paaaapaaaa" of eindeloze vergaderingen? Meld je dan aan via shop.karayoga.nl.

Liever eerst wat meer info? Ik heb ook een digitale brochure of we kunnen even bellen van de week. Oja appen en mailen mag ook!

Fijne dag!

Liefs 😘

13/08/2026

Je hoeft niet op vakantie om er even helemaal uit te zijn. Een paar uurtjes in de natuur en je laadt weer helemaal op. We zijn niet gemaakt om de hele dag binnen te zijn of op kantoor te zitten. Gelukkig hoef je niet meteen je baan op te zeggen om avonturen te beleven. Op donderdagavond 20 augustus organiseren Berno van de handpansschool en ik een heerlijke supyoga sessie in het Zandhovebos.
Ook organiseer ik op donderdag 27 augustus en 3 september reguliere supyogales. De aanmeldlinkjes vind je in de bio.

Wie neem jij mee op avontuur? Tag hieronder. Uiteraard kun je ook alleen aanmelden. Lijkt ons super tof als jij erbij bent!

De vorige editie was een enorm succes en helemaal uitverkocht. Laatste twee plekjes!

22/07/2026

Meer dan de helft van de Nederlanders komt aan op vakantie. Voorkom dat jij na de vakantie alleen nog maar aan ijsbergsla mag ruiken met deze tips!

Geniet volop van je vakantie en ik wens je een heeeeel fijne zomer! ☀️

Liefs Karin 😘

14/07/2026

Zwollenaren en daarbuiten: hier wil je echt naartoe!

We hebben net onze ondernemersbijeenkomst gehad hier aan de Agnietenplas. We hebben zulke leuke mensen bij elkaar gevonden.

Het is zo'n fantastisch divers aanbod. Massages, ademwerk, spoken word, kickboksen, krachttraining, yoga, human design, silent disco, holistische therapie, zumba en sauna en nog veel meer. Echt van alles. We worden er zelf zo blij van. En als het even kan willen we zelf aan alles mee doen haha.

En dat hebben we allemaal in één kaartje weten te vouwen. Prijs van het kaartje is inclusief ALLE workshops. Ongelofelijk en kan alleen dankzij de geweldige ondernemers die allemaal meewerken! Onze dank is groot!

Dus wil jij dit ook? Dan is dit je kans om alles te proberen wat jij tof vindt.

Kom vooral, zou ik zeggen.

Kaartjes bestel je via de link in bio.volg trouwens want hierop stellen wij alle ondernemers aan je voor.

Programma/blokkenschema delen we volgende week, is echt te veel om te kiezen. Oke zijn nu echt een beetje hyper haha.

Kom naar BuitenZinnig 🧡

Adres

Haersterveerweg 29A
Zwolle
8034PJ

Website

http://Www.karayoga.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer KARA Yoga nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.