Wat zijn de openingstijden?

Maandag 06:30 - 22:00 Dinsdag 06:00 - 22:00 Woensdag 06:00 - 21:30 Donderdag 06:30 - 21:00 Vrijdag 06:30 - 21:30 Zaterdag 09:00 - 12:30 Zondag 09:00 - 12:30

Crossfit Energy Hoorn

Startpagina
Nederland
Zwaag
Crossfit Energy Hoorn

sporten in een community based business Stadion, arena en sportlocatie

30/05/2026

POPPING CHAMPAGNE! 🍾 Het is officieel: CrossFit Energy wordt nóg groter! Gister hebben we officieel getekend voor het pand hiernaast, we gaan uitbreiden!

Wat dat betekent? De muur gaat er binnenkort uit! Hierdoor krijgen we straks een nóg grotere CrossFit ruimte én bouwen we een compleet nieuwe Hyrox ruimte.

De komende tijd wordt er flink geklust om er echt iets vets van te maken. We houden jullie op de hoogte van de verbouwing!

27/05/2026

Daar is ‘ie weer: Murph. Afgelopen vrijdag ging de hele box de strijd aan met deze klassieker. Eerst die mijl pakken, reps wegtikken en daarna nóg een keer rennen.

Het was zwaar, maar iedereen heeft alles gegeven. Elkaar over de streep trekken als het tegenzit, dat is precies waarom we dit doen.

Bizar lekker gewerkt allemaal. Tijd om te herstellen! 🦾⚡️️

21/05/2026

Van donderdag t/m zondag waren we met een grote groep van Energy in Heerenveen voor HYROX. Wekenlang voor getraind met z’n allen, en wat is er hard geleverd!

Sommigen gingen solo, anderen als duo, in de relay of stonden langs de lijn te schreeuwen. Iedereen met een eigen doel, en de ene na de andere PR is uit de boeken gelopen.🔥

Echt mega trots op deze club en hoe we er stonden als team.

De volgende doelen staan alweer genoteerd… 👀 Wie gaat er de volgende keer mee?

Wil je hier ook mee beginnen of ben je benieuwd hoe we trainen? Kom dan gerust eens langs in de box om een proefles te doen of gewoon te kijken.

08/05/2026

Zit je vast in je squat? Start bij de basis ⚡

Herken je dat? Je wilt dieper zakken, maar je hakken komen los of je rug trekt bol. Grote kans dat je mobiliteit de rem erop zet. De Downward Dog is de ultieme oefening om die blokkade op te heffen.

Zo doe je de Downward Dog goed:

- Billen: Duw ze actief omhoog en naar achteren.
- Rug: Maak een mooie rechte lijn van je stuitje tot je kruin.
- Schouders: Duw ze omlaag, weg van je oren.
- Knieën: Probeer ze recht te houden voor die lekkere stretch in je kuiten.

Sla deze tip op en tag je trainingsmaatje die ook wel wat extra mobiliteit kan gebruiken!

04/05/2026

Je hebt haar ongetwijfeld al talloze keren zien knallen in de box, maar vanaf woensdag zie je Zanne ook in een andere rol: ze versterkt ons team namelijk als coach! 👋⚡️

Sport is voor Zanne veel meer dan alleen een uurtje trainen, het is haar manier om te blijven groeien. Of ze nu zelf in een HYROX-race staat of bij ons in de box knalt: ze weet precies hoe het voelt als het zwaar wordt. Juist die ervaring gaat ze nu gebruiken om júllie te helpen.

Mijn doel? ‘Jou niet alleen fysiek sterker maken, maar ook mentaal. Ik wil dat je ontdekt dat je altijd meer in je hebt dan je denkt,’ aldus Zanne.

Geef haar een dikke high-five (of succes-wens) als je haar ziet!

Energy

01/05/2026

Strength Traject: Elke week een stukje sterker! 🦾⚡️

Geen losse trainingen, maar een plan dat écht werkt. De komende 8 weken bouwen we aan jouw kracht in de grote lifts: Squat, Bench, Deadlift en Press.

Wat we gaan doen:

Week 1-4: Jouw techniek verankeren en gewichten stap voor stap verhogen.

Week 5-8: Maximale progressie en afsluiten met een 1RM test.

Meten = weten: Al je resultaten gaan in de BTWB app zodat je jouw groei zwart-op-wit ziet.

Of je nu gaat voor een PR of een ijzersterke basis; wij hebben de structuur, jij de inzet. 🛡️

Maandag starten we met de squat . Ben jij erbij?

Schrijf je nu in! ✍️🔥

Kracht Lifts

27/01/2026

Zó trots op alle atleten van CrossFit Energy die meededen aan HYROX Amsterdam 👊

Sterke prestaties, mooie leerpunten en bakken motivatie voor de volgende editie 🔥

Energy 💛!

26/01/2026

Ski marathon 2026 ⛷️🎿!

Deze was weer geslaagd! Veel energie uit alle teams, volledig in apresski style! Trots op iedereen die meedeed 👏! Dat is niet niks, 42.195 meter 🔥!

22/01/2026

Buddy check 👀

hexaFit Sprint Serie hier bij CrossFit Energy.
Kies je partner en ga all-out.

🎟️ Link in bio
official

Adres

Oude Veiling 79A
Zwaag
1689AD

Openingstijden

Maandag	06:30 - 22:00
Dinsdag	06:00 - 22:00
Woensdag	06:00 - 21:30
Donderdag	06:30 - 21:00
Vrijdag	06:30 - 21:30
Zaterdag	09:00 - 12:30
Zondag	09:00 - 12:30

Telefoon

+31613063859

Website

http://www.crossfitenergy.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Crossfit Energy Hoorn nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.