Wat zijn de openingstijden?

Maandag 07:00 - 21:00 Dinsdag 07:00 - 21:00 Woensdag 07:00 - 21:00 Donderdag 07:00 - 21:00 Vrijdag 07:00 - 20:00 Zaterdag 08:00 - 12:00 Zondag 08:00 - 12:00

MVMNT GYM

MVMNT is een beweging van gelijkgestemde en positieve mensen die hun leven willen verbeteren en het Wij zijn MVMNT GYM, voorheen bekend als CrossFit Hoorn.

In 2012 zijn we gestart als de allereerste CrossFit box van heel West-Friesland. Sinds 2022 gaan we verder onder de naam MVMNT GYM omdat ons aanbod groter is dan alleen CrossFit. Bij MVMNT GYM staan we voor kwaliteit en persoonlijke aandacht. Wij geloven dat hoe je iets doet, is hoe je alles doet. Daarom streven we er altijd naar om ons best te doen in alles wat we doen, ongeacht de taak, en nemen

we nooit genoegen met minder dan onze beste inspanning. Bij MVMNT GYM vind je professionele begeleiding en uitdagende trainingen om het beste uit jezelf te halen.

10/06/2026

Nieuw bij MVMNT? Start met onze Fundamentals. 💪
MVMNT Fundamentals is een reeks van vier personal training sessies waarin jij op jouw tempo kennismaakt met de basis van onze trainingen én onze gym.

Of je nu compleet nieuw bent in de sport of na een pauze weer wilt starten; deze sessies zijn speciaal ontworpen zodat iedereen, ongeacht niveau, veilig en vol zelfvertrouwen onze reguliere lessen kan instappen.

In vier 1-op-1 personal training sessies leer je:

✔️ De basistechnieken van onze trainingen
✔️ Hoe je veilig en efficiënt traint
✔️ Hoe je kracht opbouwt binnen je eigen tempo
✔️ Hoe onze gym en lessen werken

💡 Liever samen starten? Je kunt de Fundamentals ook als duo volgen. Ideaal als je samen met een vriend(in), partner of collega een frisse start wilt maken!

De sessies zijn volledig afgestemd op jouw niveau, of je nu voor het eerst komt trainen of juist je techniek wilt verfijnen. Na deze reeks voel je je sterk, zeker en helemaal klaar om aan te sluiten bij onze groepslessen!

📍 Voor iedereen toegankelijk
📍 Persoonlijke begeleiding
📍 Resultaatgericht & met plezier

Klaar voor een nieuwe start? Let’s move! 🤩

Stuur ons een DM of meld je aan via de mvmntgym.nl!
..

04/06/2026

Open Gym: all day, every day 💥
Onze box is doordeweeks open van 07:00 tot 21:00 uur en in het weekend van 08:30 tot 11:30 uur. Óók wanneer er geen lessen zijn.

Dus heb je zin in een solo sessie met losse gewichten, een paar sets op onze kracht apparaten zoals de leg press of gewoon even knallen op je eigen tempo? Kom dan lekker trainen in onze Open Gym! 🏋️‍♀️

Your movement, Your way.
..

01/06/2026

PRJCT MVMNT IS LOS! 🚀

Op 18 mei zijn 5 nieuwe toppers gestart met PRJCT MVMNT. 💪🔥

Dit is inmiddels de 6e groep die we begeleiden in dit unieke 6-weekse traject. En iedere keer weer zien we deelnemers groeien, sterker worden en duurzame stappen zetten richting hun doelen.

PRJCT MVMNT is speciaal ontwikkeld voor iedereen (!) die serieus aan de slag wil met kracht, conditie, voeding en leefstijl. In een kleine, persoonlijke groep ga je 6 weken keihard aan jezelf werken, mét resultaat.

✅ 6 weken
✅ max. 6 deelnemers
✅ 3 trainingen per week
✅ Voedingslezing & leefstijl challenges
✅ Dagelijks support via Whatsapp groep

Meedoen met de volgende groep van 24 augustus?
📩 Stuur ons een berichtje voor meer info of om je plek alvast te reserveren.
..

31/05/2026

FitFacts met Robert! 💡

Iedere maand deelt onze holistisch (voedings)coach & personal trainer Robert waardevolle tips over gezondheid, voeding, holisme, mentale kracht en meer. Alles om jou te helpen het maximale uit jezelf te halen – in én buiten de gym. 💪🌱

Vorige maand heeft Robert gedeeld hoe belangrijk het is hoe en wanneer je eet. Deze week duikt hij verder in praktische handvatten die je kunnen helpen om dit ook echt toe te passen in het dagelijks leven.

Heb je vragen, wil je dieper ingaan op een specifiek onderwerp of ben je geïnteresseerd in persoonlijke begeleiding? Plan dan vrijblijvend een telefoongesprek in met Robert of kom langs voor een kop koffie of thee. ☕

📢 Welk onderwerp zou jij volgende maand willen zien? Laat het weten in de comments!

Coach: .nl
..

27/05/2026

Bouw je basis. 🏋️‍♂🧱

Fit worden begint bij een goede basis. Daarom bieden we op maandag en woensdag onze Strength lessen aan, met volledige focus op het opbouwen van kracht en spiermassa.

Meer kracht helpt je niet alleen tijdens onze workouts, maar maakt ook het aanleren van nieuwe bewegingen een stuk makkelijker. Onze Strength lessen sluiten goed aan op de reguliere programmering (WODs) en zijn toegankelijk voor iedereen, ongeacht je niveau.

De Strength lessen lopen in blokken van 8 weken. Tijdens zo'n blok richten we ons per lesdag op een specifiek deel van het lichaam. Zo staat bijvoorbeeld maandag volledig in het teken van het bovenlichaam (rug, schouders, borst, biceps en triceps) en woensdag van het onderlichaam (benen en billen). Na 8 weken draaien we dit om, zodat beide spiergroepen evenveel aandacht krijgen en je gebalanceerd sterker wordt. 📈

Wil jij werken aan een sterkere versie van jezelf? Volg dan zeker ook onze Strength lessen! 🔥
..

17/05/2026

Bring A Buddy – Zondag 31 mei! 🙌

Zondag 31 mei is het weer zover: Bring A Buddy bij MVMNT! 🤩

Dit is dé kans om je vriend(in), familielid of buurman/-vrouw mee te nemen en ze kennis te laten maken met MVMNT Gym. Of ze nu net beginnen met sporten of al ervaring hebben, iedereen is welkom om samen met jou te trainen en de energie van de box te ervaren! 🔥

Samen trainen is altijd leuker, dus wie neem jij mee? Tag je buddy hieronder en meld je samen alvast met hem/haar aan! 👇
..

15/05/2026

PRJCT MVMNT – NOG 1 PLEK VRIJ!
Ervaar wat je in slechts 6 weken kunt bereiken! 🔥

In dit small group traject train je 6 weken in een groep van maximaal 6 personen, met volle focus op jouw eigen doelen: sterker worden, je grenzen verleggen en écht resultaat boeken. Onze coaches begeleiden je met persoonlijke aandacht, duidelijke uitleg en een flinke dosis motivatie. Geen smoesjes, wel gegarandeerd progressie.

🧡 Start: maandag 18 mei
📍 Maximaal 6 deelnemers
⏳ Nog 1 plek beschikbaar

Twijfel je nog? Dit is je teken. Meld je aan en gun jezelf deze boost!

Benieuwd naar ervaring van eerdere deelnemers? Scroll door de verschillende ''PRJCT MVMNT RECENSIE'' posts op onze feed!

📩 Stuur een DM of meld je direct aan via de link in bio.
..

08/05/2026

FitFacts met Robert! 💡

Iedere maand deelt onze holistisch (voedings)coach & personal trainer Robert waardevolle tips over gezondheid, voeding, hormonen, mentale kracht en meer. Alles om jou te helpen het maximale uit jezelf te halen – binnen én buiten de gym. 💪🌱

👉 Deze maand: je bent wat je eet.

En je bent niet alleen wat je eet.
Je bent ook hoe je eet en wanneer.

Veel mensen eten verkeerd verdeeld over de dag, slaan maaltijden over en compenseren later.

Dat zorgt vaak voor meer trek, minder energie en moeilijk vetverlies.
Slim eten = timing + kwaliteit + structuur.
Geen crashdieet. Maar planning en structuur.

Benieuwd naar Robert zijn beste tips om wél jouw doelen te halen? Stuur een bericht of plan vrijblijvend een call in met Robert, of kom langs voor een kop koffie of thee. ☕

📢 Welk onderwerp zou jij volgende maand willen zien? Laat het weten in de comments!

Coach: .nl
..

30/04/2026

BEVRIJDINGSDAG MURPH! 🇳🇱
Op 5 mei om 09:00 staan we samen stil bij bevrijdingsdag met een van de meest iconische workouts die er is: MURPH. 💥

Een workout die draait om doorzettingsvermogen, samen afzien en het maximale uit jezelf halen.

De MURPH bestaat uit:
1600m Run
100 Pull-Ups
200 Push-Ups
300 Air Squats
1600m Run

Zoals altijd is deze workout schaalbaar naar ieder niveau óf kun je ervoor kiezen om hem samen met je favoriete buddy te doen! 🫶🏻

Als je hem samen doet, dan ren je samen en verdeel je de pull-ups, push-ups en air squats. We zorgen er uiteraard voor dat iedereen mee kan doen. Denk aan opties zoals ring rows of jumping pull-ups, push-ups op knieën of verhoogd, squats naar een box en eventueel een kortere run of alternatief zoals fietsen of roeien. 🥹

Kortom, geen enkele reden om niet mee te komen doen! Schrijf je in en LET'S MOVE! 🚀
..

Adres

De Oude Veiling 52
Zwaag
1689AB

Openingstijden

Maandag	07:00 - 21:00
Dinsdag	07:00 - 21:00
Woensdag	07:00 - 21:00
Donderdag	07:00 - 21:00
Vrijdag	07:00 - 20:00
Zaterdag	08:00 - 12:00
Zondag	08:00 - 12:00

Telefoon

+31636342634

Website

http://www.mvmntgym.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer MVMNT GYM nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.