05/06/2026
Het is toch geen terrasweer vanavond, dus je kunt net zo goed lekker bij Suzanne op de mat komen liggen om 19:30 uur! 🤓🧘🏻♀️
Er is nog plek….
Dus… die nieuwe les…. 😉
Vanaf vrijdagavond 5 juni kun je op een zalige rustige en ontspannen manier bij ons het weekend komen inglijden met een Yin Yoga & Yoga Nidra les van Suzanne.
De les is wekelijks van op vrijdag van 19:30 - 20:30 uur.
Zowel de les als de docente zijn nieuw, dus ben je nieuwsgierig, kom het vooral eens ervaren zou ik zeggen! 🍀
Zoals Suzanne het zelf zegt:
“Een Yin Yoga les met een focus op de ademhaling, intuïtie en de energie van de aarde. Voor verbinding en een stevige gronding in het lichaam. De tweede helft van de les word je meegenomen in een Yoga Nidra en klank genezing.
Yoga Nidra is de yoga van de slaap, een horizontale meditatieve oefening voor het ontwikkelen van lichaamsbewustzijn en het toelaten van een diepe ontspanning.
In het speciaal aan te raden voor mensen met slaapproblemen, stress, burnout etc”
De les is al te boeken in MindBody dus waar wacht je nog op?
