Studio Mind Your Body

25/08/2026

Benieuwd naar de voordelen van Pilates? 🤍

Of je nu op de mat werkt of op de reformer, Pilates doet meer dan je denkt:

✨ Sterkere core & betere houding
✨ Meer flexibiliteit & mobiliteit
✨ Kracht via controle, zonder bulk
✨ Betere balans & coördinatie
✨ Rust voor je zenuwstelsel
✨ Low-impact, dus zacht voor je gewrichten

Samen bouw je aan kracht van binnenuit — mind & body in balans. 🌿

Studio Mind Your Body opent in november ✨

18/08/2026

Geen enkel lichaam beweegt hetzelfde. Juist daarom is er hier ruimte voor iedereen. Geen standaardlichamen, dus ook geen standaardaanpak.

—

No two bodies move the same way. That’s exactly why there’s room for everyone here. No standard bodies, so no one-size-fits-all approach.

18/08/2026

12/08/2026

✨ groot nieuws ✨

Er komt een nieuwe plek voor bewegen in Overschie — Studio Mind Your Body.

Reformer Pilates, mat Pilates, yoga, revalidatie & herstel, en zwangerschaps- en postnatale lessen — allemaal gegeven door gecertificeerde docenten, met een persoonlijke, betrokken aanpak.

Kleine groepen. Privésessies. Een plek voor ieder lichaam, elke leeftijd, elk niveau.

Want goed bewegen draait niet om harder pushen — het draait om bewegen met intentie.

📍 Overschie, Rotterdam
🗓️ Opening november 2026

Wil je er vanaf dag één bij zijn? Stuur ons een DM — we vertellen je er graag meer over 💌

——————————————————————————————

✨ big news ✨

A new space for movement is coming to Overschie — Studio Mind Your Body.

Reformer Pilates, mat Pilates, yoga, rehabilitation & recovery, and pre- and post-natal classes — all taught by professional, certified teachers with a personal, hands-on approach.

Small group settings. Private sessions. A space designed for every body, every age, every level.

Because moving well isn’t about pushing harder — it’s about moving with intention.

📍 Overschie, Rotterdam
🗓️ Opening November 2026

Want to be part of it from day one? Send us a DM — we’d love to tell you more 💌

28/08/2022

Heb je zin om op een prettige manier, onder professionele begeleiding en in een gezellig sfeer je lichaam te trainen, kom dan een gratis proefles pilates doen.

De lessen worden gegeven op woensdagavond van 19.45 uur tot 21.00 uur bij Coolibri Dance, Zestienhovensekade 176a, Rotterdam Overschie.

Voor meer info: [email protected]