18/05/2021
Vanaf woensdag gaan we weer als vanouds
4 x per week PowerWalken!!
Met Powerwalking ben je lekker buiten in de natuur en werk je gelijk aan je conditie van zowel lichaam als geest!
Powerwalking is lopen in een verhoogd tempo met een actieve houding, waarbij je al je spieren in je core aanspant. We wisselen het lopen af met spierversterkende oefeningen en interval training.
Powerwalking is een gezonde en intensieve manier van bewegen. Het een perfecte combinatie van cardio, het op hoog tempo lopen, en spierversterking. Deze combinatie zorgt voor een ideale vetverbranding! Je kunt wel tot 500 kcal per uur verbranden!
Met Powerwalking zit jij weer snel lekker in je vel
Wil jij dit ook ervaren?
Geef je op voor een gratis proefles via www.powerwalkingclub.com locatie Zundert
All it takes is the first step!