07/11/2024
๐๐ถ๐๐ป๐ฒ๐๐-๐น๐ฒ๐ ๐๐ผ๐ผ๐ฟ ๐ผ๐๐ฑ๐ฒ๐ฟ๐ฒ๐ป ๐ถ๐ป ๐๐ฎ๐ด๐ฎ๐ญ๐ถ๐ฒ๐ธ๐ฒ๐ป๐ต๐๐ถ๐ ๐ญ๐ผ๐ฒ๐๐ฒ๐ฟ๐บ๐ฒ๐ฒ๐ฟ ๐ช
Op 14 november nodigen we ouderen die minder mobiel zijn uit voor een speciale fitness-les in HagaZiekenhuis Zoetermeer.
Voorafgaand aan de les krijg je een persoonlijk adviesgesprek. Hierin bespreken we de voordelen van bewegen, de beweegnorm en voeding. Na dit gesprek gaat het echte werk beginnen: onder begeleiding van onze geriatrie verpleegkundige Gonnie Visser-Molenaar, specialist in geriatriefysiotherapie, gaan we aan de slag met diverse oefeningen. De oefeningen zijn laagdrempelig en worden gedaan met een stoel ter ondersteuning. Na afloop ontvang je verschillende oefeningen mee naar huis, zodat je ook daar actief kunt blijven.
Ken je iemand die deze kans niet mag missen, maar deze boodschap misschien niet leest? Aarzel dan niet om deze oproep door te sturen โ๏ธ
โก๏ธ Meld je voor 13 november aan via https://www.hagaziekenhuis.nl/fitness/
Wees snel, want het aantal plekken is beperkt!
๐๏ธ Donderdag 14 november
โฐ 10.00 uur - 11.30 uur
๐Toneelzaal, HagaZiekenhuis Zoetermeer