De Leyens Fitness & Healthclub

12/04/2026

Zweten, lachen en alles geven. Dát is Xcore.
Een groepsles waar je op de beat traint, elkaar meeneemt en steeds een beetje sterker wordt. Of je nu net begint of al jaren traint, bij Xcore is iedereen welkom.
Goed nieuws: deze maand kun je gratis meedoen met een proefles! Geen verplichtingen, gewoon komen en ervaren.
Stuur ons een DM of meld je aan via de link in bio. Tot op de vloer!
SamenTrainen FitnessCommunity

13/03/2026

23/02/2026

Laatste week. Laatste kans. 🔥

De actie loopt nog t/m 28 februari, daarna is het echt klaar.

Ken jij iemand die al een tijdje zegt: “Ik wil eigenlijk weer beginnen…”? Dit is hét moment om samen de stap te zetten.

💥 Neem deze week gratis je +1 mee
💥 Wordt jouw introducee lid? Dan sporten jullie allebei 4 weken gratis*

Samen starten is makkelijker. Samen trainen is leuker. Samen volhouden is succesvoller.

Wacht niet tot maart.
Tag je sportmaat, stuur dit bericht door of loop samen even binnen bij De Leyens.

📅 Actie geldig t/m 28 februari
📍 De Leyens Fitness & Health Club

*Let op: actie geldt alleen bij een 1-jarig of 2-jarig lidmaatschap.

10/02/2026

💘 Hoe goed is jouw Valentijnsschat?

Tijdens de Valentijnsweek hebben we een leuke challenge op de club! Raad hoeveel hartjes er in de pot zitten en maak kans op 3 Personal Training sessies met een trainer naar keuze.

Meedoen is simpel:
1. Kom langs op de club
2. Raad het aantal hartjes
3. Vul de tabel in met je naam en jouw schatting

Misschien train jij binnenkort wel 1-op-1 met jouw favoriete coach! 💪

📣 Doe je mee? Tag je trainingsmaatje en kom samen raden! 💞

03/02/2026

🔥 Train samen. Start samen. Groei samen. 🔥

Ken jij iemand die al te lang zegt: “Ik wil weer beginnen met sporten…”?
Dit is hét moment! 💪

👯‍♀️ Neem iemand mee naar De Leyens en sport SAMEN 4 weken GRATIS!
Samen trainen = meer motivatie, meer fun en betere resultaten.

Tag jouw sportbuddy hieronder 👇
En claim jullie gratis weken! 🚀

⚠️ Let op: actie geldt alleen bij een 1-jarig of 2-jarig contract.

15/01/2026

OPEN DAG bij De Leyens Fitness & Health Club

Altijd al benieuwd geweest naar onze club, lessen en begeleiding? Dit is je moment! 💪

📅 Zaterdag 24 januari
⏰ 10:00 – 16:00

Kom sfeer proeven, doe mee aan groepslessen zoals Hyrox, Pump it en Power Yoga, ontdek de Milon Cirkel én stel al je vragen aan onze coaches.
☕️ Gratis koffie & thee staan voor je klaar!

📍 Saloméschouw 154, Zoetermeer
Neem een vriend(in) mee en kom langs. Wij staan voor je klaar!

07/01/2026

Het nieuwe jaar is hét moment om te investeren in jezelf. ✨

Met onze nieuwe ROXfit lessen werk je in één training aan kracht én conditie, onder begeleiding van onze trainers en geschikt voor elk niveau.

Meer energie, meer resultaat en meer plezier in je trainingen.
Start het jaar sterk, wanneer doe jij mee? 💪

***er

10/12/2025

💛 NIEUW in onze fitness: TechnoGym PureStrength krachtapparaten

Sterker worden op een veilige, comfortabele en effectieve manier 💪

🟡 1. Chest Press
✔ Versterkt borst-, schouder- en armspieren
✔ Ondersteunt een betere houding en dagelijkse kracht
✔ Comfortabele beweging - vriendelijk voor schouders
✔ Links/rechts onafhankelijk → voorkomt spierongelijkheid

✨ Makkelijker tillen, duwen en actief blijven!

🟡 Shoulder Press
✔ Kracht in schouders en bovenrug
✔ Veilig voor gewrichten door natuurlijke houding
✔ Ideaal voor stabiliteit rondom nek en schouders
✔ Geschikt voor elk niveau — ook bij terugstart na blessure

✨ Meer kracht boven je hoofd → handig in het dagelijks leven!

🟡 Single Leg Leg Curl
✔ Sterke hamstrings = minder kans op knieklachten
✔ Per been trainen voorkomt compensatie
✔ Helpt bij balans & mobiliteit
✔ Belangrijk voor wandelen, traplopen en sportplezier

✨ Stevige benen voor een f***e en actieve lifestyle!

Kom ze proberen tijdens je volgende workout 👊
Samen bouwen we aan een vitaal en krachtig lichaam!

👉 Vraag onze trainers voor een korte uitleg en ga meteen aan de slag!

25/11/2025

De Leyens krijgt een make-over!

Van 4 t/m 20 december verbouwen we… maar jij kunt gewoon blijven knallen!

Wat kun je verwachten?
✨ Nieuwe open ruimtes
✨ Nieuwe Technogym-toestellen
✨ Vernieuwde ROXfit-ruimte
✨ Dagelijkse updates

Blijf op de hoogte: we delen elke dag wat er gebeurt via mail en onze socials, hou deze dus goed in de gaten! 👀

Let op: volg de tijdelijke routes in de club.

Cross-box lessen? Tijdelijk bij EpicX (check Sportivity!).
Bedankt voor jullie flexibiliteit, we bouwen aan een nóg toffere trainingsplek! 💙💪

Team De Leyens Fitness & Health Club

21/10/2025

🔥 8 weken GRATIS sporten! Tijd om voor jezelf te kiezen 💪
Geen excuses meer - dit is jouw moment om te knallen, te groeien en je superfit te voelen! ⚡

Bij Fitness & Health Club De Leyens vind je alles wat je nodig hebt:
✅ Kracht- & cardiotraining
✅ Energieke groepslessen
✅ Motiverende coaches & een fijne sfeer
✅ En natuurlijk een heerlijke kop koffie na je workout ☕

🌟 Actie eindigt 31 oktober!
👉 8 weken gratis sporten bij afsluiting van een 1- of 2-jarig lidmaatschap
🚫 Geen inschrijfkosten – je start helemaal zorgeloos!

Waarom wachten? Begin vandaag en ontdek hoe sterk jij écht bent! 💥

📍 Fitness & Health Club De Leyens
~ waar plezier en resultaat samenkomen.

23/09/2025

✨ GRATIS PROEFLES XCORE! ✨

Wil jij ontdekken waarom XCore dé ultieme workout is?
In 50 minuten werk je aan kracht, stabiliteit, conditie én verbrand je mega veel calorieën 🔥

Kom langs voor een gratis proefles bij Leyens Fitness & Health Club:
📅 Dinsdag 19:00 – 19:50
📅 Donderdag 18:00 – 18:50
📅 Zaterdag 09:00 – 09:50

💪 Ervaar de energie, de muziek en de groepsdynamiek.
⚡ Geen ervaring nodig – iedereen kan instappen!

👉 Meld je nu aan en pak je gratis proefles. Stuur ons een DM of schrijf je in bij de balie.

28/08/2025

✨ Shake, sweat & smile! ✨
Bij ons is sporten niet alleen hard werken, maar vooral een feestje! 💃🔥
Zumba = dans, energie en een flinke dosis plezier. Perfect om calorieën te verbranden terwijl je geniet van de muziek. 🎶

📅 Wanneer:
Ma 18.30-19.20 uur (Outdoor)
Di 9.00-9.50 uur
20.00-20.50 uur
Wo 10.30-11.20 uur (Outdoor)
Vr 19.30-20.20 uur
Zo 9.00-9.50 uur

📍 Waar: De Leyens FITNESS & HEALTH

Kom langs bij onze populaire zumba lessen, laat je meeslepen door de muziek en ontdek hoe leuk bewegen kan zijn. 🥳

👉 Tag je sportmaatje voor een proefles en dans samen richting je goals! Aanmelden kan vooraf via de balie of per telefoon.

®