Arina Kinder- en Jeugdcoach, Dublinstraat 24 (kamer C5+C6), Zoetermeer (2026)

17/05/2026

Door kinder👀 beleef je het leven nét een beetje mooier😍

Vrijdagavond samen met mijn kinderen genoten van het concert van Suzan & Freek🥳

En wat was het tof om alles weer even door kinderogen te beleven: onbevangen genieten, zingen, dansen en helemaal in het moment zijn 💞

Freek & Susan gaven voor mij 3 hele mooie boodschappen mee voor zowel volwassenen als kinderen:
💪Overwin je angst — laat dat stemmetje dat zegt “ik kan het niet” niet winnen.
🫶 Leef in het nu — niet bezig zijn met later, maar met vandaag.
🥳Geniet, maak plezier en leef!

En precies dát is ook waarom ik zo van mijn werk als kinder- en jeugdcoach houd💞
Om kinderen te helpen om meer in zichzelf te geloven, hun gevoelens te begrijpen, angsten stap voor stap te overwinnen en weer ruimte te voelen om gewoon kind te zijn. Om te durven groeien, te genieten en zichzelf te mogen zijn.

Merk je dat jouw kind soms vastloopt door onzekerheid, angst of emoties?
Ik help jullie graag om weer meer zelfvertrouwen, rust en plezier te ervaren!

📩 Stuur gerust een berichtje of mail naar [email protected] en ik neem zo snel mogelijk contact met je op!

11/10/2024

Waarom zoek je hulp bij een kindercoach?

Herken je dit? 😔 Je kind komt verdrietig thuis van school, trekt zich steeds meer terug en je weet niet meer wat je moet doen. Je hebt al van alles geprobeerd, maar niets lijkt te helpen.

Als kindercoach help ik kinderen en ouders om weer samen in verbinding te komen. Samen ontdekken we wat er speelt en werken we aan oplossingen.

Met mijn positieve en kindgerichte aanpak zorg ik ervoor dat je kind zich weer lekkerder in zijn/haar vel zit. Hoe tof is het als je je kind weer ziet opfleuren🌟

Waarom kiezen voor mijn begeleiding? Omdat ik oprecht geloof in de kracht van elk kind. 💪 Samen zorgen we ervoor dat je kind weer straalt en positiever naar de toekomst kijkt.

Herken je jezelf in dit verhaal? 📞 of mail naar [email protected] op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek of kijk gerust op www.akjc.nl
Daar vind je ook informatie over de cursus Zelfvertrouwenboost voor kids!

Samen kunnen we ervoor zorgen dat jouw kind weer vrolijker en relaxter is! 😊

Ik hoop jullie snel te ontmoeten!
Groetjes,
Arina ter Wolbeek

10/10/2024

Waarom zoek je hulp bij een kindercoach?

Herken je dit? 😔 Je kind komt verdrietig thuis van school, trekt zich steeds meer terug en je weet niet meer wat je moet doen. Je hebt al van alles geprobeerd, maar niets lijkt te helpen.

Als kindercoach help ik kinderen en ouders om weer samen in verbinding te komen. Samen ontdekken we wat er speelt en werken we aan oplossingen.
Met mijn positieve en kindgerichte aanpak zorg ik ervoor dat je kind zich weer lekkerder in zijn/haar vel zit. Hoe tof is het als je je kind weer ziet opfleuren🌟

Waarom kiezen voor mijn begeleiding? Omdat ik oprecht geloof in de kracht van elk kind. 💪 Samen zorgen we ervoor dat je kind weer straalt en positiever naar de toekomst kijkt.

Herken je jezelf in dit verhaal? 📞 of mail naar [email protected] op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek of kijk gerust op www.akjc.nl . Daar vind je ook informatie over de cursus Zelfvertrouwenboost voor kids!
Samen kunnen we ervoor zorgen dat jouw kind weer vrolijker en relaxter is! 😊

Ik hoop jullie snel te ontmoeten!

Groetjes,
Arina
💗

08/10/2024

Komt jouw kind 6 middagen spelenderwijs werken aan het zelfvertrouwen?

06/10/2024

🥳Jaaa de cursus ZELFVERTROUWENBOOST gaat weer beginnen!

Zit jouw kind in groep 5 / 6 / 7/ 8 of in de 1 of 2e klas van het VO?
En gun jij jouw kind wat meer zelfvertrouwen? Schrijf je kind dan snel in voor de cursus ZELFVERTROUWENBOOST💪 op www.akjc.nl

Waarom meedoen?
👉 Zelfvertrouwen: Kinderen leren op een speelse manier hun zelfvertrouwen te vergroten. Ze krijgen handvatten die zij hun hele leven kunnen gebruiken of op terug kunnen vallen. Kinderen met meer zelfvertrouwen durven meer. Denk bijvoorbeeld aan dingen durven vragen, verbinding maken met andere kinderen of meer hun grenzen aangeven. Door spelenderwijs spelletjes, oefeningen en opdrachten en vooral veel plezier te maken leren de kinderen!

👉 Kleinschalig: Max. 6 kinderen per groep voor veel persoonlijke aandacht, maar vooral het leren van en met elkaar staat centraal.

👉 Veilig en leuk: Een omgeving waar kinderen zich op hun gemak voelen en plezier hebben

👉 Inclusief: Werkboekje, snack, drinken en gezelligheid.

Waarom alleen voor deze groepen?
Deze leeftijdsgroepen bevinden zich in belangrijke overgangsperiodes waarbij een extra boost zelfvertrouwen geen kwaad kan. Zelfvertrouwen helpt hen om te gaan met diverse veranderingen in de eigen ontwikkeling en zelfbeeld, vriendschappen en het voor zichzelf gaan opkomen.

Wanneer:
👉 1e en 2e klas VO is op dinsdag 5, 12, 19, 26 november + 3 en 10 december van 16:15 - 17:15 uur

👉Groep 5 en 6 op de donderdagen 7, 14, 21 en 28 november + 12 en 19 december van 16:00 -17:00 uur

👉 Groep 7 en 8 op de donderdagen 7, 14, 21 en 28 november + 12 en 19 december van 17:15 - 18:15 uur

Wat krijg je?
👉 6 bijeenkomsten
👉 persoonlijke begeleiding
👉 max 6 kinderen per groep
👉 veilige leeromgeving
👉 werkboekje/oefeningen
👉 snack + drinken
👉 gezelligheid
👉 plezier
👉 meer zelfvertrouwen

Nu voor de gereduceerde prijs van € 249,-

Wil jouw kind mee doen? Meld je dan snel aan op https://www.akjc.nl/Cursussen/Zelfvertrouwenboost-voor-kinderen/ (Vol = Vol).

Zit jouw kind niet in een van deze groepen, maar wil je wel graag meedoen? of heb je nog andere vragen? 📱of💻 naar [email protected] en dan kijken we samen naar de mogelijkheden!
Voor meer informatie kan je kijken op www.akjc.nl

Ik heb er onwijze zin in en ik hoop jouw kind te mogen verwelkomen!🥳

Groetjes
Arina

29/09/2024

Dag 7 Samen tegen pesten

De Week Tegen Pesten loopt ten einde, maar onze inzet gaat door.

📢 Blijf alert, blijf praten en blijf steunen. Samen kunnen we pesten stoppen. 💪

Laten we samen een blijvende impact maken.
Hier zijn een paar manieren waarop we samen kunnen blijven strijden tegen pesten:
👉 Blijf alert: Let op signalen van pesten en grijp in wanneer nodig.
👉 Blijf praten: Houd de communicatie open met je kinderen en moedig hen aan om te praten over hun ervaringen.
👉 Blijf steunen: Bied steun aan kinderen die gepest worden en help hen om zich veilig en gewaardeerd te voelen.

Heb je behoefte aan extra ondersteuning? Als kinder- en jeugdcoach kan ik jou en je kind helpen met:
👉 Het zelfvertrouwen vergroten: Door middel van positieve bekrachtiging en oefeningen help ik kinderen om meer zelfvertrouwen te krijgen.
👉 Assertiever worden: Ik leer kinderen hoe ze op een respectvolle manier voor zichzelf kunnen opkomen.
👉 Omgaan met lastige situaties: Samen gaan we spelenderwijs oefenen om beter met moeilijke situaties om te gaan
👉 Luisterend oor: Soms hebben kinderen iemand nodig buiten het gezin om mee te praten. Ik bied een veilige ruimte voor kinderen om hun gevoelens te uiten.
👉 Handvatten voor het leven: Ik geef kinderen (en ouders) handvatten en technieken die ze hun hele leven kunnen gebruiken.
👉 Emotionele ondersteuning: Ik help kinderen om hun emoties te begrijpen en te reguleren.
👉 Sociale vaardigheden: We werken aan het verbeteren van sociale interacties. Denk aan het leren maken en opbouwen van vriendschappen.

Kan jij of je kind wat ondersteuning gebruiken? 📞 of mail naar [email protected] voor contact of kijk op www.akjc.nl voor meer informatie.
Samen kunnen we een verschil maken voor onze kinderen.

28/09/2024

Dag 6 Online veiligheid

📢Cyberpesten is een groeiend probleem. Leer je kinderen hoe ze veilig online kunnen zijn en wat ze moeten doen als ze gepest worden. Samen kunnen we een veilige online omgeving creëren. 🌐

Beste ouders en verzorgers, online veiligheid is cruciaal in deze digitale tijd.
Hier zijn een paar tips om je kinderen te helpen veilig online te blijven:
👉Praat over online gedrag: Bespreek met je kinderen wat gepast en respectvol gedrag is online ( denk aan de whatsapp berichten, de mailjtes, (groeps) chat etc! Wat is wel ok en wat niet!
👉Stel duidelijke regels: Maak afspraken over welke websites en apps ze mogen gebruiken en hoe lang ze online mogen zijn.
👉Weet wat te doen bij cyberpesten: Leer je kinderen om geen persoonlijke informatie te delen en om cyberpesten direct te melden aan een volwassene.
👉Gebruik privacy-instellingen: Zorg ervoor dat de privacy-instellingen op sociale media en andere platforms correct zijn ingesteld.

Wil je dat jouw kind iets sterker in haar/zijn schoenen gaat staat en beter om kan gaan met moeilijkere situaties online? 📞 of mail mij gerust op [email protected] of kijk op www.akjc.nl voor meer informatie hoe ik jullie kan helpen!

👉Samen kunnen we een verschil maken voor onze kinderen.👈

27/09/2024

Dag 5 Steun elkaar

👉Steun je vrienden, klasgenoten en collega’s en sta op tegen pesters!

Een klein gebaar van vriendelijkheid kan een groot verschil maken. Samen staan we sterk tegen pesten. 🤝

Hier zijn een paar manieren waarop je steun kunt bieden:
👉Luister naar elkaar: Soms is een luisterend oor alles wat iemand nodig heeft.
👉Wees vriendelijk: Een glimlach of een vriendelijk woord kan iemands dag maken.
👉Sta op tegen pesten: Als je ziet dat iemand gepest wordt, kom dan voor hen op.
👉Bied hulp aan: Vraag je vrienden, klasgenoten of collega’s hoe je hen kunt helpen.

Samen kunnen we een cultuur van steun en vriendelijkheid creëren waarin iedereen zich veilig en gewaardeerd voelt. 🌟❤️

📢Wil jij dat je kind wat meer voor zichzelf of anderen gaat opkomen, maar kan jouw kind daar wat hulp bij gebruiken? Ik help jullie graag! 📞 of mail naar [email protected] of kijk op www.akjc.nl voor meer informatie!

💗

26/09/2024

Dag 4 Wees een rolmodel

📢 Ouders en verzorgers, weet dat jullie een grote invloed hebben op het gedrag van kinderen. De kinderen doen jullie namelijk na! Kinderen leren door te kijken naar volwassenen.

👉Wees een rolmodel door respectvol en vriendelijk te zijn ook al vind je sommige mensen niet zo aardig. 👈

Hier zijn een paar tips waarop je een positief voorbeeld kunt zijn:
👉Toon respect: Behandel iedereen zoals jij ook graag behandelt wilt worden. Dus met respect, ongeacht iemands achtergrond of mening.
👉Wees vriendelijk: Kleine daden van vriendelijkheid kunnen een groot verschil maken. Zeg gerust eens “Goedemorgen of Fijne dag” tegen iemand die je niet kent.
👉Communiceer openlijk: Praat over het belang van respect en acceptatie met je kinderen. Leg je kinderen uit dat iedereen goed is zoals iemand is! Je hoeft iemand niet aardig te vinden en er vrienden mee te worden, maar je laat de ander dan gewoon met rust!
👉Wees consequent: Laat je kinderen zien dat je altijd respectvol en vriendelijk bent, ook in moeilijke situaties. En ja soms is dit lastig . Bedenk in dat soort situaties dan hoe jij op dat moment behandeld zou willen worden door iemand anders en pas je gedag en taal daarop aan!

Heb jij of je kind behoefte aan extra ondersteuning? Ik kan je helpen door bijvoorbeeld
• Het bieden van een luisterend oor: Soms hebben kinderen iemand nodig buiten het gezin om mee te praten. Ik kan een veilige ruimte bieden voor kinderen om hun gevoelens te uiten.
• Oefeningen en rollenspellen: Door middel van oefeningen en rollenspellen kan jouw kind leren hoe ze in verschillende situaties respectvol en assertief kunnen reageren.
• Ondersteuning voor ouders: Ik kan jullie begeleiden in hoe je je kind kan ondersteunen in hun ontwikkeling.
• Praktische tips

👉Ik help graag om samen een verschil te maken voor onze kinderen. 📞 of mail gerust naar [email protected] voor meer informatie of het maken van een afspraak. Of kijk gerust op www.akjc.nl

💗

25/09/2024

Dag 3 Praat erover
Praten over pesten is de eerste stap naar verandering. Moedig je kinderen aan om te praten over hun ervaringen en gevoelens. Samen kunnen we een verschil maken

📢Ouders en kinderen, laten we samen een vuist maken tegen pesten!👊

Pesten kan een diepe impact hebben op het leven van kinderen, maar ook op hele gezinnen. Het is belangrijk dat we een veilige omgeving creëren waarin kinderen zich vrij voelen om te praten over wat ze meemaken. Hier zijn een paar tips die je misschien kunnen helpen:
👉Luister actief: Geef je kind de ruimte om te praten zonder onderbrekingen. Laat zien dat je echt luistert! Dus kijk niet half op je telefoon of naar de tv, maar laat zien dat je echt het verhaal hoort.
👉Wees empathisch: Toon begrip en medeleven. Laat je kind weten dat hun gevoelens er toe doen.
👉Zoek oplossingen samen: Bespreek samen mogelijke manieren om met pestgedrag om te gaan. Dit kan zijn van het zoeken van hulp bij een leraar tot het oefenen van assertiviteit/zelfvertrouwen bij een kinder- en jeugdcoach
👉Blijf betrokken: Houd regelmatig contact met je kind over hun ervaringen en gevoelens. En praat met je kind als je ineens ander gedrag waarneemt. Dit helpt om problemen vroegtijdig te signaleren.

Samen kunnen we een verschil maken en een veilige, ondersteunende omgeving creëren voor al onze kinderen. 💪❤️
Kan jij of je kind wat ondersteuning gebruiken of wil je aan de slag met bijvoorbeeld het zelfvertrouwen of het assertiever maken van je kind? 📞 of mail mij gerust op [email protected] of kijk op www.akjc.nl voor meer informatie!

24/09/2024

Dag 2: Herken de signalen

Als kinder- en jeugdcoach zie ik vaak de ernstige gevolgen van pesten. Buiten dat het heel erg schadelijk is voor het kind ontwricht het zelfs ook hele gezinnen. 💪

👉Hier een aantal signalen om bedacht op te zijn: teruggetrokken gedrag, angst om naar school te gaan, verdrietig, geen vriendjes/vriendinnetjes, boos, verdrietig, fysieke klachten zonder duidelijke oorzaak of ander gedrag wat je kind ineens laat zien.

Uiteraard reageert en uit elk kind anders, maar dit zijn een aantal signalen die kunnen helpen om het gesprek te kunnen voeren met je kind als je bepaalde signalen herkent.

Kan je wat hulp gebruiken bij het gesprek? of herken je het? 📞 of mail mij gerust en we kunnen samen kijken wat we kunnen doen om jouw kind te helpen.

Laten we samen alert zijn en onze kinderen steunen. 💪

” ❤

Arina Kinder- en Jeugdcoach

17/05/2026

11/10/2024

10/10/2024

08/10/2024

06/10/2024

29/09/2024

28/09/2024

27/09/2024

26/09/2024

25/09/2024

24/09/2024

Adres

Website

Meldingen

Snelkoppelingen

Delen

Type