Ready2GetFit Personal Training

06/04/2020

Ready2GetFit zal in ieder geval tot 28 april geen individuele Personal trainingen meer kunnen verzorgen binnen Fitpoint in verband met de maatregelen die zijn getroffen naar aanleiding van het Corona virus.

Voor de mensen die in de tussen tijd nog iets willen doen bestaat de mogelijkheid om een BUITEN training (1 op 1 ) in te plannen.

LET OP!! Mocht dit ook niet meer mogelijk zijn na verdere maatregelen vanuit de overheid zullen wij hier ook mee stoppen.

15/03/2020

Ready2GetFit zal in ieder geval tot 6 april geen individuele Personal trainingen meer kunnen verzorgen binnen Fitpoint in verband met de nieuwe maatregelen die zijn getroffen naar aanleiding van het Corona virus.

Voor de mensen die in de tussen tijd nog iets willen doen bestaat de mogelijkheid om een buiten training (1 op 1 ) in te plannen.

LET OP!! Mocht dit ook niet meer mogelijk zijn na verdere maatregelen vanuit de overheid zullen wij hier ook mee stoppen.

13/02/2020

Als je dit kan ben je stoer.

01/11/2019

Wij zijn Personal Trainer van het jaar in de gemeente Zoetermeer geworden🥳

Tevens hebben wij hiervoor een award verdiend omdat de waardering boven de 9 norm is uitgekomen.

Ik wil iedereen bedanken die op mij heeft gestemd en zijn waardering heeft gegeven.

Ik hoop dat wij nog jaren dit beroep kunnen blijven doen en veel mensen te kunnen helpen. Altijd met een lach en altijd met (zweet)traan.

❤️❤️

Vind hieronder de winnende Fitnessclubs en Personal Trainers in jouw gemeente. Indien een Fitnessclub of Personal Trainer zowel de titel wint voor beste gemiddelde waardering als voor het meeste stemmen staat er slechts 1 winnende Fitnessclub of Personal Trainer vermeld.

27/09/2019

Ik doe dit jaar mee aan de Dutch Fitness Awards 2019. Dat wil zeggen dat ik graag Personal Trainer van het jaar wil worden in i.i.g. Zoetermeer.

Nou heb ik de hulp van al mijn klanten, ex klanten, toekomstige klanten, vrienden, vriendinnen, familie, kennissen en alles wat er tussen zit nodig om dit te bereiken.

STEM via de onderstaande link en dan ben ik een dankbare fitness papa.

Nog liever is als je ook nog is het bericht deelt ❤️.

Stem nu op jouw favoriet!

20/02/2019

“Project Jezelf”

Iedereen wil progressie boeken en het liefst binnen 2 maanden. “Project Jezelf” zoals ik al vaker beschreven heb is een project waarvan je moet genieten van elke stap die je maakt.

Als je progressie evalueert staat dat eigenlijk altijd haaks op gewoontes die je hebt in het leven. Verander je namelijk je gewoontes dan veranderd je progressie mee (zowel positief als negatief). Progressie in de korte termijn doelstelling willen mensen eigenlijk altijd gelijk zien, namelijk het nummertje op de weegschaal. Werkt dat nummertje niet mee raken mensen gefrustreerd en hebben ze het gevoel dat ze alles voor niets doen. Maar vertel mij nou eens, hoe kan je alles voor niets doen als je jezelf dwingt om in beweging te komen in een wereld waar de bewegingsvormen steeds vaker weg vallen door technologie. De definitie van niets doen of iets voor niets doen is voor mij vrij simpel, dat is namelijk met een zak chips op de bank, TV aan en voetjes omhoog.

Je focussen op een korte termijn doelstelling, die soms op zich laat wachten is de beste manier om gefrustreerd te raken. Denk aan het grotere plaatje, denk aan de lange termijn ook al zit het cijfertje op de weegschaal je soms tegen. Frustratie van een kort termijn resultaat staat het lange termijn doelstelling alleen maar in de weg, geniet van wat je doet. Geniet van “Project Jezelf” je doet een training nooit voor niets, elke training werk je aan een betere JIJ.

Vraag dit jezelf de volgende keer eens af als je ontevreden bent over de snelheid van jou progressie:

Doe ik wat ik kan op voedingsgebied en sportgebied om mijn doelstellingen op korte termijn te behalen?
Ja!! -> hou die gewoontes vast en bereik je doelen niet op de korte termijn maar op de lange termijn.

Nee?? -> Pas je lifestyle aan en begin met kleine veranderingen en bouw die rustig uit voor jezelf. Dan komen de doelen vanzelf.

Tot slot… “Project Jezelf” is iets wat je moet koesteren op de langere termijn, iets waar een kort termijn doelstelling niet tegen op kan.

Rome is niet gebouwd in 1 dag, “Project Jezelf” of “Project Perfect Body” ook niet.

www.ready2getfit.nl

24/11/2018

*OPGELET*

Deze hele week (24 november 2018 tot en met 1 december 2018) black week sale.

Dat betekent dat wij een 10 rittenkaart Personal Training aanbieden voor €375 ipv €425 (maximaal 10 personen). Wees er dus snel bij en geef je op via de mail.

www.ready2getfit.nl

*let op er komen nog wel kosten voor gebruik van de sportschool bij.

21/07/2018

Vanaf maandag zal Martha Pelkman haar week doorbrengen in Portugal.

Nee.... niet alleen om te zonnen en te genieten van wat Portugal te bieden heeft.

Maar wat dan wel???

Om haar laatste kunstje te laten zien op de mat. Ze vertrekt morgen nacht namelijk naar het EK Karate Masters in Portugal.

Afgelopen periode was hectisch en zwaar en hebben we veel gezweet.

Ik wens haar heeeeeeeeel veel succes..... jullie toch ook??

Meester Glennie is al trots op jou!! Je bent er klaar voor topper. Go get them tiger.

08/07/2018

Vandaag reed Maddox van Deene in Uithoorn de NK BMX. Na zijn fantastische resultaat op het WK in Baku (2x 3e van de wereld) was het vandaag tijd om Nederlands Kampioen te worden.

En dat deed hij. NEDERLANDS KAMPIOEN!!

En wat was ik blij voor jou en trots om een klein onderdeel te zijn van deze prestatie. Je hebt het verdiend kampioen. Op naar het EK volgende week.

16/06/2018

Vandaag waren wij shirtsponsor voor de Stichting Melanoom tijdens het evenement van Fitpoint Zoetermeer.

Het gehele bedrag zal ten goede komen aan Stichting Melanoom!!