Online Op Stap

06/02/2026

Lieve volgers,

Dit account voelt voor mij als een stukje geschiedenis.
Hier begon het ooit met samen bewegen, buiten zijn en elkaar motiveren 💚

Tegenwoordig deel ik mijn verhalen, wandelinspiratie en nieuwe trajecten vooral op Instagram, onder de naam Online op Stap, de wandeltrainer.
Daar neem ik je mee in alles wat er nu speelt en wat er nog gaat komen op het gebied van wandelen.

Wil je me blijven volgen? Wat ik echt super tof zal vinden! 😘
Klik dan even op de link 👇(hieronder) en druk op ‘volgen’ op Instagram.
Zo blijf je op de hoogte en wie weet lopen we elkaar ooit weer live tegen het lijf bij een traject/wandeling.

En heb je vragen, stuur me gerust een dm.

Dankjewel voor het wandelen tot hier!
Liefs,
Ilse

228 Followers, 482 Following, 22 Posts - See Instagram photos and videos from DeWandeltrainer_ilsekorving ()

01/02/2026

Dit is wat er gebeurt als je wandelen onderschat.
Niet erg. Wel leerzaam.
In mijn traject wandeltransformatie leer ik jou alles over starten, volhouden, motivatie en de juiste wandeltechniek,
————-
Mijn naam Ilse Korving, DE wandeltrainer.

Na 8 jaar leiden van mijn SlowRun- & Powerwalkclub voelde ik dat het tijd was voor verdieping.
Ik voelde dat ik mijn wandelkennis moest delen met mensen die écht verschil willen voelen.

Als gecertificeerd wandeltrainer ontwikkelde ik WandelTransformatie.
Geen losse cursus, maar een traject met structuur, begeleiding en een ritme dat blijft.

Mensen in beweging krijgen en houden, dat is mijn passie. Mensen stoppen niet door gebrek aan motivatie, maar door gebrek aan houvast.

Daarom mijn traject: WandelTransformatie.
Het begin van een wandelroutine die je volhoudt met volledige begeleiding.

Gaan wij binnenkort kennismaken?

👉 Link in bio.

14/12/2025

Het gaat niet om hoe ver je loopt.
Het gaat om wat je meeneemt.

Als je mij vier jaar geleden had gevraagd of ik zó van wandelen zou gaan houden, had ik je voor gek verklaard.

Sporten was voor mij altijd:
meer, sneller, zwaarder.
Bootcamp. Hardlopen. Crossfietsen. Hyrox.

Totdat alles veranderde.

Ik ging een wandelopleiding volgen en ineens gebeurde er iets wat ik niet had zien aankomen.
Ik kreeg energie. Rust. Ruimte in mijn hoofd.
En vooral: ik kwam terug van een wandeling met een goed gevoel en mooie herinneringen.

Ik wilde meer weten. Meer voelen. Meer begrijpen.
Van SlowRun tot Powerwalk tot gecertificeerd wandeltrainer (NOC*NSF). ik dook erin.
Alles wat ik leerde, wilde ik delen.

Zo ontstond mijn Powerwalkclub.
Maar diep vanbinnen bleef die ene vraag trekken:
Hoe kan ik dit gevoel aan nog meer mensen doorgeven?

Ik liet mijn lokale Powerwalk n met 80 wandelaars los
en koos voor een groter bereik.
Voor verdieping. Voor échte begeleiding.

Zo ontstond De Wandelacademie, Online op Stap.

Vandaag mag ik die methode doorgeven
Geen losse wandelingen, maar een complete, onderbouwde aanpak.
Met techniek, rust en aandacht.

Want als je vandaag maar één ding onthoudt, laat het dan dit zijn:
Een goede wandeling laat je niet alleen fitter thuiskomen
maar ook rijker aan gevoel, rust en herinneringen.

En dat…
gun ik jou. Stap voor stap.

🥾 Begin vandaag met 5 kilometer.
🥾 Of zet alvast die eerste stap richting de 10 kilometer.
🥾 Of sluit je aan bij gezelligste wandelcommunity, waar alles draiait om samen groeien

Ik loop met je mee.

Stap voor stap.

Je bent welkom. 💚

21/11/2025

Vandaag trek ik mijn schoenen aan en ga ik op pad…
Maar wat als jij niet zeker weet of je goed loopt?
Dan help ik je.

Tijdens Black Friday krijgen de eerste 10 deelnemers aan de 5K-cursus een gratis loopanalyse.
Zodat jij veilig, ontspannen en met de juiste techniek kunt trainen.

Claim jouw plek (en bonus!) via
➡️ www.onlineopstap.nl/blackfriday

Wacht niet te lang — deze deal gaat snel.
De link staat ook in mijn bio! 🤗