SMWO Schouwen-Duiveland

15/09/2026

14/09/2026

Hou jij van spelletjes en ben je tussen de 20 en 40 jaar? Kom dan vanavond naar Centrum 4SD aan de Calandweg 1 in Zierikzee. Inloop : 19.30 uur.

10/09/2026

𝗧𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴: 𝗦𝗼𝗰𝗶𝗮𝗹𝗲 𝘃𝗮𝗮𝗿𝗱𝗶𝗴𝗵𝗲𝗱𝗲𝗻 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝘃𝗼𝗹𝘄𝗮𝘀𝘀𝗲𝗻𝗲𝗻
Donderdag 29 oktober van 10.30 tot 12.00 uur start de training sociale vaardigheden voor volwassenen. Sociale vaardigheden zijn onmisbaar in het dagelijks leven. Tijdens 8 wekelijkse bijeenkomsten besteden we aandacht aan de volgende onderwerpen:
• Contacten leggen
• Een gesprek voeren
• Opkomen voor uw mening
• Leren omgaan met kritiek en boosheid.
Een kleine stap in contact maken, kan een groot verschil maken. Oefenen, ontdekken, groeien: zo leer je sociale vaardigheden!
Voor meer info en aanmelden zie : https://ap.lc/dpGgo

09/09/2026

𝗧𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴: 𝗨𝗶𝘁 𝗷𝗲 𝗵𝗼𝗼𝗳𝗱, 𝗶𝗻 𝗷𝗲 𝗹𝗶𝗷𝗳!
Moeilijkheden, op wat voor gebied dan ook, kunnen lichamelijke klachten veroorzaken zoals hoofdpijn, maagpijn of pijn in de nek, schouders en rug. Deze spanningsklachten kunnen uw leven gaan beheersen. De training is uitsluitend bestemd voor vrouwen.
In de training 'Uit je hoofd, in je lijf’ ervaart u als deelnemer hoe u om kunt gaan met spanningsklachten. U leert dat het mogelijk is om zelf uw situatie te beïnvloeden en te werken aan verandering. De deelnemers herkennen vaak elkaars klachten, waardoor ze elkaar kunnen steunen en van elkaar kunnen leren. Ontspanningsoefeningen zijn een onderdeel van deze groep. De training zal 5 oktober van 13.30 tot 15.30 uur starten bij voldoende aanmeldingen.
Voor meer informatie over bovenstaande trainingen kunt u contact opnemen met de cursus coördinatoren via [email protected] of 0111-453444.

02/09/2026

Informatie over het opgeven van mantelzorgers of het aanmelden als vrijwilliger kunt u vinden op https://ap.lc/TUyrv

16/08/2026

De training Sociale vaardigheden is bedoeld voor iedereen die zich wel eens onzeker voelt in contacten met anderen, het contact met anderen wil verbeteren of meer sociale vaardigheden wil opdoen. In een aantal bijeenkomsten leert u meer op uzelf te vertrouwen, waardoor u een gesprek met anderen niet meer uit de weg gaat.
De training start op 29 oktober. Meer informatie en aanmelden kan via smwosd.nl.

14/08/2026

In de training 'Uit je hoofd, in je lijf' ervaart u als deelnemer hoe u om kunt gaan met spanningsklachten en hoe u zelf invloed kunt hebben op het verminderen van de klachten. U leert dat het mogelijk is om zelf uw situatie te beïnvloeden en te werken aan verandering. De deelnemers herkennen vaak elkaars problemen en klachten, waardoor ze elkaar kunnen steunen en van elkaar kunnen leren.
De training start op 5 oktober. Meer informatie en aanmelden kan via smwosd.nl.

13/08/2026

Vanwege de oplopende temperatuur in de ruilwinkel sluiten we onze deuren vanmiddag om 15.00 uur