Meik Personal Training

27/09/2021

▶️▶️▶️Ons huis is in de verkoop◀️◀️◀️◀️
Noordhaven 104

17/07/2021

Summertime 🌞🌸 Me & mijn nieuwe fiets. Zo blij mee. Wat doen jullie vandaag met dit heerlijke weer?

23/05/2021

🌸Het is bijna zomer. Het zonnige weer komt eraan (hoop ik)🌞. Precies op tijd om nog even aan mooie billen en benen te werken.

Maandag 7 juni kan je kennis komen maken met mijn bootyworkout. Een laag drempelige training maar een pittige workout. Iedereen kan meedoen. Oefeningen kunnen op jouw niveau aangepast worden. De locatie is in de prachtige tuin van Zonnerond.

Kom gezellig meedoen, neem je vriendinnen mee. De training is geheel vrijblijvend.
Stuur me een berichtje als je interesse hebt. 🌸

09/05/2021

Fijne Moederdag💖!!
En wat zijn jullie plannen vandaag?
Ik heb bij SGZ een lekker lesje LXR meegedaan en net met z’n allen een rondje gehold in de zon🌞😍.

06/05/2021

Super leuk Moederdagkado!!! Weet je niet wat je moet vragen of geven>>>Geef je moeder Personal Training kado*. 4x een uur trainen voor €100,- en jij mag gezellig mee trainen!
Misschien heeft je moeder net dit zetje nodig om te gaan sporten. Samen sporten is extra motiverend en gezellig. We gaan samen aan de slag met jullie doelen.
Ook als je moeder regelmatig sport is het leuk om haar kennis te laten maken met Personal Training.
*Deze aanbieding is voor iedereen. Geef vooral jezelf dit kado🎁

01/05/2021

Super leuk Moederdagkado!!! Geef je moeder Personal Training kado*. 4x een uur trainen voor €100,- en jij mag gezellig mee trainen!
Misschien heeft je moeder net dit zetje nodig om te gaan sporten. Samen sporten is extra motiverend en gezellig. We gaan samen aan de slag met jullie doelen.
Ook als je moeder al sportief is, is het leuk om haar kennis te laten maken met Personal Training.
*Deze aanbieding is voor iedereen. Geef vooral jezelf dit kado🎁!!

16/04/2021

Deze week hebben we tijdens de trainingen veel gebokst. Wat was het tof! Dat gaan we vaker doen, als onderdeel van de personal trainingen. Naast dat het echt heel leuk is om te doen heeft het ook veel andere voordelen: 1. Verbeteren van de conditie - Door de hoge intensiteit tijdens de training gaat je conditie in een super snel tempo vooruit.
2. All in training - Je traint bij boksen zowel het uithoudingsvermogen als het hele core plus boven- en onderlichaam.
3. Verlagen stress level - De trainingen zijn bedoeld om je uit te putten en je hoofd even helemaal leeg te maken. Dit zorgt ervoor dat je gelukshormonen omhoog vliegen.
4. Verbrand veel calorieën - Boksen is effectief voor het verbranden van calorieën.
1 NADEEL: kans op spierpijn!!😁

15/04/2021

Wat een fantastische plek voor de (avond)trainingen💝!!
Een duo training samen met je vriendin. Super gezellig en motiverend en een klein beetje gezonde competitie...👯‍♀️

05/04/2021

Mini me & ik🐣💛
Fijn om altijd iemand in de buurt te hebben die mee wil trainen. Alles vindt ze leuk en gezellig. Zelfs een rondje rennen in de zon, storm en sneeuw😍.

26/03/2021

Jump for Joy🤸‍♀️!!! Alles is toch leuker met een zonnetje🌞! Waar wordt jij blij van vandaag?

22/03/2021

Mooi filmpje en mooie collectie. Basic maar dat felle oranje/rood😍!

Luister mee en laat je inspireren door hardlopers die vertellen wat hardlopen voor hen betekent en hoe het hun leven beïnvloedt.