Dojo Kihon Zuid-Oost Nederland

Dojo Kihon Zuid-Oost Nederland Dojo Kihon Zuid-Oost Nederland - Wij zijn een karateschool binnen sportschool Living Healthy. Onze stijl is Ashihara Karate. Je bent van harte welkom.

Bij Dojo ARASHI Overbetuwe (onderdeel van sportschool Living Healthy) wordt het Ashihara karate beoefend. Dit is een dynamische vorm van full-contact karate, gericht op realisme, zelfverdediging en effectiviteit. Er wordt getraind op donderdagavond. Jeugd van 7 t/m 10 jaar: 17:30 tot 18:30u
Jeugd van 11 t/m 14 jaar18:30 tot 19:30u
Volwassenen 20:30 tot 22:00u

Wedstrijden voor Kihon Zuid-OostOnze club heeft in de afgelopen weken aan 2 toernooien mee gedaan. Het eerste toernooi w...
12/03/2026

Wedstrijden voor Kihon Zuid-Oost

Onze club heeft in de afgelopen weken aan 2 toernooien mee gedaan. Het eerste toernooi was het NK Kyokushin in Arnhem. Aan dit toernooi op Valkenhuizen deden voor ons mee; Stijn en Myrthe bij de volwassenen, Sanne en Luuk bij de jeugd. Voor Sanne was het haar eerste keer en de zenuwen gierden door haar keel. Onder begeleiding van Myrthe ging het eerste potje snel en stroef, maar in haar tweede partij herstelde zich prima. Helaas beide verloren maar wel een 3de plaats. Luuk heeft meer ervaring en dit was ook zichtbaar. De kleine krijger gecoacht door pa Kim, was zeer sterk in zijn partij, maar in de laatste seconden liep hij tegen een trap op zijn helm op. Dit betekende een verloren partij op punten. In de grote poule was het direct einde toernooi voor de teleurgestelde Luuk. In de middag was het Myrthe, die het lastig had tegen een heel sterke Zwitserse tegenstander met lange armen en een heleboel power. Ze vocht de partij uit maar verloor terecht van de Zwitser. Stijn had een lastige loting, maar begon sterk. Helaas was een hoge trap op een ongelukkige plaats (wenkbrauw) het einde van de wedstrijd. Na een paar hechtingen en een balende frons zat het erop voor onze topper Stijn. Een lastig toernooi voor ons, maar weer een ervaring rijker.

Een week later vochten Luuk en Bente in Rotterdam in een "beginners" toernooi. Luuk en Bente werden gecoacht door senpai Kim. Voor Bente was het de eerste keer dat hij meedeed aan een wedstrijd, super stoer. Luuk was derde met 2 overwinningen en Bente werd helaas 4de met 1 overwinning. Beide vechters kunnen zeer tevreden zijn met dit resultaat.

Wij zijn in ieder geval trots op onze jongens en meiden!!

Examens jeugd en jong volwassenenOp 5 februari stonden de examens voor de de jeugd en de jongste karateka's van de volwa...
12/02/2026

Examens jeugd en jong volwassenen

Op 5 februari stonden de examens voor de de jeugd en de jongste karateka's van de volwassenen op het programma. In 2 lange sessies werden alle examenkandidaten het vuur aan de schenen gelegd door sensei Sebastian, sempai Kim, sempai Richard, sempai Stijn en sempai Myrthe, waarbij ze alle niet examenkandidaten werden geholpen. Het werd allemaal met g***s doorstaan en iedereen inclusief de toeschouwers hebben er van genoten! Super gedaan allemaal en helpers bedankt!

18/01/2026
Volwassenen examens in Zwijndrecht.Op zaterdag 17 januari 2026 zijn wij met Kihon Zuid-Oost naar het westen getrokken om...
18/01/2026

Volwassenen examens in Zwijndrecht.

Op zaterdag 17 januari 2026 zijn wij met Kihon Zuid-Oost naar het westen getrokken om daar deel te nemen aan de winterexamens van de volwassenen. Voor ons deden 3 mensen examen: Max, Laura en Menno. Kihon onder leiding van Marc de Roodt waren met 10 deelnemers. Kortom een mooie club voor een leuke middag. Na een warming-up werd er fanatiek door iedereen combinaties uitgevoerd en daarna was het tijd voor de kata's. Na een kleine pauze werd er sabaki gelopen. De kumite is normaal het afsluitende hoofdstuk, maar dit jaar werden er nog even wat extra kussenoefeningen gedaan om het af te romen.
Iedereen heeft zijn examen super doorlopen en met g***s de volgende fase in hun karate-loopbaan gehaald. Max, Laura en Menno gefeliciteerd en de vele helpers bedankt! Examenkandidaten Kihon Zwijndrecht gefeliciteerd! Marc en zijn team bedankt voor de gastvrijheid en tot de volgende keer.

Jeugd doet mee aan Noristu Cup 2025Heel vroeg in de zondagochtend 7 december 2025 vertrokken een aantal jeugdstrijders n...
08/12/2025

Jeugd doet mee aan Noristu Cup 2025

Heel vroeg in de zondagochtend 7 december 2025 vertrokken een aantal jeugdstrijders naar Tilburg om daar voor de 1ste keer deel te nemen aan de Noritsu Cup in Tilburg. Na een weging werden alle deelnemers in hun poules verdeeld. Onder begeleiding senpai Kim, senpai Stijn en senpai Myrthe moesten alle vechters in hun leeftijdsklasse na 12:00 uur aan de bak. Het was voor sommige de eerste keer, voor anderen een tweede keer en voor sommige wordt het inmiddels iets meer routine.
Luuk beet voor ons het spits af en won 2 keer en had 2 keer een gelijkspel. Dit resulteerde in een 2de plaats. Daarna was het de b***t aan Demi, die haar beide potjes won door trappen op de helm. Zij werd mooi 1ste in haar poule. Lior en Noa moesten gezamenlijk in hun eigen poules vechten. Lior had een zware poule en verloor beide partijen, waarbij hij in de 2de partij een harde trap heeft gekregen. Lior moest zijn strijd voor deze dag met trots staken. Noa verloor haar 1ste partij met een jury beslissing en moest de 2de partij opgeven met een borstblessure, maar wel sterk gevochten tegen sterke vechters. Jelle had helaas maar 1 partij, maar Jelle vocht zijn eerste wedstrijd ooit met veel venijn. Hij wist de partij al snel te winnen, wat een super debuut betekende voor de lange Jelle. De volgende debutant was Boris. Met veel bravoure en vertrouwen ging Boris zijn eerste wedstrijden ooit tegemoet. Hij moest 4 maal aan de bak en helaas verloor hij deze allemaal. Maar hij heeft het toch gedaan.
Het was een mooi en leuk georganiseerd toernooi. Alle deelnemers hebben goed gevochten en stonden er toch maar weer. Op naar het volgende toernooi met weer extra ervaring in de pocket. Kim, Stijn en Myrthe bedankt voor de begeleiding en de supporters bedankt voor alle steun. Op naar de examens!

Katsu gala 2025
05/12/2025

Katsu gala 2025

Katsu Gala 2025.Op zaterdag 29 november reisden wij af naar Winsum in Groningen om daar deel te nemen aan het Katsu Gala...
01/12/2025

Katsu Gala 2025.

Op zaterdag 29 november reisden wij af naar Winsum in Groningen om daar deel te nemen aan het Katsu Gala 2025, georganiseerd door dojo Katsu en Shihan Lammert Meinema. De deelnemende vechters voor onze dojo Kihon Zuid-Oost Nederland waren Noa, Myrthe en Milan. In aanloop naar dit gala moest helaas Stijn afhaken met een vervelende blessure.
Aan het einde van de middag moest Noa al snel na aankomst in Winsum aantreden tegen een jongere maar wel grotere vechter uit IJlst. Onder leiding van coach en Sensei Buis vocht Noa beide rondes en werd het een verlenging onder junioren regels. Na verlenging was het Noa, die de partij naar zich toe getrokken had en de gouden medaille in ontvangst mocht nemen. Gefeliciteerd Noa.
In het avondprogramma waren de partijen van Milan en Myrthe, onder de volwassen-regels, dus zonder scheenbeschermers en handschoenen. Inmiddels was onze supportersgroep gegroeid en waren onder andere sensei Sebastian, sloopkogel Richard, Laura en Levi om onze vechters aan te moedigen gearriveerd. Na een mooie opkomst met alle vechters inclusief Myrthe, Milan en Melissa van onze collega-dojo Kihon uit Zwijndrecht, mocht Myrthe als 5de aantreden. Het was een lastige partij tegen een dame van dojo Katsu, die na verlenging helaas verloren ging op besluit van de jury. Maar het was een mooi gevecht en het was voor Myrthe na 2 jaar eindelijk weer een wedstrijdervaring.
Milan mocht als laatste en hoofdpartij aantreden tegen een vechter van dojo Katsu. Milan ging voortvarend van start met harde trappen en klappen. In de 2de ronde verstapte Milan zich en kwam hij langzaam in de problemen. In de verlenging kon hij helaas geen vuist maken en verloor hij zijn partij helaas. Na de wedstrijd was duidelijk te zien dat hij zijn voet/enkel ernstig geblesseerd had. En dan een partij uitvechten is bewonderingswaardig.
Helaas maar 1 gouden medaille, maar alle deelnemers stonden er weer en zijn weer een ervaring rijker. Op naar het volgende toernooi met de opdracht: luister naar je coach! Alle supporters bedankt en sensei Buis bedankt voor de coaching.

Team spirit Kihon Zuid-Oost Nederland.Afgelopen zaterdag was de laatste training voor de volwassen wedstrijdvechters. Se...
26/11/2025

Team spirit Kihon Zuid-Oost Nederland.

Afgelopen zaterdag was de laatste training voor de volwassen wedstrijdvechters. Sensei Buis had een training in elkaar gezet, waarbij het teamgevoel bovenaan stond. Het was een pittige training, maar omdat er in koppels werd getraind moest de koppels elkaar door de training heen helpen.

Na de training zijn we met de groep naar het zwembad van sensei Buis gegaan en was het na een kleine uitleg een duik nemen in het ijskoude water. Ook dit was een teamprestatie en gingen we samen in het water en proberen samen om 2 minuten in het winterwater te blijven. Na de duik werden we getracteerd door Jet op een warm drankje en een versnapering.

Aankomende zaterdag gaan Milan, Myrthe en Noa naar Katsu met de ondersteuning van het hele team van Kihon Zuid-Oost Nederland. Karate doe je nooit helemaal alleen! Osu.

Kihon Zuid-Oost vertegenwoordigt door Myrthe en Lautje! Super gedaan, 50 potjes. Osu
05/09/2025

Kihon Zuid-Oost vertegenwoordigt door Myrthe en Lautje! Super gedaan, 50 potjes. Osu

Jeugd-buitenexamen,  Kihon zomerkamp en twee nieuwe Shodans.Het laatste weekend van juni en het eerste weekend van juli ...
22/07/2025

Jeugd-buitenexamen, Kihon zomerkamp en twee nieuwe Shodans.

Het laatste weekend van juni en het eerste weekend van juli stonden in het teken van de afsluiting van een karateseizoen. In het eerste weekend van het seizoen was er voor de jeugd de buitentraining en het examen. In Heteren verzamelden alle jonge karateka’s zich bij de Heterense Waarden. Na een korte warming up en de nodige conditie oefeningen met een lekkere temperatuur en een brandend zonnetje, was het tijd voor de kata’s. In principe hadden alle beukers al laten zien dat zij in staat waren hun kata te lopen en zelfs nog meer. Maar onder druk en onder het kritische oog van alle ouders, grootouders, ooms en tantes is het toch even spannend. Maar dit bleek voor niemand te veel. In het zand van de oevers van de Rijn was het laatste onderdeel van de training aan de b***t. Het sparren onderling en met de iets grotere helpers is het hoogtepunt van de ochtend. De kandidaten werden even flink aan de tand gevoeld, maar zij hadden ze naderhand allemaal nog in de mond. Dit betekende een goed en geslaagd einde van een mooie buitentraining. Iedereen was geslaagd en verdiende hiermee een nieuwe streep op hun band of zelfs een nieuwe band. De volgende karateka’s wisten met succes het examen te doorstaan: Morris, Tijmen, Alex, Arjan, Thomas, Jurrian, Bas, Destian, Klym, Benthe, Sofie, Eldar, Sascha, Tessa, Jelle, Luuk, Lior, Demi, Nikki, Itan en Hleb. Sensei Sebastian en Senpai Richard bedankt voor een heerlijke ochtend en de hulptroepen Stijn, Benno, Myrthe, Boris, Levi, Noa, Elize en Sebastiaan bedankt voor de hulp aan de kleintjes.

Het volgende weekend was het de b***t aan de oudere jongeren om daar deel te nemen aan het Kihon Zomerkamp 2025, waarbij meer dan 100 karateka’s uit diverse landen waaronder Duitsland, Hongarije, Letland en Ierland deelnamen. Met een groep van 11 mannen en vrouwen gingen wij naar Dordrecht om daar te logeren in de lokale jeugdherberg. Na 3 trainingen van diverse leraren, een goede nachtrust en een heerlijk ontbijt sloten in de ochtend nog 3 jonge honden (Benthe, Boris en Destian) aan bij de grote internationale groep om de zaterdag mee te trainen. In de ochtend waren er meerdere trainingen waarbij er van alles aan bod kwam. Na een goede lunch en nog een training was het tijd voor het technisch examen. Op de mat werden de hogere banden getest en daarnaast was het voor de lagere kyu graden afzien. Het kyu examen was zwaar, maar heel leuk om te doen. Op de mat werden onder andere Myrthe, Stijn en Milan (met hulp van vader Sensei Buis) aan diverse oefeningen en kata’s onderworpen. Na anderhalf uur werd het tijd voor sabaki en tameshiwari (plankjes door meppen). Na het technisch examen was het tijd voor de BBQ. Op de zondagochtend was het tijd voor de laatste trainingen en kon iedereen zich op maken voor de kumite. Om 13:30 begon iedereen aan hun potjes sparren. De een moest er meer dan de ander, maar niemand kwam er makkelijk vanaf. Er werd flink maar fair gevochten, waarbij iedere examenkandidaat ook dit gedeelte met een voldaan gevoel kon afsluiten. Myrthe en Stijn stonden van onze groep het langste in de arena. Zij moesten beide 30 potjes aan de bak om hun zwarte band te behalen. Het viel niet mee en zelfs Stijn had het een keer lastig voor de verandering. Maar beide sloegen zich er prima doorheen. Naderhand kon iedereen zijn streep of band ophalen en was het tijd voor de traditionele foto’s. Het was weer een geslaagd zomerkamp, waarbij de volgende kandidaten hun examen behaalden: Stijn en Myrthe (zwarte band Shodan), Milan (zwarte streep), Levi en Noa (bruine band), Laura en Elize (groene band) en Menno (gele streep). Van harte gefeliciteerd allemaal! Marc de Roodt en Kihon bedankt voor het leuke en goed georganiseerde karatekamp en de gastvrijheid!

Adres

Sint Walburg 2
Zetten
6671AS

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Dojo Kihon Zuid-Oost Nederland nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar Dojo Kihon Zuid-Oost Nederland:

Delen