12/01/2025
Zaterdag van 10.15 tot 11.15 uur ZWANGERSCHAPS Yoga/Pilates
Wil jij graag fit, flexibel en in balans blijven tijdens je zwangerschap dan kan zwangerschaps Yoga/Pilates wat voor je zijn. Tijdens de les bereid je je fysiek en mentaal voor op de bevalling en houd je je lichaam sterk. Effectieve oefeningen om de buik-,bekkenbodem-en rugspieren te trainen. Maar ook aandacht voor ademhalingstechnieken. Aanmelden voor een proefles kan op Corpomio.nl