De Lichthal

De Lichthal Ba-gua is voor alle leeftijden, zegt Te Kolsté. ,,Ik heb leerlingen van acht tot zestig. Ba-gua is voor alle leeftijden,
er zijn leerlingen
van acht tot zestig.

In China
zijn er mannetjes van tachtig die
het nog doen. Het mooie van deze
sport, die ook wel chinees
schaduwboksen wordt genoemd,
is dat je er geen tegenstander
voor nodig hebt en dat
het niet veel lichaamskracht vereist. Concentratie en oefenen,
daar gaat het om. Op sommige
sporten ben je na drie jaar uitgekeken,
deze sport begint dan pas
echt leuk te worden. Dat komt
omdat de bewegingen zo complex
zijn.’’

18/11/2016

Kees te Kolste, Koogerpark Fei stijl Ba Gua eerste acht gua's. Voor het gele band examen loopt men van Fei stijl, 1.1 2.2 3.3 . 123 123 Voor oranje 1 tot en ...

18/11/2016

Demonstratie tijdens het Bagua Zhang examen 2012 in sportschool De Lichthal in Zaandam o.l.v.Kees te Kolsté

17/09/2014

Tijdens het Examen loopt Kees een choreografie geïnspireerd op Chiang Jung-Ch'iao

13/02/2014

Over Kees

Kees, geboren in Muiderberg 1961 begon in 1967 met Judo en heeft zich sindsdien in meerdere gevechtkunsten bekwaamd. Onder andere in Iaido, Jodo, Kyudo, Kendo, Jujitsu, Karate en Tai-Ki-Ken. Hij heeft hierin een tiental Dan graden behaald. In 1976 kwam hij in kontact met Ba-Gua. Aangezien er geen leraren te vinden waren is hij zelf aan de slag gegaan en heeft een studie gemaakt van meerdere Chinese stijlen.
De stijl die Kees zelf ontwikkeld heeft, heet Fei Stijl Ba-Gua-Zhang. Letterlijk vertaald” Briljant Stijl Acht Trigram Palm”. Daarin zijn technieken uit de Japanse vechtkunst verwerkt. Deze stijl omvat 64 palmwisselingen met open hand en 64 vormen met korte en/of lange stok. Daarnaast 10 x 8 palmwisselingen geïnspireerd op Chinese stijlen en 1 x 64 palmwisselingen volgens Yin-Fu.
Alhoewel Ba-Gua een van de meest efficiënte manieren is om gevechtkunst te trainen heeft hij de nadruk gelegd op lichamelijke en geestelijke gezondheid. De vormen zijn zo samengesteld dat ze leuk zijn om te doen.

13/02/2014

Ba-Gua-Zhang (acht-trigram-palm)

Ba-Gua-Zhang is naast Tai-Chi en Ching-I een interne gevechtskunst. In tegenstelling tot Shaolin (Kung-Fu) die tot de externe gevechtkunst gerekend kan worden.
Ba-Gua is meer Taoïstisch en is geïnspireerd op de acht trigrammen van de I-Ching het boek der veranderingen. Zo is het een van de meest veranderlijke gevechtkunsten die er is, en een van de meest kunstzinnige met veel vrijheid en daardoor ook met extreem veel stijlen.
Om deze redenen heeft Kees te Kolsté een stijl ontwikkeld speciaal voor de westerse mens. Voornamelijk gericht op gezonde lichaamsbeweging en plezier. Net als bij Tai-Chi en Ching-I bestaat de belangrijkste oefening uit het schaduwboxen (dus zonder tegenstander). Ba-gua herken je aan het lopen van een cirkel en het wisselen van de handpalm.

13/02/2014

Waar en wanneer

Kees heeft 20 jaar ervaring met lesgeven in gevechtkunst zowel privé als in groepsverband. De lessen worden gegeven aan de Czarinastraat 29 in Zaandam. Het atelier is deels omgetoverd tot Ba-Gua studio.
Buiten op het achtererf is er gelegenheid tot buitentraining. Daar wordt al zo’n 15 jaar lesgegeven.
Het is mogelijk om in groepsverband te trainen van ca. 8 personen.

Voor volwassenen bedragen de kosten € 35 euro per maand voor 1 uur per week.
Voor kinderen bedragen de kosten € 25 euro per maand voor 45 minuten.

Privé-les komt op 35 euro per uur.
U bent van harte welkom voor een gratis proefles!
Voor meer informatie:

Kees te Kolsté
075-6172508

Adres

Czarinastraat 29
Zaandam

Openingstijden

Woensdag 20:00 - 22:00
Zondag 10:00 - 13:00

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer De Lichthal nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen

Type