Coach Max

Coach Max Via Personal Training helpt Coach Max u met het verbeteren van uw fitness. Gespecialiseerd in Pose Running

Personal Training: voor elk niveau, elk doel. Ik beloof een coach die 100% oplet en meedenkt.
01/06/2026

Personal Training: voor elk niveau, elk doel. Ik beloof een coach die 100% oplet en meedenkt.

Laatste vier maanden van mijn triatlon trainingen. Erg spannend en ook bij mij gaat het met ups en downs. Onzekerheden w...
25/05/2026

Laatste vier maanden van mijn triatlon trainingen. Erg spannend en ook bij mij gaat het met ups en downs. Onzekerheden waar ik tegen aan loop: gaat m'n knie weer opspelen, kan ik wel goed genoeg zwemmen, red ik al die trainingen wel met mijn werk en privé. Kan ik wel 6 uur lang achter elkaar presteren. Wordt het niet te warm in september. Hoeveel liter zonnebrand heb ik nodig tot die tijd. Heb ik daar wel wat te zoeken tussen al die atleten.

Het belangrijkste waar ik mij aan probeer te houden is consistentie. Op maandag fietsdag, op dinsdag zwemdag etc. Lukt het een keer niet, so be it. Dan zal die reden gegrond zijn of mijn lichaam daarom vragen. Die training haal ik dan ook niet in. Sowieso lastig als je al 5x per week moet. Als ik kan: ga ik, als ik kan en ik heb geen zin ga ik ook en heb ik na 20 min nog steeds geen zin kan ik altijd nog stoppen (dat gebeurd vervolgens nooit).

Het is altijd makkelijk een doel te stellen, het vervolgens vasthouden van de motivatie en discipline is het moeilijkste. Maak het jezelf makkelijk door consistentie te ambieren en geen perfectie. Laat het moeten presteren rusten tot wedstrijddag en probeer van de trainingen zoveel mogelijk te genieten. Als je ook al je trainingen fantastisch wilt doen, wordt het heel snel heel frustrerend. Dat maakt het minder leuk. En minder leuk maakt dat je eerder gaat stoppen of niet consistent wilt zijn.

Terug van vakantie en weer zin om vol aan de slag te gaan met personal trainingen, small group trainingen bedrijfsfitnes...
23/05/2026

Terug van vakantie en weer zin om vol aan de slag te gaan met personal trainingen, small group trainingen bedrijfsfitness, techniektraining in gymnastics en hardlopen! Als zwerfkatten in griekenland mij al vertrouwen, waarom jij niet?

Bedrijfsfitness bij . Hoe lekker: na je werk gelijk sporten; kan je s'avonds zonder gêne op de bank ploffen!
08/05/2026

Bedrijfsfitness bij . Hoe lekker: na je werk gelijk sporten; kan je s'avonds zonder gêne op de bank ploffen!

De themadagen bij zijn het leukst! Kom gratis proberen elke woensdag 19.30 en elke zaterdag 8.30
05/05/2026

De themadagen bij zijn het leukst! Kom gratis proberen elke woensdag 19.30 en elke zaterdag 8.30

22/04/2026

Perfectie in techniek binnen twee lessen, gebeurd niet vaak maar Robin deed het.

Let op de landing (onder hem, voorvoet, geknikte knie) let op het achterste voet (snel bij standbeen, weg richting standbeen alleen maar naar voren en omhoog)
Let op het hoofd (nagenoeg op 1 lijn)
Let op de ontspanning
Let op de...
Let op de..
Let op de..
Aaahhhhhhh zo enthousiast 😍😍😍

Ook snel en efficiënt leren lopen? Voorbereiden op een Hyrox of DtD? Neem contact op hoe ik je hierbij kan helpen!

Er wordt altijd goed voor mij gezorgd als ik op bezoek kom bij voor aan-huis-PT. Geen hint verder hoor!
13/04/2026

Er wordt altijd goed voor mij gezorgd als ik op bezoek kom bij voor aan-huis-PT. Geen hint verder hoor!

20/03/2026

Aan de val werken met de dames. Als je rent werken de meeste mensen zich een weg naar voren, verander dit naar je naar voren laten vallen en ontspannen snel rennen wordt een feit.

Bij wordt hard gewerkt maar ook veel gelachen en genoten. Een combinatie naar mijn hart. doet dit nu al een paar jaar,...
16/03/2026

Bij wordt hard gewerkt maar ook veel gelachen en genoten. Een combinatie naar mijn hart. doet dit nu al een paar jaar, eerst door middel van Personal Training en nu al een tijdlang in de Bootcamp. En dat naast haar drukke onderneming. Neem eens een kijkje op haar insta!

Bedrijfsfitness bij F***e werknemers en goed voor de teambuilding.
13/03/2026

Bedrijfsfitness bij
F***e werknemers en goed voor de teambuilding.

Adres

Burgemeester Albertiplein 26
Wormerveer
1561WJ

Openingstijden

Maandag 07:00 - 21:30
Dinsdag 08:30 - 17:00
Woensdag 09:00 - 21:30
Donderdag 07:00 - 21:30
Vrijdag 07:00 - 17:30
Zaterdag 07:00 - 15:00

Telefoon

+31651956443

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Coach Max nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar Coach Max:

Snelkoppelingen

Delen