https://www.facebook.com/583856545089825/

All Sports

* Sportspecifieke trainingen, conditie / krachttraining en clinics voor elk sportteam.
* Personal Tr enz.. Elke teamsport en individuele sport is geschikt!

Fysieke- en conditietrainingen voor (top)sporters en amateurs clubs. Of het nu gaat om voetbal, hockey, judo, handbal, honkbal, softbal.. Het verbeteren van alle grondeigenschappen zoals:
Coördinatie , lenigheid, uithoudingsvermogen, kracht en snelheid. Sportspecifiek! Ook als clinic of teambuilding. Sporten omdat het leuk is. Elke zaterdag en zondagochtend zijn er Total Body Workouts te volgen in Wormer. Voor alle leeftijden en niveaus.

08/08/2018

Het was een goeie Bootcamp training in de bossen van Castricum!

22/05/2018

Wendbaarheid en snelheid verbeteren! 💪⛷💥

05/05/2018

Hip Thruster! 🍑🔥
Één van de beste oefeningen voor de billen 👊
Het elastiek zorgt ervoor dat de oefening zwaarder wordt bovenin (daar waar je het sterkst bent) en je onderin iets meer ruimte hebt om kracht op te bouwen.
❗️ Extra tip:
Voor de oefening langzaam en gecontroleerd uit! Hou de spanning bovenin 1 tel vast (billen goed samen knijpen) en laat de billen in 3 tellen rustig zakken tot net boven de grond.
Hiermee leg je nog meer het accent op de bilspieren en hou je continu de juiste spanning!
Succes!! 🔥

04/05/2018

Woensdagavond Bootcamp in Wormer 💪🔥

03/05/2018

Maandagavond Bootcamp in Wormer 💪🔥

30/04/2018

🔥Personal Training +
🔥Voeding +
🔥100% inzet
= Jouw resultaat! 🔥

26/04/2018

Power op donderdag ☑️💥
4 sets of Back Squats. Lekker met een klein beetje hulp 👊
Vervolgens tijd voor een WOD.
3 Rounds for time
400m run
12 KB Swing (20kg)
12 Pull-ups (rood)
5 Push-ups
Duur: 9:42 min

25/04/2018

Discipline is the bridge between Goals & Results 🔥

17/04/2018

🔥 BOOTCAMP plekken beschikbaar!
Wegens de opkomst van de maandagavond bootcamp zijn er ook weer wat plekken vrijgekomen in de andere groepen.
Wil jij flink aan de bak, onder leiding van de beste trainers van Wormer en in een ontzettend leuke groep?
Reageer dan onder dit bericht of mail naar [email protected]
Misschien zien we jou dan wel fit de zomer ingaan! 💪

Maandagavond 19:30-20:30uur -> 1 plek vrij
Woensdagavond 19:30-20:30uur -> 1 plek vrij
Zondagochtend 10:00-11:00uur -> 5 plekken vrij

11/03/2018

AMRAP Time!
4x 8 min non stop aan de slag met de afwisseling van kracht en conditie 💪
Afgesloten met 🎼 Moby - Flower
Top getraind allemaal 🔥🔥🔥

25/02/2018

it's only cold if you're standing still! 💪❄️⛄️

20/02/2018

Het was vanavond een mix van conditie en kracht tijdens de training aan de jongens van Purmersteijn!

Hier waren ze aan het einde van de training bezig met hun laatste krachtcircuit 💪👍
Wat hebben ze lekker getraind!👊⚽️

Adres

Wormer

Telefoon

0642099551

Website

facebook.com

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer All Sports nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.