Wat zijn de openingstijden?

Maandag 07:00 - 22:00 Dinsdag 07:00 - 22:00 Woensdag 07:00 - 22:00 Donderdag 07:00 - 22:00 Vrijdag 07:00 - 22:00 Zaterdag 08:00 - 14:00

Fitunitynl

Bellen Routebeschrijving Website Contact opnemen met het bedrijf

De allround Boutique Fitness studio in Woerden! Voor uw Personal Training, Duo PT, small group training, en groepslessen in Woerden, Bodegraven en omstreken.

25/10/2026

🍂 De klok gaat terug, jouw doelen niet! 💪

De wintertijd is in gegaan. De dagen worden korter, het wordt eerder donker en soms is het nét wat lastiger om de motivatie te vinden om te gaan sporten. Maar juist in deze periode is het belangrijk om goed voor jezelf te blijven zorgen.

Hoe je dat doet? 👇
💪 Plan je trainingen vooruit.
🤝 Zoek een sportmaatje voor extra motivatie.
🚶‍♀️ Blijf bewegen, ook als je geen tijd hebt voor een volledige training.
😴 Geef je lichaam voldoende rust en herstel.

Hoe blijf jij gemotiveerd om te sporten tijdens de donkere maanden? Laat het ons weten in de reacties! 👇

20/10/2026

🦴 Sterke spieren, sterke botten! 💪

Wist je dat krachttraining niet alleen goed is voor je spieren, maar ook een belangrijke rol speelt in het behoud van sterke botten?

Op 20 oktober staan we stil bij Wereld Osteoporosedag. Osteoporose, oftewel botontkalking, zorgt ervoor dat botten kwetsbaarder worden en sneller kunnen breken.

Gelukkig kun je zelf bijdragen aan je botgezondheid! 💚 Door regelmatig aan krachttraining te doen, te wandelen en je balans te trainen, ondersteun je je botten, behoud je spierkracht en verklein je het risico op vallen💪

Je hoeft niet te wachten tot je ouder bent om hierin te investeren. Elke training is een investering in je lichaam, nu én in de toekomst.

Blijf bewegen, blijf sterk en werk aan een vitaal lichaam! 🔥

12/10/2026

Tijd om jullie weer mee te nemen in een trainingsweek en deze keer die van Lise🤩.

Na Hyrox Heerenveen is voor mij het trainen op een l***r pitje gegaan en was het tijd om te focussen op een stukje herstel🤕. Maar met Hyrox Utrecht en Amsterdam op de planning was het tijd om weer meer structuur te geven aan mijn trainingen💪

De focus ligt voor mij op dit moment op sterker worden in zowel kracht als conditie, maar wel op een manier dat trainen leuk blijft en niet als een moetje voelt. Ik wissel 2 krachttrainingen af met 3 conditionele trainingen in de week. Door mezelf de vrijheid te geven om te kiezen welke training ik wanneer kan en wil doen, ervaar ik meer plezier in het trainen naar de Hyrox toe!

10/10/2026

Denk je wel eens na over hoe je je voelt na een flinke sportsessie? Regelmatig komen mensen met lood in de schoenen naar de gym, maar achteraf zijn ze blij zijn dat ze zichzelf die schop onder de kont hebben gegeven😉

Vandaag is het de dag van de mentale gezondheid 🍀 en sporten draagt hier enorm veel aan bij💪. Sporten geeft je niet alleen een beter humeur🤩, het werkt ook stress verlagend📉 en het helpt structuur te geven aan je dag📆!

Hoe voel jij je na het sporten?

07/10/2026

Vorige week zaterdag was het eindelijk weer zover, na een zomerstop was het tijd voor een knallende hyrox clubdag💪💥 Klanten uit Woerden en Reeuwijk verzamelden zich voor een intense buddy workout, deze keer onder leiding van Arjan!

Ben jij bij de volgende clubdag op zaterdag 7 november?

bedankt voor de foto's🤩

02/10/2026

🍂 Oktober is begonnen! En terwijl de bladeren langzaam van de bomen vallen, is het tijd om zelf weer op te staan en met frisse energie de maand in te gaan. 💪

Een nieuwe maand betekent een nieuw moment om je doelen scherp te stellen, nieuwe motivatie te vinden en goed voor jezelf te zorgen.

Dus: laat de herfst maar komen, wij zijn klaar voor een energieke oktober! 🔥

01/10/2026

Ouder worden? Blijf vooral in beweging! 💪

Bewegen is op iedere leeftijd belangrijk, maar juist wanneer we ouder worden, kan een actieve leefstijl een groot verschil maken.

Regelmatig bewegen helpt je om spierkracht en conditie te behouden, je botten en gewrichten te ondersteunen en langer zelfstandig en mobiel te blijven. Daarnaast heeft bewegen ook positieve effecten op je mentale welzijn, slaap en algemene gezondheid. 🧠❤️

En het mooie? Je hoeft daarvoor geen topsporter te zijn. Een wandeling, fietstocht, krachttraining of een gezellige groepsles: iedere vorm van beweging telt.

Het doel is niet om zo hard mogelijk te trainen, maar om je lichaam sterk, fit en actief te houden 💪

25/09/2026

💚 Vitaliteit is meer dan alleen sporten.

Deze week is het de Vitaliteitsweek. Dit jaar staat met plezier naar je werk gaan en energie halen uit wat je doet centraal. Een mooi moment om stil te staan bij wat jou echt energie geeft en hoe je goed voor jezelf kunt zorgen.

Vitaliteit gaat over de balans tussen bewegen, voeding, slaap, ontspanning en mentale gezondheid. Het gaat niet om alles perfect doen, maar om iedere dag kleine keuzes maken die bijdragen aan hoe jij je voelt.

Een wandeling maken, voldoende slapen, gezond eten, even tijd voor jezelf nemen of lekker trainen: alles telt mee. 💪🏼

👉 Wat doe jij deze week om te investeren in jouw vitaliteit?

22/09/2026

Goedemorgen! Tijd om de dag te starten met een overheerlijk bakkie, want jawel, het is koffiedag!
Dé dag om lekker te kletsen🗣️, sociale banden te versterken🫂 en natuurlijk volop te genieten van dat zwarte goud☕️.

Maar, wacht eens even... wat doet koffie eigenlijk voor jouw sportprestaties😉?

Met wie deel jij vandaag dat heerlijke bakkie? ☕️

Adres

Barwoutswaarder 13J
Woerden
3449HE

Openingstijden

Maandag	07:00 - 22:00
Dinsdag	07:00 - 22:00
Woensdag	07:00 - 22:00
Donderdag	07:00 - 22:00
Vrijdag	07:00 - 22:00
Zaterdag	08:00 - 14:00

Telefoon

+31614877910

Website

http://www.fitunity.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Fitunitynl nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.