Wat zijn de openingstijden?

Maandag 07:00 - 22:00 Dinsdag 07:00 - 22:00 Woensdag 07:00 - 22:00 Donderdag 07:00 - 22:00 Vrijdag 07:00 - 22:00 Zaterdag 08:00 - 14:00

Fitunitynl

De allround Boutique Fitness studio in Woerden! Voor uw Personal Training, Duo PT, small group training, en groepslessen in Woerden, Bodegraven en omstreken.

08/09/2026

Sterker bewegen. Beter herstellen. Optimaal presteren. 💪

Fysiotherapie draait niet alleen om het verhelpen van klachten. Het gaat om begrijpen waar klachten vandaan komen, je lichaam sterker en belastbaarder maken en ervoor zorgen dat je vrijer en beter kunt bewegen.

Van manuele therapie, sportfysiotherapie tot performance training, dry needling, cupping en medical taping: de behandeling wordt afgestemd op jouw lichaam, doelen en dagelijks leven. Of je nu wilt herstellen van een blessure, sterker terug wilt komen of je sportprestaties wilt verbeteren🔥

04/09/2026

HYROX wordt vaak gezien als een sport voor alleen de aller fitste en meest afgetrainde mensen. Maar dat beeld klopt niet helemaal. 👀 HYROX is juist zo opgebouwd dat je op je eigen niveau kunt deelnemen. Je kunt de intensiteit, gewichten en het tempo aanpassen aan jouw conditie en ervaring.

Je hoeft dus niet al sterk of snel te zijn voordat je begint. Door gericht te trainen ontwikkel je stap voor stap meer kracht, conditie en uithoudingsvermogen.
Of je nu traint voor een snelle tijd, je eerste HYROX wilt uitlopen of simpelweg fitter wilt worden: er is altijd een niveau waarop je kunt beginnen. 💪

HYROX is geen test om te kijken hoe fit je bent, maar een mooie manier om te ontdekken hoeveel je kunt groeien. 🔥

01/09/2026

Hoewel de zomerse pret voorbij is, klopt een nieuwe maand aan en dat betekent: tijd voor een flinke dosis motivatie!

Gebruik september om je doelen op te pakken, uit je comfortzone te stappen en iets nieuws uit te proberen!

Waar ga jij in september mee aan de slag??

24/08/2026

Racefietsen is meer dan alleen kilometers maken. 🚴‍♀️ Het helpt je conditie en uithoudingsvermogen verbeteren, versterkt je benen en ondersteunt een gezond hart- en vaatstelsel. Daarmee is fietsen een waardevolle aanvulling op sporten zoals hardlopen, Hyrox en krachttraining. Vandaag neemt Lise jullie mee tijdens een ritje🚴‍♀️

En misschien wel het mooiste: even naar buiten, je hoofd leegmaken en genieten van de rit. 💨✨ Zo werk je tegelijkertijd aan je gezondheid én je sportprestaties!

14/08/2026

Tijd voor een ochtendroutine! Want wat doen wij trainers eigenlijk in de vroege uurtjes? Vandaag neemt Lise jullie mee in haar vrije donderdag ochtend!

07/08/2026

Elektrolyten zijn onmisbaar voor je lichaam! 💧⚡ Ze helpen bij het behouden van je vochtbalans, ondersteunen je spieren en zorgen ervoor dat je lichaam optimaal blijft presteren. Vooral tijdens intensieve trainingen of op warme dagen kunnen ze het verschil maken. Vergeet dus niet: goed hydrateren is méér dan alleen water drinken! 💪

05/08/2026

De zomer is gearriveerd en de thermometer schiet omhoog🌡 Niemand wil dan urenlang zweten boven het fornuis🥵

Een lekkere pastasalade is dé oplossing voor de warme zomerdagen waarop je toch een topmaaltijd in elkaar wil zetten🤩

Geef deze pasta pesto salade met kip eens een kans!

Wat is jouw favoriete zomerse maaltijd??

01/08/2026

Een nieuwe maand betekent nieuwe kansen. Maak van augustus de maand waarin je geniet van je vakantie én goed voor jezelf blijft zorgen. Zo stap je na de zomer weer vol energie de sportschool binnen, zonder dat je helemaal opnieuw hoeft te beginnen.

Geniet van je vakantie☀Blijf in beweging🏃Behoud je progressie📈

Wat doe jij deze zomer om fit te blijven? Laat het weten in de reacties! 👇

30/07/2026

Samen sta je sterker💪

Op de Dag van de Vriendschap vieren we de kracht van samen trainen.

Een sportmaatje helpt je gemotiveerd te blijven🤩, daagt je uit om het beste uit jezelf te halen🔥 en maakt trainen een stuk leuker😁. Samen werk je aan je doelen, houd je elkaar verantwoordelijk en vier je iedere mijlpaal🥳

Train jij liever samen of alleen?? Laat het weten in de comments!

24/07/2026

Slaap is de basis van een gezonde leefstijl.

Het is vandaag de dag van de zelfzorg en dat betekent tijd voor wat handige tips. Je kunt nog zo je best doen in de sportschool en je voeding op orde hebben. Maar wist je dat slaap ook een mega belangrijke rol heeft in jouw proces??
Wil jij meer energie, beter herstellen én sterker presteren? Begin dan met een goede nachtrust. Kleine veranderingen in je avondroutine kunnen al een groot verschil maken.

✨ Houd een vast slaapritme.
📵 Leg je telefoon op tijd weg.
🌙 Zorg voor een koele, donkere slaapkamer.
🏋️ Beweeg regelmatig.
🥗 Let op wat je eet en drinkt voor het slapengaan.

Welke tip ga jij als eerste toepassen? Laat het ons weten in de reacties! 👇

Adres

Barwoutswaarder 13J
Woerden
3449HE

Openingstijden

Maandag	07:00 - 22:00
Dinsdag	07:00 - 22:00
Woensdag	07:00 - 22:00
Donderdag	07:00 - 22:00
Vrijdag	07:00 - 22:00
Zaterdag	08:00 - 14:00

Telefoon

+31614877910

Website

http://www.fitunity.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Fitunitynl nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.