Yin Life Art

12/06/2026

𝐘𝐨𝐠𝐚𝐡𝐨𝐮𝐝𝐢𝐧𝐠 𝐨𝐩 𝐡𝐞𝐭 𝐬𝐭𝐫𝐚𝐧𝐝, 𝐳𝐨𝐧𝐝𝐞𝐫 𝐯𝐚𝐧 𝐣𝐞 𝐡𝐚𝐧𝐝𝐝𝐨𝐞𝐤 𝐚𝐟 𝐭𝐞 𝐤𝐨𝐦𝐞𝐧 ☀️
Soms lig ik op het strand en voel ik: mijn lichaam heeft zin in een beetje beweging… maar ook in rust.

Dan ontstaat er iets ertussenin.
Een zachte twist terwijl ik lig.
Mijn armen openen richting de zon en ik voel bewust mijn adem naar binnen en naar buiten stromen

Gewoon kleine bewegingen die helpen om spanning los te laten en weer even te voelen. Yoga hoeft niet groots te zijn.

Soms zit het in die paar minuten van aandacht.

💚 Liever dichtbij dan op een strand ver weg?
🧘‍♀️ Bij mij in de studio ben je altijd welkom
📍Witmarsum
🔗 https://yinlifeart.trainin.app/schedule

29/05/2026

𝐙𝐞𝐬 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞𝐧 𝐡𝐞𝐥𝐞𝐦𝐚𝐚𝐥 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐣𝐨𝐮
In een drukke week helpt het mij om iets te hebben waar ik naar uitkijk. De 𝟲-𝘀𝘁𝗿𝗶𝗽𝗽𝗲𝗻𝗸𝗮𝗮𝗿𝘁 voelt voor mij als een klein pakketje zelfzorg: zes momenten waarop ik bewust kies voor ontspanning. 🌿Deze 𝟲-𝘀𝘁𝗿𝗶𝗽𝗽𝗲𝗻𝗸𝗮𝗮𝗿𝘁 is een half jaar geldig en je kan de les plannen via mijn app.

Zonder haast, zonder druk. Soms vroeg in de ochtend, soms juist aan het einde van een volle dag. De houdingen, de stilte, de aandacht… ze werken vaak nog door, lang nadat de les voorbij is. 💚

📲 𝐎𝐨𝐤 𝐩𝐫𝐨𝐛𝐞𝐫𝐞𝐧? 𝐊𝐢𝐣𝐤 𝐨𝐩: https://yinlifeart.trainin.app/schedule

22/05/2026

𝘏𝘦𝘳𝘬𝘦𝘯 𝘫𝘦 𝘥𝘢𝘵… Dat je dagen gevuld zijn en je tóch het gevoel hebt dat je ergens achter jezelf aanloopt? 🌿

Ik ken dat maar al te goed. En juist op die momenten brengt Yin Yoga me terug bij een zachter ritme. In de houdingen voel ik dat er niets hoeft te veranderen om me beter te voelen. Alleen aanwezig zijn is al genoeg.

Dat besef geeft me iedere keer opnieuw lucht. Misschien herken jij dat ook. 💚

𝐁𝐨𝐞𝐤 𝐧𝐮 𝐞𝐞𝐧 𝐩𝐫𝐨𝐞𝐟𝐥𝐞𝐬: https://yinlifeart.trainin.app/schedule

06/05/2026

𝐌𝐚𝐤𝐤𝐞𝐥𝐢𝐣𝐤 𝐣𝐞 𝐥𝐞𝐬 𝐫𝐞𝐠𝐞𝐥𝐞𝐧 𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐓𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧 𝐚𝐩𝐩
Via de Trainin app regel jij je yogalessen heel makkelijk. Je ziet meteen welke lessen open staan en je past je aanmelding net zo eenvoudig aan wanneer dat nodig is. Alles staat overzichtelijk bij elkaar en dat geeft rust. 🌿

💚 𝘔𝘦𝘭𝘥 𝘫𝘦 𝘢𝘢𝘯 𝘷𝘪𝘢 𝘥𝘦 𝘭𝘪𝘯𝘬: https://yinlifeart.trainin.app/

17/04/2026

𝐑𝐮𝐢𝐦𝐭𝐞 𝐨𝐦 𝐭𝐞 𝐚𝐝𝐞𝐦𝐞𝐧
Soms merk ik dat het leven sneller gaat dan goed voelt. Dan is er dat moment waarop ik weer op de mat stap en mijn adem me herinnert aan iets eenvoudigs: ik mag vertragen. 🌱

In de stilte van een Yin houding ontstaat er ruimte. Ruimte om te voelen, te zakken, te luisteren. Elke les in de studio in Witmarsum brengt me weer terug bij dat zachte beginpunt in mijzelf.

🌿 Voel je welkom om dit zelf te ervaren.

💚 𝐁𝐨𝐞𝐤 𝐧𝐮 𝐞𝐞𝐧 𝐩𝐫𝐨𝐞𝐟𝐥𝐞𝐬: https://yinlifeart.trainin.app/schedule

03/04/2026

𝐄𝐯𝐞𝐧 𝐭𝐡𝐮𝐢𝐬𝐤𝐨𝐦𝐞𝐧
Wanneer ik de studio binnenstap, voel ik altijd dat kleine moment van thuiskomen. Alsof mijn lichaam zegt: “Hier mag ik zijn.” 🌿

Yin Yoga nodigt me uit om dichtbij mezelf te blijven, ook op dagen waarop alles wat voller voelt. Het is bijzonder hoe een paar houdingen met aandacht zoveel rust kunnen brengen, precies wanneer ik het nodig heb.

🍀 Misschien herken jij dat verlangen ook. Je bent welkom om het te komen ervaren in Witmarsum.

💚 𝐒𝐭𝐮𝐮𝐫 𝐦𝐢𝐣 𝐞𝐞𝐧 𝐛𝐞𝐫𝐢𝐜𝐡𝐭𝐣𝐞

24/03/2026

20/03/2026

𝐃𝐞 𝐘𝐢𝐧 𝐋𝐢𝐟𝐞 𝐀𝐫𝐭 𝟔-𝐬𝐭𝐫𝐢𝐩𝐩𝐞𝐧𝐤𝐚𝐚𝐫𝐭
Met de 6‑strippenkaart ervaar je een fijne combinatie van houvast en vrijheid. Er staan zes lessen voor je klaar die je zelf mag plannen verspreid over een half jaar, zodat er alle ruimte is om in jouw eigen ritme te blijven 💚.

Je kiest zelf wanneer je aansluit in de les en als er iets in je agenda verschuift, beweegt jouw reservering net zo makkelijk mee. Zo blijft yoga licht, haalbaar en afgestemd op hoe het leven loopt.

Voelt dit als iets dat bij je past? Kijk op: https://yinlifeart.trainin.app/checkout/PJ2XZA?locale=nl 🌱

13/03/2026

Verwelkom de lente 🌱!

Op zondag 12 april en zaterdag 18 april geven Gerda van Massage RDA en ik weer heerlijke ontspannen Retraitedagen. Kom één van deze 2 dagen naar Witmarsum in Friesland, net over de Afsluitdijk. Met yoga, meditatie, een persoonlijke voetmassage en een Ayurvedische lunch, laten we je meer in je lichaam landen en op een diepere laag te ontdekken wat er bij jou tot bloei mag komen

Nog vragen? Voel je vrij contact met mij op te nemen via www.yinlifeart.nl.

Wil je je aanmelden? Ga dan naar mijn boekingssysteem via deze link:
https://yinlifeart.trainin.app/activities/LNV3WE/retraite-dag-reset-grow-2026

Graag tot kijk in mijn mooie studio!
Janneke

06/03/2026

𝐍𝐢𝐞𝐮𝐰! 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐨𝐩 𝐰𝐨𝐞𝐧𝐬𝐝𝐚𝐠𝐨𝐜𝐡𝐭𝐞𝐧𝐝!
Woensdagochtend is voor mij een van die momenten waarop alles even mag vertragen. Tijdens de les neem ik je mee in rustige bewegingen, lange ademhalingen en een zachte start van de dag 💚.

En lukt het (nog) niet om op de mat te landen? Dan is 𝐒𝐭𝐨𝐞𝐥 𝐘𝐨𝐠𝐚 misschien precies die toegankelijke vorm die past. Evenveel ontspanning, maar dan net even anders.🌱

Ik ontvang je graag in de studio in Witsmarsum (fr).

💚 Boek nu een gratis proefles: https://yinlifeart.trainin.app/checkout/PRLBMK