Nordic Walking Vereniging Winterswijk

Nordic Walking Vereniging Winterswijk Nordic Walking is een manier om alle spieren in je lichaam aan het werk te zetten. In ons geval altijd in de buitenlucht!

Nordic Walking is wandelen met behulp van twee speciaal ontwikkelde wandelstokken, poles genoemd. Bij het handvat zit een ‘strap’ – soort handschoen – waar u uw hand in behoort te doen. Deze strap zal ervoor zorgen dat de stok ten alle tijde in de palm van uw hand blijft zitten. Deze ‘poles’ zorgen ervoor dat in combinatie met het sportief wandelen alle spiergroepen in het lichaam intensiever gebr

uikt worden. Bij een juiste hantering van techniek ervaart u een vermindering van spanning in nek, schouders en bovenrug. Bovendien versterkt het de buik- en rugspieren. Het totale verbruik aan energie ligt 40% hoger dan bij sportief wandelen, terwijl de gevoelswaarde gelijk blijft. Nordic Walking is een buitensport bij uitstek, voor jong en oud. Door deze activiteit individueel of in groepsverband te beoefenen, zult u zowel lichamelijk als geestelijk de positieve effecten ervaren.

De 17e editie van de 3 Landen 3 Daagse komt er weer aan!voor meer informatie en aanmelden: https://www.renespierts.nl/dr...
12/04/2026

De 17e editie van de 3 Landen 3 Daagse komt er weer aan!
voor meer informatie en aanmelden: https://www.renespierts.nl/drielanden-driedaagse/
Veel walk-plezier voor wie zich in Limburg gaat vermaken.

Een succesvolle 17e 3L3D (2025) in the dutch mountains and beyond, vraagt om opvolging natuurlijk. Genieten met zachte G is het hoogste doel. Dit gevoel moet het afzien tijdens de klimmetjes doen vergeten. De panoramische uitzichten helpen hierbij. De speciaal uitgestippelde routes, 95% offroad, doo...

Afgelopen zaterdag werd er weer heerlijk genordict rond Winterswijk. Wat een mooie momenten konden we vastleggen.
19/01/2026

Afgelopen zaterdag werd er weer heerlijk genordict rond Winterswijk.
Wat een mooie momenten konden we vastleggen.

Van Marina kregen we een mooie zeer actuele foto. Die is wel geschikt om als "omslagfoto" dienst te doen. Dank je wel Ma...
20/12/2025

Van Marina kregen we een mooie zeer actuele foto. Die is wel geschikt om als "omslagfoto" dienst te doen.
Dank je wel Marina!

De nieuwjaarswandeling belooft weer mooi te worden. Gestart wordt van een prachtige locatie, De Gulle Smit, waar onderwe...
17/12/2025

De nieuwjaarswandeling belooft weer mooi te worden. Gestart wordt van een prachtige locatie, De Gulle Smit, waar onderweg wordt genoten van de traditionele oud-en nieuwjaarsversnaperingen.
De snert na afloop zal ook vast goed smaken. Voor leden is deelname gratis.
Leden kunnen zich tot uiterlijk 29 december 2025 aanmelden via secretaris@nwvw.
Introducé kunnen ook meelopen zij betalen € 10. Ook zij moeten zich tot uiterlijk 29 december 2025 aanmelden, zodat we weten voor hoeveel personen er iets te snoepen moet zijn.

Al vast een vooraankondiging voor onze leden. De nieuwjaarswandeling staat gepland voor 3 januari 2026. Noteer deze datu...
10/12/2025

Al vast een vooraankondiging voor onze leden.
De nieuwjaarswandeling staat gepland voor 3 januari 2026.
Noteer deze datum al vast in je agenda.

Er wordt nog steeds volop genordickt. De omgeving van Winterswijk leent zich daar natuurlijk ook heel mooi voor.
27/11/2025

Er wordt nog steeds volop genordickt. De omgeving van Winterswijk leent zich daar natuurlijk ook heel mooi voor.

We hebben al een poosje niet meer van ons laten horen, maar we zijn er nog steeds. Nog steeds worden elke woensdag, vrij...
09/08/2025

We hebben al een poosje niet meer van ons laten horen, maar we zijn er nog steeds. Nog steeds worden elke woensdag, vrijdag en zaterdag wandelingen gemaakt.
Wie ook eens met ons mee wil lopen kan contact opnemen via onze website www.nwvw.nl.
Voor nu een paar mooie beelden van zaterdag 9 augustus 2025.

10 mei verenigingswandeling! Dat betekent alle groepen wandelen vanaf hetzelfde startpunt en drinken naderhand gezellig ...
29/04/2025

10 mei verenigingswandeling!
Dat betekent alle groepen wandelen vanaf hetzelfde startpunt en drinken naderhand gezellig samen koffie met een bijlage.
Aanmelden via [email protected] kan nog tot zondag 4 mei a.s.
Wil je een introducé meenemen? Dan kan, maar die betaalt € 10 als bestrijding van de kosten.
Ook leden die niet kunnen meelopen maar wel van gezelligheid houden mogen zich aanmelden om van de koffie met bijlage te komen genieten.

Ondanks dat het fris was als je stil stond hebben we gisteren volop genoten van het voorjaar. Met dank aan Hermien voor ...
02/03/2025

Ondanks dat het fris was als je stil stond hebben we gisteren volop genoten van het voorjaar. Met dank aan Hermien voor de foto's.

Het voorjaar komt er aan en dan is het weer tijd voor een INTODUCTIELES Nordic Walking.De eerstvolgende introductieles w...
15/02/2025

Het voorjaar komt er aan en dan is het weer tijd voor een INTODUCTIELES Nordic Walking.
De eerstvolgende introductieles wordt gehouden op 1 maart 2025 aanstaande vanaf Station West in Winterswijk.
Hebt u belangstelleng en wilt u meedoen?
Meldt u dan aan via [email protected], zodat wij weten voor hoeveel mensen we leenpoles (stokken) mee moeten brengen.
De poles die op de foto tegen een boom geleund staan zijn mooi, maar dat is niet de manier waarop ze gebruikt dienen te worden.

Adres

Europapark
Winterswijk

Openingstijden

Woensdag 09:30 - 11:00
Vrijdag 09:30 - 11:00
Zaterdag 09:30 - 11:30

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Nordic Walking Vereniging Winterswijk nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar Nordic Walking Vereniging Winterswijk:

Delen