31/01/2024
Feel the fear and do it anyway...
Een uitspraak die sinds mijn paniekaanvallen en burn-out heel erg veel voor mij betekend. Want geloof mij paniek voelen, zet je hele wereld op de kop. Alles is anders en niks meer vanzelfsprekend.
Enorm veel heb ik hier inmiddels over gelezen, geleerd en vooral ervaren.
Ik kan echt zeggen dat ik je begrijp als het hierom gaat. Onrust voelen, angst en echt paniek.
Ik kan dan ook zeggen dat ik weet wat het van je vraagt om dit te overwinnen. Iedere keer weer.
Misschien hebben een aantal van jullie gezien op dat ik een lang weekend in Berlijn was. En ja het was fantastisch, maar het was ook veel meer dan dat. Slapen in een hotel was vreselijk spannend, de eerste nacht was drama. Ja er waren ook tranen omdat ik niet zeker wist of ik dit al wel kon. Tranen van spanning en tranen van opluchting omdat bleek dat ik het WEL aan kon.
Ik weet dat dingen vermijden de angst alleen maar groter maakt en dus ga ik de dingen aan. Ofwel feel the fear and do it anyway!
Om dan te leren dat wat je ervoor terug krijgt zoveel meer waard is dan alle angst en onrustgevoelens die er eerst waren.
Ik ben trots en blij dat ik het weer aangegaan ben en het was het zo ontzettend meer dan waard, want wat ik heb genoten!
Ik weet dat ik niet de enige ben, ik weet dat er ook heel veel jonge mensen struggelen en wat wil ik mij er hard voor maken om die mensen te helpen die zich in mijn verhaal herkennen.
Je mag mij altijd een berichtje sturen als je daar behoefte aan hebt! heel veel liefs mij