Budocentrum Chikara

01/09/2026

🥊 Op naar een nieuw seizoen! 🥊

Na een welverdiende zomervakantie zijn we bij Budocentrum Chikara weer volop bezig! De handschoenen zijn aan, de energie is terug en er wordt weer keihard getraind. 💪🔥

Samen werken we aan conditie, techniek, kracht, zelfvertrouwen opbouwen en vooral: beter worden dan gisteren.

We kijken uit naar een mooi, sportief en uitdagend nieuw kickboksseizoen! 🥊

👊🏻Trainingen👊🏻

16:15 tot 17:00 uur - 5 t/m 7 jr. (alleen dinsdag)
17:00 tot 18:00 uur - 8 t/m 11 jr. (dinsdag + vrijdag)
18:00 tot 19:00 uur - 12 t/m 15 jr. (dinsdag + vrijdag)
19:00 tot 20:00 uur - vanaf 16+ (dinsdag + vrijdag)

Boek nu je gratis proefles op https://www.budocentrumchikara.nl/ en zien we je dan!😃

25/08/2026

16/08/2026

WE GAAN WEER LOS….

De vakantieperiode zit er weer bijna op… de batterijen zijn opgeladen en we gaan weer vol energie van start!

Vanaf maandag 17 augustus trainen we weer volgens ons nieuwe lesrooster.

Karate, kickboksen, judo, boksen, BJJ, MMA, Systema/Kinesica en meer — voor zowel jeugd als volwassenen.

Wil je ook een keer meetrainen? Boek eenvoudig online je gratis proefles via onze website: budocentrumchikara.nl

11/07/2026

🥊HERO Boxing & FC Groningen ⚽️

Deze week hebben wij weer drie mooie HERO Boxing workshops mogen verzorgen binnen verschillende maatschappelijke projecten van FC Groningen!

Tijdens de workshops hebben deelnemers gewerkt aan thema’s zoals:

✅ Het belang van goede lichaamshouding en lichaamstaal
✅ Sterk en zelfverzekerd leren staan
✅ Ademhalingstechnieken om emoties beter te reguleren
✅ Energie beter leren doseren
✅ Grenzen herkennen en duidelijk aangeven

Binnen HERO Boxing werken we vooral lichaamsgericht, waarbij boksen niet het doel is, maar het middel om deelnemers te laten groeien in weerbaarheid, zelfvertrouwen en persoonlijke ontwikkeling.

Wij bedanken alle deelnemers voor hun enthousiasme, inzet en openheid tijdens de workshops.

Daarnaast bedanken wij FC Groningen voor de fijne samenwerking het afgelopen seizoen.

Op naar een nieuw seizoen waarin we samen voor nog veel meer jongeren en volwassenen het verschil gaan maken!

09/07/2026

Brazilian Jiu-Jitsu elke donderdagavond om 20.00 uur bij Chikara!

Ga naar www.budocentrumchikara.nl voor een gratis proefles!

06/07/2026

💪💪 WIJ GAAN DOOR! 💪💪

Ook tijdens de zomervakantie trainen we gewoon door met een aangepast lesrooster! ☀️⛱️ 🐟

Geen excuses… blijf lekker trainen, knallen én genieten deze zomer!

TEAM CHIKARA

01/07/2026

Karate examens bij Budocentrum Chikara

Afgelopen week was het voor een groot aantal karateleden weer tijd voor hun halfjaarlijkse karate-examen.

Maandenlang hebben zij hard getraind aan hun techniek, discipline en persoonlijke ontwikkeling. Hun inzet werd beloond met een volgende slip (een stukje stof op de band) of zelfs een nieuwe band!

De examinatoren, Henk Wolthof, Wietse van den Bosch en Kees Bijmolt, zijn zeer tevreden over de behaalde resultaten en kijken met trots terug op een geslaagde examenweek.

Alle karateka’s van harte gefeliciteerd met jullie prestaties en op naar de volgende stap!

30/06/2026

Gefeliciteerd Nick! 🎉🎉

Afgelopen vrijdag heeft Nick Bouwmeester in Utrecht met succes zijn diploma Boksfit Instructeur van de Nederlandse Boksbond behaald. Een prachtige prestatie waar we ontzettend trots op zijn!

Nick verzorgt bij Budocentrum Chikara de Bokstrainingen op:
🥊 Maandag van 20.30 tot 21.30 uur
🥊 Vrijdag van 20.00 tot 21.00 uur

De Bokstrainingen zijn energiek en afwisselend. Tijdens de lessen werk je aan je conditie, kracht, coördinatie en techniek.

De trainingen zijn geschikt voor zowel beginners als gevorderden en vinden plaats in een gezellige en motiverende sfeer.

Nick, van harte gefeliciteerd met het behalen van je diploma! We wensen je heel veel succes en plezier met het geven van de trainingen.

Ben je benieuwd naar boksen? Kom gerust eens vrijblijvend een proefles meedoen en ervaar zelf hoe leuk het is.

26/06/2026

🥊 Succesvolle afsluiting HERO Boxing Weerbaarheidscursus! 🥊

Deze week hebben de leerlingen van groep 8 van CBS De Vossenburcht uit Winschoten de HERO Boxing Weerbaarheidscursus succesvol afgerond.

Tijdens de lessen hebben de leerlingen gewerkt aan weerbaarheid, zelfvertrouwen, respect en een positieve mindset.

Met als krachtige boodschap:
💪 Ik wil het!
💪 Ik kan het!
💪 Ik doe het!

Als afsluiting schreven de leerlingen op een houten plankje wat de cursus hen heeft gebracht. Woorden als zelfvertrouwen, focus, ademhaling, techniek en zelfverdediging kwamen keer op keer terug.

Vervolgens sloegen zij hun eigen plankje door: een krachtig symbool dat laat zien dat je met de juiste mindset en doorzettingsvermogen veel meer kunt dan je vooraf denkt.

Wat zijn we trots op deze groep en op de mooie ontwikkeling die ze tijdens de cursus hebben laten zien. 👏

Bedankt CBS De Vossenburcht voor het vertrouwen en de fijne samenwerking. We wensen alle leerlingen veel succes met de stap naar het voortgezet onderwijs!