Wat zijn de openingstijden?

Maandag 06:00 - 22:00 Dinsdag 06:00 - 22:00 Woensdag 06:00 - 22:00 Donderdag 06:00 - 22:00 Vrijdag 06:00 - 22:00 Zaterdag 06:00 - 22:00 Zondag 06:00 - 22:00

Beweegcentrum Stretch&move

Startpagina
Nederland
Wijlre
Beweegcentrum Stretch&move

Door middel van het rekken van je spieren kunnen veel klachten verdwijnen of voorkomen worden. Rustige statische oefeningen. Voor iedereen te doen

bewegen voor jong en oud, mensen met klachten, kleinschalig

14/06/2026

Kleine update,

We zijn nog volop bezig, maar begint ergens op te lijken!!!

26/05/2026

🔥 Afslankgroep Q1-'26: en weer RESULTATEN om trots op te zijn! 🔥

Onze deelnemers hebben keihard gewerkt en dat zie je terug 💪 Nicole verliest 11kg, verlaagd haar vetpercentage met 8,8% en daarmee is haar omvang afgenomen met 33 cm!!!

We kijken niet alleen naar de weegschaal, maar meten ook vetverlies én centimeters. Zo zorgen we voor een gezonde, verantwoorde manier van afslanken – zonder jojo-effect 🚀

Ben jij klaar om jezelf uit te dagen en écht resultaat te boeken?
💥 Slanker
💥 Sterker
💥 Fitter

👉 Meld je aan via [email protected]
📞 Of bel 06-21464873 voor meer info

Durf jij de uitdaging aan? 🔥💪

05/05/2026

📢 Belangrijk nieuws: Begeleiding bij Ozempic-gebruik nu beschikbaar! 🌟

Bij onze afslankclub gaan we verder dan alleen de standaard trainingen. We merken dat er steeds meer vragen komen over het gebruik van Ozempic en vergelijkbare medicatie. Daarom bieden wij nu ook specifieke begeleiding aan voor gebruikers hiervan! 🤝

Waarom is begeleiding, sport en gezonde voeding juist dán zo essentieel?

Hoewel medicatie een krachtig hulpmiddel kan zijn bij gewichtsverlies, is het geen 'magic pill'. Dit is waarom de juiste leefstijl cruciaal blijft:
💪 Behoud van spiermassa: Bij snel gewichtsverlies verlies je niet alleen vet, maar ook spieren. Door gericht te sporten (krachttraining), zorgen we ervoor dat je lichaam sterk en strak blijft.
🍏 Voedingsstoffen binnenkrijgen: Omdat je eetlust sterk afneemt, is het extra belangrijk dat wát je eet, van hoge kwaliteit is. Wij helpen je om tekorten te voorkomen en je energieniveau hoog te houden.

Ondersteuning op lange termijn: Wij leren je de gewoontes aan die nodig zijn om je resultaat vast te houden, ook als je in de toekomst eventueel stopt of mindert met medicatie.

✨ Welzijn: Sporten is niet alleen goed voor de weegschaal, maar ook voor je mentale gezondheid en vitaliteit.
Wil jij op een gezonde, verantwoorde en duurzame manier aan je doelen werken? Wij staan voor je klaar met professioneel advies en een motiverende community.

👉 Interesse of vragen? Stuur ons een berichtje of kom langs voor een kennismaking!

29/04/2026

🔥 Afslankgroep Q1-'26: en weer RESULTATEN om trots op te zijn! 🔥

Onze deelnemers hebben keihard gewerkt en dat zie je terug 💪 Wilma onze incognito deelnemster verliest 13,3 kg, verlaagd haar vetpercentage met 12,6% en daarbij is zijn omvang afgenomen met 33,5 cm!!!

We kijken niet alleen naar de weegschaal, maar meten ook vetverlies én centimeters. Zo zorgen we voor een gezonde, verantwoorde manier van afslanken – zonder jojo-effect 🚀

Ben jij klaar om jezelf uit te dagen en écht resultaat te boeken?
💥 Slanker
💥 Sterker
💥 Fitter

👉 Meld je aan via [email protected]
📞 Of bel 06-21464873 voor meer info

Durf jij de uitdaging aan? 🔥💪

28/04/2026

🚀 Van "Ik zou eigenlijk moeten..." naar "Ik ben zo blij dat ik het deed!"

We kennen het allemaal: de intentie is er, maar het begin is lastig. De drempel lijkt hoog, de weegschaal voelt als een vijand en de sportschool als een drempel.

Maar stel je voor dat je over 10 weken terugkijkt...

Niet alleen met een getal op de schaal dat lager is, maar met:
Energie die de hele dag aanhoudt (geen middagdipjes meer).

Kleding die ineens weer zit zoals het hoort.
Kracht waarvan je niet wist dat je het in je had.

Bij Stretch & Move geloven we niet in tijdelijke wondermiddelen of uithongeren. Wij gaan voor de lange termijn. Of je nu 5 of 15 kilo wilt verliezen, wij kijken naar het complete plaatje: vetpercentage, omvang en hoe jij je écht voelt.

📅 De nieuwe groep start in September weer Meld je aan dan ben je zeker van een plaatsje.

Wat krijg je?
Persoonlijke metingen (vetpercentage & omvang).
Doelgerichte trainingen die je sterker maken.
Een stok achter de deur die wél werkt.
Zet vandaag die eerste stap. Geen excuses meer, maar actie.

👉 Meld je aan: [email protected]
📞 Vragen? Bel 06-21464873
Word de fitste versie van jezelf. Wij staan voor je klaar! 💪🔥

28/04/2026

🔥 Afslankgroep Q1-'26: en weer RESULTATEN om trots op te zijn! 🔥

Onze deelnemers hebben keihard gewerkt en dat zie je terug 💪 Leon verliest 10,5 kg, verlaagd zijn vetpercentage met 12,1% en daarbij is zijn omvang afgenomen met 33 cm!!!

We kijken niet alleen naar de weegschaal, maar meten ook vetverlies én centimeters. Zo zorgen we voor een gezonde, verantwoorde manier van afslanken – zonder jojo-effect 🚀

Ben jij klaar om jezelf uit te dagen en écht resultaat te boeken?
💥 Slanker
💥 Sterker
💥 Fitter

👉 Meld je aan via [email protected]
📞 Of bel 06-21464873 voor meer info

Durf jij de uitdaging aan? 🔥💪

Adres

Industrieweg 12a
Wijlre
6321BP

Openingstijden

Maandag	06:00 - 22:00
Dinsdag	06:00 - 22:00
Woensdag	06:00 - 22:00
Donderdag	06:00 - 22:00
Vrijdag	06:00 - 22:00
Zaterdag	06:00 - 22:00
Zondag	06:00 - 22:00

Telefoon

+31622079627

Website

http://stretchandmove.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Beweegcentrum Stretch&move nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.