MoVez Allround Fitness

MoVez Allround Fitness Jezelf kunnen zijn tijdens het sporten. Aan je conditie, houding, coördinatie werken of je lichaam beter/ mooier shapen. Proefles is gratis!!

MoVez biedt de volgende lessen aan:

JUMPING FITNESS: Een nieuwe trainingsmethode waarbij je allerlei springbewegingen maakt op een kleine trampoline. Het is vooral gericht op een betere conditie en sterkere been- en corespieren. De training is vergelijkbaar met aerobics, maar dan sneller en iets dynamischer. 45 minuten les. LATIN WORKOUT: Een Latijns-Amerikaans geïnspireerde dansfitness die Latij

nse en internationale muziek met swingende dansbewegingen combineert. Hierdoor ontstaat een dynamisch, leuk en effectief fitness systeem. 50 minuten les. LAB (legs, abs, bottom) WORKOUT: Les waarbij spierversterkende oefeningen voor buik, billen en benen centraal staan. 50 minuten les. WEIGHT WORKOUT: Een gewichtstraining op muziek. Kracht en een juiste lichaamshouding zijn belangrijk, krachttraining helpt om het lichaam mooier te vormen en is noodzakelijk om de stofwisseling te verhogen en dus essentieel om af te vallen. 50 minuten les

SHAKE IT WORKOUT: Een toegankelijke, effectieve en vooral motiverende groepsles waarbij je werkt aan alle facetten voor een fit, sterk en mooi lichaam. De workout waarmee je optimaal calorieën verbrandt en je hele lichaam in shape brengt! Cardio, spier verstevigende oefeningen en coretraining in één. LESROOSTER

Maandag
18:40 latin workout
19:35 latin workout
20:30 Weight workout

Dinsdag
19.00 shake it workout

Woensdag
18:40 LAB (legs, abs, booty) workout
19:35 latin workout
20:30 jumping fitness




LOSSE LESSEN
€8.00 per les



MoVez ABONNEMENTEN


vanaf €21.50 per maand voor 1les per week

Eerste contract is voor n half jaar, daarna maandelijks opzegbaar. Voor meer informatie neem gerust contact met jullie docente Maria op.
0623858133 of mail naar: [email protected]

08/09/2026

🔥🍺 SPECIAL EL PATIO DEAL! 🍷🔥

Join us this Friday for a night full of música, diversión and great vibes!

For only €90 you get:

✅ 1 Corona Bucket with 6 Corona beers or 1 bottle of wine
✅ 4 entrance tickets to El Patio
✅ A reserved table for 4 people
✅ A fun game of domino with your amigos

⚠️ Only a few tables are available! Reserva yours now before they're gone!
Gather your familia and friends and enjoy an unforgettable night of music, drinks and good energy.

🎶🍻 Nos vemos este viernes! 🍻🎶

Saludos de El Patio
💃🏽 Donde el ritmo se siente! 🕺🔥🥂🍻

https://shop.weeztix.com/098639d2-b306-49a4-a34d-25a45ecae623

04/09/2026

✨ PILATES BIJ MoVez ALLROUND SPORTS

Wil jij werken aan een sterker, fitter en soepeler lichaam? Dan is Pilates echt iets voor jou! 💪🧘‍♀️

Tijdens onze lessen trainen we onder andere:
✅ Core-stabiliteit (buik, rug en be**en)
✅ Houding en lichaamsbewustzijn
✅ Kracht en spieruithoudingsvermogen
✅ Balans en coördinatie
✅ Mobiliteit en flexibiliteit
✅ Ademhaling en controle

Wat onze lessen extra fijn maakt? Tussen de oefeningen door nemen we bewust korte rust- en ontspanningsmomenten. Deze momenten geven je lichaam de kans om te herstellen, zorgen voor een lagere spierspanning, helpen je beter te focussen én brengen meer rust in je hoofd. Even ademhalen, voelen en opladen, zodat je met nieuwe energie verder kunt. ✨

Bij MoVez draait Pilates niet alleen om trainen, maar ook om balans vinden tussen inspanning en ontspanning. Een moment voor jezelf, waarin je sterker wordt van binnen én van buiten. 💙

📍 Doe mee en ontdek zelf waarom zoveel mensen fan zijn van Pilates!
🧘‍♀️💪✨

18/08/2026

Al 12,5 jaar in dienst❤️ dankjewel voor de bloemen, ze zijn practtig🫶🥰

11/08/2026

🚀 Spring, lach en train!

Jumping Fitness bij MoVez Allround Sports is dé workout waarbij plezier en resultaat samenkomen.

📅 Maandag & donderdag
⏰ 18:30 uur

Kom langs en spring jezelf fit!

www.movezallroundsports.nl

25/07/2026

🎶🔥 REGGAETON WORKOUT ALERT! 🔥🎶
Zin in een energieke workout vol lekkere reggaeton beats? 💃🏽🕺🏽
Doe mee met onze 30 minuten durende Reggaeton Workout! Een leuke, pittige les waarbij je traint met een weerstandsband om je enkels en polsgewichten voor extra uitdaging. De stappen zijn eenvoudig te volgen, waardoor iedereen mee kan doen, ongeacht je niveau!
✅ Slechts 30 minuten
✅ Swingende reggaeton muziek
✅ Eenvoudige choreografie
✅ Extra uitdaging met weerstand en gewichten
✅ Goed voor conditie, kracht en plezier!
Kom het zelf ervaren en boek jouw proefles via 👉 Movez Allround Sports
Laat je meeslepen door de beats en werk tegelijkertijd aan een fittere versie van jezelf! 🔥💪🏽🎵

16/07/2026

Bijna zover❤️💃🎶🔥🥂

14/07/2026

💥 Zeg vaarwel tegen saaie workouts! 💥

Spring, lach en werk aan jouw fitheid tijdens onze Jumping Fitness lessen.

✅ Tot 90% minder belasting op gewrichten dan hardlopen
✅ Full-body workout
✅ Veel plezier en energie

Doe mee en ervaar zelf waarom iedereen enthousiast wordt van Jumping Fitness!Schrijf je vandaag nog in bij www.movezallroundsports.nl

14/07/2026

💥 Zeg vaarwel tegen saaie workouts! 💥

Spring, lach en werk aan jouw fitheid tijdens onze Jumping Fitness lessen.

✅ Tot 90% minder belasting op gewrichten dan hardlopen
✅ Full-body workout
✅ Veel plezier en energie

Doe mee en ervaar zelf waarom iedereen enthousiast wordt van Jumping Fitness!

Schrijf je vandaag nog in bij www.movezallroundsports.nl

08/07/2026

Gezelligheid na de workout!!!!

16/05/2026

💃 Fit blijven in de overgang? Kom dansen!

Dansen is zó’n fijne manier om goed voor jezelf te zorgen in deze fase:
✨ Het boost je humeur en helpt stress te verlagen (meer ontspanning/endorfine-gevoel).
😴 Het kan bijdragen aan betere slaap.
🦴 Het ondersteunt je botgezondheid en kan het risico op botontkalking helpen verlagen.
❤️ Het is ook een vorm van cardio (goed voor conditie en hartgezondheid) – en het is vooral: leuk om vol te houden.

🎶 Doe mee met onze Latin workout op Latijns-Amerikaanse muziek:
leuke, uitdagende én makkelijk te volgen choreografieën.

📅 Les tijden:
• Maandag – 19:00
• Dinsdag – 19:00
• Woensdag – 20:00
💸 Tarieven:
• Losse les: €10,-
• Abonnement (2x per week): €4,25 per les

👉 Boek makkelijk je proefles hier:
https://movezallroundsports.trainin.app/checkout/P787BA

Adres

Burchtstraat 11
Wijchen
6602AP

Openingstijden

Maandag 19:05 - 21:00
Dinsdag 19:05 - 21:30
Woensdag 17:30 - 21:00
Donderdag 18:00 - 18:30
Vrijdag 18:00 - 19:00

Telefoon

+31623858133

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer MoVez Allround Fitness nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen

Type