Dancemind

04/09/2026

Fiets recht voor de deur en klaar! Want we houden niet van ingewikkelde routebeschrijvingen 😉. Dit is trouwens ook zo op onze leslocatie in Wijchen waar je daar ook de auto recht voor de deur kan zetten.

Leuker kunnen we het WEL maken, ook makkelijker 😜

26/08/2026

Yay! We starten weer met nieuwe lessen en een nieuw sprankelend♡ seizoen vanaf maandag 31 augustus.

Nog even foto's kijken van een paar groepen met onze top cursisten!

Hiervan krijg je toch meteen zin om mee te doen?!

17/08/2026

31 augustus starten onze lessen weer. Doe mee met een gratis proefles en ga bezig voor een fysiek en mentaal gezond lichaam 🫶

Je bent van ❤️e welkom

13/08/2026

Welke versie denk je dat de betere is van de twee?

❌️versie 1
✅️versie 2

Je denkt misschien bij versie 1, maar dat is toch geen plank?! Maar niet iedereen weet precies wat een plank is. Realiseer je dat wanneer mensen naar je studio komen. Niet iedereen heeft een goede sport achtergrond.

Versie 2: 1 lange lijn van je kruin tot aan je voeten, billen dus niet te hoog of te laag (au voor je onderrug), niet hangen in je polsen, schouders laag, nek in lijn met je lichaam en knieën strekken.

Succes! 💪

09/08/2026

06/08/2026

Welke les past bij jou? Let us know!

www.dance.dancemind.nl/inschrijven
Of
www.momoyoga.com/dancemind/schedule

😘

03/08/2026

Onze Mindfulness workshop helpt je contact te maken met jezelf.

In een wereld waar afleiding overal ol de loer ligt, vergeten we onszelf weleens.

Investeer in uur van je tijd om je beter te voelen.

Heerlijk in de buitenlucht.

See you there! 😘

01/08/2026

8 augustus gaan we weer met een groep zwangeren van start, die in hun 2e en 3e trimester zijn.

Veel zin in om te werken aan
♡alles romdom de bevalling
♡hun eigen lichaam beter leren kennen
♡goed sterk zijn
♡weten hoe ze kunnen ontspannen
♡wat een goede ademhaling is
♡realistische verwachtingen hebben

31/07/2026

Alweer 2 weken geleden dat deze bijeenkomst was, maar wat is de terugkom bijeenkomst toch leuk!

De baby's die eerder in de buik zaten te kunnen zien, is prachtig.

En dan ook de bevallingsverhalen!
De één nog bijzonderder dan de ander🩷🩵

Kan er geen genoeg van krijgen.

Blijft me verbazen hoe vrouwen dit toch iedere keer maar weer kunnen. 💪🌼

CenteringZwangerschap: super mooi🤩

30/07/2026

De 6 Pilates principes van Joseph Pilates
Er mist een belangrijke..

Wie weet welke het is?