is een kreet die wordt gebruikt om aan te duiden dat er geen tijd meer is voor verzonnen redenen om niet aan jezelf te gaan werken. Het impliceert dat het moment is aangebroken om moed en verantwoording te tonen, je slechte gewoontes onder ogen te zien en verantwoordelijkheid te nemen voor je eigen gedrag. De controle over de situatie, de controle over je lichaam, de controle over je leven. Bekijk
je huidige situatie, bepaal je nieuwe standpunten, creëer een nieuw perspectief en ga vooruit in je leven. Wij geloven erin dat de investering die je doet in jezelf, de enige investering is die altijd uitbetaald. Daarom zeggen wij 'Man Up!'. Man of vrouw, jong of oud, stop met uitstellen. Je bent niet te moe, te lui, of te druk om een verbetering aan te brengen in je huidige levenswijze. Het hoeft vaak maar een kleine verandering te zijn die grote gevolgen kan hebben. houdt in dat je verantwoording moet dragen voor de keuzes die je tot nu toe hebt gemaakt die hebben geleid tot je huidige situatie. Maar dat betekend niet dat je geen hulp mag vragen in het zoeken naar de juiste weg naar een gezonder, langer en gelukkiger leven. Het vergt juist veel moed om hulp te vragen waar nodig is. Man-Up is er om je dat kleine zetje te geven dat voor een kettingreactie aan positieve veranderingen in je levenswijze gaat zorgen. Wij labelen onszelf als personal coaches. De term Personal coach is een alomvattende term en een mix van veelgebruikte termen als Personal trainer en lifestyle coach. Waar een Personal trainer zich voornamelijk focust op het trainingsaspect binnen de leefstijl van de cliënt, richten wij ons als Personal coaches op zowel het trainen als op alle andere factoren met betrekking tot de gezondheid. Naast het geven van persoonlijke begeleiding is Man-Up tevens werkzaam binnen het organiseren van sportevenementen en workshops voor scholen en bedrijven. Tevens hebben we een eigen groepsles concept ontwikkeld genaamd Rise Up. Voor meer informatie bezoek onze website: www.man-up.nl of stuur een mailtje naar [email protected]. take control.
