Cardio Gym Westervoort

09/10/2023

Vanavond de focus op je rug …

02/10/2023

Beste leden ,
Die van onze release party een feest hebben gemaakt.
Heel erg bedankt 🙏🏾
Welkom nieuwe leden.
Zaterdag was echt 1 dag voor in de boeken.
Ook dank voor ons team wat hard en gezellig gewerkt heeft aan dit feestje .
Tot snel in de gym ❤️
Wahid Fayumzadah Photography

01/10/2023

Vanaf vandaag nieuwe lessen .

29/09/2023

Er zijn nog plekjes voor jouw en je buddy 🫶🏾

26/09/2023

SCHRIJF JE SNEL IN
BEPERKTE PLAATSEN
LESSEN WORDEN GEGEVEN IN DE GYM VANAF EEN PODIUM.

BRING A BUDDY
TAKE CARE OF THE 1 YOU 💜
KEEP THEM HEALTHY
MAKE THEM MOVE

NIEUWE LEDEN
ALLEEN OP 30 SEPTEMBER
10 WEKEN ONBEPERKT SPORTEN VOOR €50

NEEM JE EEN BUDDY MEE
VERDIEN JE EEN BAR/CONSUMPTIE KAART
GEEF DEZE OP PER MAIL OF BIJ DE BALIE

NA DE LAATSTE LES 15:45
DJ Lina Roza & Drinks ( GT Bar )
& Healthy Snacks

GYM IS OPEN VOOR TRAINING VAN 9:00-12:00
REGULIERE LESSEN VERVALLEN
( bootcamp, Balance en Spinning )

24/09/2023

Safe The date.
Join The party
More info soon

15/09/2023

ONDERNEMER VH JAAR ❤️
Wij stemmen op deze strijders.
Jullie ook?
Scan de QR code.

04/09/2023

Schrijf je echt in op je logifitapp
Niet inschrijven brengt verwarring
Dan hebben alle Urban Dancers ook de ruimte om lekker en veilig te bewegen.
💜

01/09/2023

Goede combi om je weekend te starten

25/08/2023

25/08/2023

Blijf bewegen.
Niet alleen om af te vallen en om er goed uit te zien.
Blijf bewegen om later nog sterk en fit te zijn om de dagelijkse dingen zelf te kunnen doen.
Blijf bewegen zodat je minder last krijgt van gewrichten en spieren.

Vraag ons om advies .

07/08/2023

Krachttraining is vooral voor vrouwen al na hun 35ste heel belangrijk. Het spierverlies begint dan al.
Testosteron wordt minder.

Maar hoe pak je dat aan?
Wat moet je in de fitnesszaal doen?
Hoe werkt een apparaat?

We merken dat het vooral voor vrouwen een grote drempel is om daarom aan krachttraining te doen.
Buiten een groepsles om zoals bodypump en weightlifting.
Daarom powertraining voor vrouwen.