Wat zijn de openingstijden?

Maandag 20:00 - 22:00 Dinsdag 20:00 - 22:00 Woensdag 20:00 - 22:00 Donderdag 19:45 - 22:00 Vrijdag 20:00 - 22:00 Zaterdag 07:00 - 17:00 Zondag 09:00 - 17:00

Personal Training & Bootcamp SAWI

Startpagina
Nederland
Wellerlooi
Personal Training & Bootcamp SAWI

In 2023 afgestudeerd als fitnesstrainer A en Personal Trainer. In 2026 afgestudeerd als leefstijlcoach.

05/04/2026

💪 Mijn eigen client én coach
Sinds juni 2025 ben ik zowel mijn eigen client als trainer geweest. Geen crashdieet, geen strikte regels – gewoon consistentie, plezier en slimme keuzes:
• Drankjes op gezellige momenten 🍷
• Genoten van Kerstmis 🎄
• Elke vrijdag frietdag 🍟

En toch:
📉 Gewicht: 79 → 70 kg
📊 Vetpercentage: -6.5%
🏋️‍♀️ Spiermassa: licht gestegen, +3%
📏 Centimeters: Taille -7 cm, Buik –8 cm, Heupen −5 cm, Benen -3cm, Rug -5 cm.

✨ Wat dit laat zien: je hoeft niet perfect te zijn om vooruitgang te boeken. Balans + krachttraining = zichtbare body recomposition.

📸 Zie de foto’s: Cijfers zijn handig, maar je lichaam vertelt het echte verhaal.

🔥 Moraal: geduld, consistentie en plezier werken beter op de lange termijn dan strikte regels. Geduld + krachttraining = een strakker, sterker en gezonder lichaam.

💡 Update voor cliënten: In mei heb ik mijn accreditatiegesprek bij de BLCN. Na goedkeuring kan ik ook leefstijlcoaching vergoed aanbieden via de basisverzekering, wél met doorverwijzing van de huisarts. Dit betekent dat jij straks professioneel begeleid kunt worden én ondersteund door zorgverzekering, terwijl we realistisch werken aan je doelen.

30/03/2026

🐣 Paasbootcamp was een succes!💪🌧️🍫

Bijna de hele training stonden we in de regen… maar dat hield niemand tegen 😄
Terwijl de kids paaseitjes zochten, werkten wij ons in het zweet op het kerkplein.
Trap op, rondjes lopen, oefeningen bij de bankjes en natuurlijk de egg hunt tussendoor 🥚🔥

Nat van de regen, moe van de training en vooral veel gelachen.
Na afloop hebben we gezellig nagepraat met chocolade eitjes, gekookte eitjes, koekjes, cakejes en een welverdiend koffie- of dropshotje ☕🍬

Super trots op iedereen die erbij was!
Samen sporten, door weer en wind 🌧️💪
Op naar de volgende bootcamp!

10/02/2026

Wat een feest was het gisteren tijdens onze zeer goed bezochte Carnaval Bootcamp! 💪🎭 Zelfs met uitroeiping van onze BootcampPrins Marcel I en BootcampNar Lotte I!

Het Prinsentrio van CV de Kuluut had beloofd mee te doen… en belofte maakt schuld! Ze verschenen in hun meest sexy outfits en deden fanatiek mee met alle oefeningen 🔥

Er werd keihard gesport, volop gelachen en natuurlijk mochten de bier&shotjes niet ontbreken 🍻 Een perfecte mix van gezelligheid en doorzettingsvermogen!

Dank aan iedereen die erbij was – jullie energie maakte het onvergetelijk. Op naar de volgende editie! 🎉

Nog 1 keer: CHAOS!!

28/01/2026

🔥 Het is zover! 🔥
De afgelopen 6 maanden is er achter de schermen keihard gewerkt… bouwen, testen, zweten 💪
En nu mogen we het eindelijk met jullie delen:
👉 Op 1 maart openen wij de allereerste obstacle baan in Wellerlooi – en daarmee iets volledig unieks binnen de gemeente!
Een plek waar jong en oud worden uitgedaagd, grenzen worden verlegd en plezier en sport samenkomen.
Na de opening starten we met wekelijkse trainingen, dus er is voor iedereen een moment om mee te doen.
📍 Adres: Venweg 1a (sportpark vv RESIA)
👀 Houd onze pagina goed in de gaten voor meer info over trainingen, tijden en inschrijven.
No limits. Just go. 🧡
Zien we je op 1 maart?

27/01/2026

🔥 Tijdelijk: 10% KORTING op personal training! 🔥

Nog slechts 4 dagen om te profiteren: de actie loopt tot 31 januari! ⏰

💪 Boek nu je 1-op-1 of DUO personal training en bespaar 10%
✔️ Flexibele lessen in overleg
✔️ Persoonlijke begeleiding
✔️ Resultaatgericht trainen

Laat deze kans niet liggen — je investering in jezelf kan nu goedkoper!

📩 Stuur me een PM om je plek te reserveren

26/01/2026

Afgelopen zaterdag weer voor het eerst het bos in geweest met de bootcamp 🌲💪 Wat was dat heerlijk! Frisse lucht, goede energie en lekker samen knallen. Op naar meer!

17/01/2026

Vanmorgen was het weer tijd voor een fijne bootcamples en wát was het heerlijk! Samen knallen in de frisse ochtendlucht, energie voor tien en volop beweging. Zo’n ochtend geeft precies de juiste boost voor de rest van de dag.

13/01/2026

Echte mensen schrijven echte reviews 💬
Onlangs mocht ik deze mooie review ontvangen van een sporter die een PT-traject heeft gevolgd in combinatie met de bootcamp lessen. Zo waardevol om te horen dat aandacht, vertrouwen en gezelligheid samenkomen in mijn trainingen ✨

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
“Sanne is een professionele en warme personal trainer! Zij voelt aan wat je nodig hebt en spoort je op een warme manier aan en houdt je ook tegen als je te snel gaat. Hierdoor leer je jezelf en je lichaam goed kennen en voel je waar je grenzen liggen en hoe je op een prettige manier je lichaam kunt versterken. Een echte aanrader.
De bootcamps zijn altijd fijn en gezellig. Goed in elkaar gezet met veel variatie. Hier gaan sporten en gezelligheid echt samen!”

Dit is waar ik voor sta. Wil je dit ook ervaren? Neem contact met me op 💛

12/01/2026

📚💪 Altijd blijven ontwikkelen
Naast het geven van trainingen ben ik momenteel bezig met de opleiding Leefstijlcoach. Waarom? Omdat ik jou nóg beter wil begeleiden — niet alleen in de gym, maar ook daarbuiten.
Leefstijl gaat over beweging, voeding, slaap, stress en balans. Door deze opleiding kan ik mijn sporters gerichter helpen bij duurzame veranderingen die écht vol te houden zijn.
Blijven leren = betere begeleiding.
Samen werken aan een f***e, sterke en gezonde leefstijl 🙌

10/01/2026

🚨 Nog maar 3 plekken beschikbaar! 🚨
Naast mijn vaste sporters heb ik nog ruimte voor 3 extra sporters voor de personal training .
Wil jij écht werken aan jezelf en ben je bereid ervoor open te staan? 💪
👉 Voor slechts €300,- zie jij in 12 weken een nieuwe versie van jezelf.
Met persoonlijke begeleiding, een duidelijk plan en support onderweg.
⏳ Wees er snel bij, vol = vol.
Wil jij jouw plek veiligstellen? Stuur me een berichtje 📩

09/01/2026

🏋️‍♀️ Welkom in mijn sportruimte! 💪
Ik heb een filmpje gemaakt van de plek waar ik mijn lessen geef:
✔️ Bijna elk cardio-apparaat tot je beschikking
✔️ Veel vrije gewichten – mijn favoriet
✔️ 1 multifunctioneel apparaat voor extra variatie
✔️ Compact, maar van alles wat je nodig hebt!
Of je nu wilt krachttraining, conditie of een combinatie: hier kan het allemaal. Kom langs en ervaar het zelf! 🙌
📩 Stuur me een berichtje om een training te boeken of meer info te krijgen!

Adres

Kruisstraat 31
Wellerlooi

Openingstijden

Maandag	20:00 - 22:00
Dinsdag	20:00 - 22:00
Woensdag	20:00 - 22:00
Donderdag	19:45 - 22:00
Vrijdag	20:00 - 22:00
Zaterdag	07:00 - 17:00
Zondag	09:00 - 17:00

Website

https://ptsawi.wordpress.com/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Personal Training & Bootcamp SAWI nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.