Fitness Center Weesp

Fitness Center Weesp Fitness Center Weesp is een Health & Wellness sportclub met professionele begeleiding en veel groepslessen waar iedereen welkom is om lekker sportief bezig

Lekker lang Pinksterweekend🥳Eerste Pinksterdag: gesloten | Tweede Pinksterdag: open van 10.00 tot 14.00 uur, geen groeps...
01/06/2022

Lekker lang Pinksterweekend🥳
Eerste Pinksterdag: gesloten | Tweede Pinksterdag: open van 10.00 tot 14.00 uur, geen groepslessen
Fijn lang weekend!🤩💪🏼

Let op📢 Morgen zijn wij gesloten! Vrijdag staan wij weer om 07.00 uur voor jullie klaar💪🏼 Fijne dag!
25/05/2022

Let op📢 Morgen zijn wij gesloten! Vrijdag staan wij weer om 07.00 uur voor jullie klaar💪🏼 Fijne dag!

Hi there!Even een update over de vechtsporten en groepslessen die we nu aanbieden. Als lid kun je je hiervoor via de APP...
19/05/2022

Hi there!

Even een update over de vechtsporten en groepslessen die we nu aanbieden. Als lid kun je je hiervoor via de APP opgeven wanneer je wilt!

1. BOKSEN
* Dinsdagavond 20.00 - 21.00 uur
* Donderdagavond 19.00 - 20.00 uur

2. KICKBOKSEN
* Ladies Only dinsdagavond 19.00 - 20.00 uur
* Ladies Only vrijdagavond 18.30 - 19.30 uur
* Gemengd vrijdagavond 19.30 - 20.30 uur

3. CIRCUIT TRAINING
* Maand-, woens- en vrijdagochtend 10.00 - 11.00 uur

4. BBB (billen, benen, buik)
* Dins- en donderdagochtend 10.00 - 11.00 uur

5. HIIT
* Zondagochtend 9.30 - 10.30 uur
* Zondagochtend 10.30 - 11.30 uur

Schrijf je snel in!

Met sportieve groet,

TEAM FCW
Floor Team

Fijne Koningsdag👑 Morgen vieren wij feest en zijn wij gesloten🥳 Donderdag 28 april a.s. staan wij weer voor jullie klaar...
26/04/2022

Fijne Koningsdag👑 Morgen vieren wij feest en zijn wij gesloten🥳 Donderdag 28 april a.s. staan wij weer voor jullie klaar💪🏼 Veel plezier🤴🏽☀️

Fijne Pasen💪🏼🐣
15/04/2022

Fijne Pasen💪🏼🐣

REMINDER🔥Wil jij ook meer energie in je lijf en meer rust in je hoofd?Wij willen je hierbij graag helpen. Mijn naam is S...
10/04/2022

REMINDER🔥

Wil jij ook meer energie in je lijf en meer rust in je hoofd?
Wij willen je hierbij graag helpen. Mijn naam is Sandra van Ravenzwaaij en ik ben gediplomeerd leefstijlcoach. Samen met Fitness Center Weesp kunnen we jouw leefstijl en hiermee jouw levenveranderen. Op dinsdag 12 april om 20 uur gaan we je laten zien, hoe jij gezonder en fitter kunt worden.

Het is bizar maar volgens recente cijfers van het CBS zijn in Nederland 9,9 miljoen mensen chronisch ziek, heeft 52% van de bevolking te maken met overgewicht en leiden 1 miljoen mensen aan depressiviteit. Ons lichaam staat enorm onder druk, en dat heeft te maken met een chronisch gebrek aan tijd, aanhoudende stress en een ongezonde levensstijl. We worden elke dag opnieuw verleid om de verkeerde keuzes te maken, zonder dat we dit in de gaten hebben, met chronische stress en een zwak lichaam als gevolg.

Wij bieden je een helpende hand naar eengezonder leven met meer energie. Door coaching en workshops leer je hoe je met leefstijl aanpassingen, fitter kunt worden. Je gaat aan de slag met de belangrijkste sleutelsystemen in jouw lichaam. Je creëert balans tussen je hersenen, het autonome zenuwstelsel en het immuunsysteem. Het is namelijk wetenschappelijk bewezen dat je met de juiste leefstijl stappen kan zorgen voor eenlichaam dat in balans is. Samen met Fitness Center Weesp maken we een persoonlijk leefstijlplan gebaseerd op de belangrijkste 3 pijlers van leefstijl: Voeding, Beweging en Rust. Wil je fitter worden, maar dan zonder gedoe? Bij ons vind je een leefstijl die echt bij jou past. Geen streng dieet, geen strakke schema’s. Wij bieden een ontspannen manier van eten en leven, die jou laat genieten, die goed is vol te houden en past in jouw manier leven.

Wat gaat dit jou opleveren? Meer energie, een betere stemming, dieper slapen, een betere stoelgang of een beter gewicht zijn allemaal gevolgen van de juiste leefstijl.

Kom dinsdag 12 april om 20 uur naar Fitness Center Weesp en leer hoe je dit kunt bereiken.

Meld je aan via [email protected]!

Met sportieve groet,

TEAM FCW
Health Team

Wow, over drie maanden is het zomer!☀️ Ja, écht: ZOMER! Je weet wel: zon, bikini, zwembroek, korte broeken, jurkjes.. Ye...
10/04/2022

Wow, over drie maanden is het zomer!☀️ Ja, écht: ZOMER! Je weet wel: zon, bikini, zwembroek, korte broeken, jurkjes.. Yep👙🩳👗🧴 En wil jij dit jaar echt jouw gestelde doelen bereiken, maar lukt het je niet alleen? Dan wil ik jou daar met alle liefde mee helpen!💪🏼 Met jouw enthousiasme en mijn kennis kunnen we jouw doelen gaan bereiken.

Maak nu gebruik van de ZOMER KICK START ACTIE!😎
Een 10-rittenkaart van 450 euro, afgeprijsd naar 350 euro*, inclusief gratis voedingsschema’s. Vol energie en vertrouwen de zomer in⛱

Wat ik je kan bieden?
- Eén-op-één trainingen (Personal Training)
- Metingen (vetpercentage/omvang)
- Een trainingsprogramma om zelf de andere dagen in de week te trainen
- Voedingsadvies
- Het mentale aspect: een stuk gedrag en bewustwording

Wat kun je verwachten?
- Fitter en energieker voelen
- Vetpercentage verlagen (mocht dat het doel zijn)
- Strakker in je vel komen te zitten door middel van krachttraining
- Een stuk bewustwording van jouw huidige levensstijl
- Handvatten aanreiken om de lifestyle change vast te houden het resultaat te behouden

Heb je nog andere wensen? Neem dan contact op via [email protected]

Op naar een mooie zomer!🍉🕶🌞

*rittenkaart is na aanschaf 6 maanden geldig.

Hi there!Wil jij ook meer energie in je lijf en meer rust in je hoofd?Wij willen je hierbij graag helpen. Mijn naam is S...
29/03/2022

Hi there!

Wil jij ook meer energie in je lijf en meer rust in je hoofd?
Wij willen je hierbij graag helpen. Mijn naam is Sandra van Ravenzwaaij en ik ben gediplomeerd leefstijlcoach. Samen met Fitness Center Weesp kunnen we jouw leefstijl en hiermee jouw levenveranderen. Op dinsdag 12 april om 20 uur gaan we je laten zien, hoe jij gezonder en fitter kunt worden.

Het is bizar maar volgens recente cijfers van het CBS zijn in Nederland 9,9 miljoen mensen chronisch ziek, heeft 52% van de bevolking te maken met overgewicht en leiden 1 miljoen mensen aan depressiviteit. Ons lichaam staat enorm onder druk, en dat heeft te maken met een chronisch gebrek aan tijd, aanhoudende stress en een ongezonde levensstijl. We worden elke dag opnieuw verleid om de verkeerde keuzes te maken, zonder dat we dit in de gaten hebben, met chronische stress en een zwak lichaam als gevolg.

Wij bieden je een helpende hand naar eengezonder leven met meer energie. Door coaching en workshops leer je hoe je met leefstijl aanpassingen, fitter kunt worden. Je gaat aan de slag met de belangrijkste sleutelsystemen in jouw lichaam. Je creëert balans tussen je hersenen, het autonome zenuwstelsel en het immuunsysteem. Het is namelijk wetenschappelijk bewezen dat je met de juiste leefstijl stappen kan zorgen voor eenlichaam dat in balans is. Samen met Fitness Center Weesp maken we een persoonlijk leefstijlplan gebaseerd op de belangrijkste 3 pijlers van leefstijl: Voeding, Beweging en Rust. Wil je fitter worden, maar dan zonder gedoe? Bij ons vind je een leefstijl die echt bij jou past. Geen streng dieet, geen strakke schema’s. Wij bieden een ontspannen manier van eten en leven, die jou laat genieten, die goed is vol te houden en past in jouw manier leven.

Wat gaat dit jou opleveren? Meer energie, een betere stemming, dieper slapen, een betere stoelgang of een beter gewicht zijn allemaal gevolgen van de juiste leefstijl.

Kom dinsdag 12 april om 20 uur naar Fitness Center Weesp en leer hoe je dit kunt bereiken.

Meld je aan via [email protected]!

Met sportieve groet,

TEAM FCW
Health Team

Hi there!De BUZZ gaat al een tijdje rond maar het is zo ver!Vrijdagavond 1 april (geen grap) vindt het event BATTLE OF T...
24/03/2022

Hi there!

De BUZZ gaat al een tijdje rond maar het is zo ver!
Vrijdagavond 1 april (geen grap) vindt het event
BATTLE OF THE FITTEST plaats. Naast een heuse battle voor de die hards ook een gezellig samenzijn voor onze gewaardeerde leden en eventueel niet-leden onder het genot van een drankje. DJ Ive draait lekkere Deep House Beats en de gehele gymvloer is ter beschikking voor een dansje of babbeltje. Die avond kan er dus niet worden getraind.

Wat houdt de BATTLE in?
Er wordt op 3 apparaten ge-battled, t.w. de squat, de bench press en de deadlift. Deze staan bij elkaar. Onder begeleiding en jurering van voormalig professioneel bodybuilder en ex-wereldkampioen naturel Ab vindt de battle plaats.

De spelregels zullen uiteraard nog worden uitgelegd op de avond zelf. Degene met de meeste punten wint de battle. De prijs is een gratis maand gymen!

Bij de receptie vind je een inschrijflijst. Iedereen schrijft zich in voor alle 3 genoemde apparaten. De dames en heren strijden apart tegen elkaar.

Het event is van 19-23 uur. Vanaf 19.30 uur start de BATTLE. Kom dat zien!

Voor niet leden is de entree €5 p.p. Inclusief 1 drankje. Voor niet leden €10 p.p. We schenken bier, wijn en frisdrank.

Let op! Bij de receptie ligt een aanwezigheidslijst. Zet je naam svp op de lijst en vermeld met hoeveel mensen je komt. Dan weten wij wat we moeten inkopen!

We hebben er veel zin in!

Vragen? Kom dan even naar de receptie…

Met sportieve groet,

TEAM FCW
Floor Team

CALL FOR LIGHT💡 Afgelopen weekend kreeg ik een duidelijke ingeving en dat is samen heel veel licht naar de wereld brenge...
11/03/2022

CALL FOR LIGHT💡 Afgelopen weekend kreeg ik een duidelijke ingeving en dat is samen heel veel licht naar de wereld brengen. Er staat op 19&20 maart een 24 uur durend event samen met andere lichtwerkers, lichtbrengers gepland. Een event waar we samen ons licht krachtig maken en laten schijnen over de wereld via meditaties, klanksessies, zang etc..
En we hebben jou ☀️ook nodig🙏 We willen samen het licht bundelen en via de net opgerichte facebook groep callforlight wordt hier meer over gedeeld. De beweging van licht mag op gang worden gebracht… Volg de groep snel via Facebook.
Namens Esther!

Beste leden,Zoals we in de afgelopen weken hebben vernomen wordt het drama in Oekraïne steeds heftiger en zijn steeds me...
08/03/2022

Beste leden,

Zoals we in de afgelopen weken hebben vernomen wordt het drama in Oekraïne steeds heftiger en zijn steeds meer burgers uit dat land in nood. Elke dag worden er tijdens de voortdurende bombardementen onschuldige mensen vermoord en slaan duizenden mensen op de vlucht.

Door de verschrikkelijke beelden die we elke dag zien hebben we besloten om, net als ontzettend veel andere initiatiefnemers, niet langer te wachten maar actief te gaan helpen.

De 3 grootste fitnessclubs van Weesp, resp One Fitness, Fitness Center Weesp en Fysiotrainingscentrum Weesp hebben de handen ineengeslagen en zullen a.s. maandag 14 maart vertrekken richting de vluchtelingenkampen aan de grens van Polen en Oekraïne met zoveel mogelijk (nuttige) hulpgoederen als we kunnen meenemen om daar de meest kwetsbare mensen te voorzien van eerste levensbehoeften en andere nuttige hulpgoederen. We zullen tevens de gevluchte mensen helpen vervoeren omdat we via onze contactpersoon ter plaatse hebben vernomen dat daar grote behoefte aan is.

Jij kunt ons helpen!

Vanaf vandaag kun je spullen bij alle 3 de clubs inleveren maar niet alle spullen zijn even nuttig dus vragen we jou beleefd om uitsluitend spullen aan te leveren uit het onderstaande lijstje:

-shampoo -rompertjes
-maandverband -pleisters
-hoestdrank -paracetamol
-luiers -voedsel (lang houdbaar!)
-tandpasta -medische hulpmiddelen (zoals verband)
-Zeep -simkaart/ powerbank/opladers
-Dekens, kussens, handdoeken, slaapzakken

Je kunt jouw donatie t/m zondag 13 maart 12.00 uur in het pand achter ons trainingscentrum aan het Van Houten Industriepark 23 (groepslessenzaal), links en rechts van de deur neerleggen.

Indien je geen spullen hebt om mee te geven maar toch graag iets wilt doen voor deze mensen kun je natuurlijk altijd een donatie doen. De elf hulporganisaties, waaronder het Rode Kruis, helpen mensen in Oekraïne en de omringende landen. Help je mee? Geef op Giro555 (IBAN NL08 INGB 0000 0005 55)

We hopen van harte dat we ontzettend veel goede spullen kunnen meenemen naar de mensen die het op dit moment zo hard nodig hebben. Alvast ontzettend bedankt voor jouw donatie, in welke vorm dan ook!

Met sportieve groet,

Team Fitness Center Weesp, Fysiotrainingscentrum Weesp en One Fitness Weesp

04/03/2022

REMINDER!🔥 Lekker losgaan en trainen op Old school deep house met DJ IVE💪🏼🎶 Aankomende vrijdag kan dat bij FCW🥳 Kom lekker sporten en bring a friend!😍🎵

Adres

Amstellandlaan 80
Weesp
1382CH

Openingstijden

Maandag 07:00 - 22:00
Dinsdag 07:00 - 22:00
Woensdag 07:00 - 22:00
Donderdag 07:00 - 22:00
Vrijdag 07:00 - 22:00
Zaterdag 09:00 - 15:00
Zondag 09:00 - 15:00

Telefoon

+31294411325

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Fitness Center Weesp nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar Fitness Center Weesp:

Delen