Hardlopen Weesp

Startpagina
Nederland
Weesp
Hardlopen Weesp

Hardlopen is leuk! Professionele begeleiding en met plezier lopen, dat is waar wij voor staan. Hardlopen Weesp helpt je met professionele trainingen en advies.

Heb je geen enkele ervaring met hardlopen maar wil je graag wat meer bewegen? Of ben je aan het trainen voor een langere duurloop of misschien zelfs een marathon en weet je niet het juiste trainingsschema aan te houden? Of vind het gewoon lekker om je huidige conditie op peil te houden? De lessen worden zowel aan beginners, half gevorderden als gevorderden gegeven. De exacte hardlooplocaties vind

je op de website. Kijk voor alle locaties en jouw passende trainingsprogramma https://hardlopenweesp.nl/locaties

03/06/2026

𝗛𝗮𝗿𝗱𝗹𝗼𝗽𝗲𝗻 𝗔𝗺𝘀𝘁𝗲𝗿𝗱𝗮𝗺 𝗶𝗻 𝗵𝗲𝘁 𝗻𝗶𝗲𝘂𝘄𝘀 📰

Onze mooie boog werd gebruikt bij de Urban Run door Diemen 🏃🏻‍♀️🏃🏼🏃🏾: het evenement was een groot succes! 👌🏻

https://www.diemernieuws.nl/evenementen/evenementen/374874/urban-run-door-diemen-groot-succes?pubble_source=fb

02/06/2026

Suzan en Thecla en trainer René (.amsterdam, Hardlopen Amsterdam) hebben zaterdag met de 21 km Stuwwaltrail in Oosterbeek meegedaan 🏃🏻‍♀️🏃🏼🏃🏼‍♀️. Prachtig, maar pittig parcours: Ze hebben de stuwwal van alle kanten gezien 😉. Het is een trail dus dan zijn PRs niet aan de orde. Wel konden ze merken dat de trailclinic die Hardlopen Amsterdam laatst verzorgde en de trail tips & tricks van de trainer hier zeker effect hadden 👌🏻. Goed gedaan allemaal 🏅✨️👏🏻!

02/06/2026

Beste duurlopers 📢,

Zondag 28 juni gaan we de duinen in bij Schoorl. We gaan genieten van de uitgestrektheid van dit duingebied waarbij we wat gaan klimmen en dalen en mogelijk nemen we ook een stuk strand mee. Je kunt kiezen tussen een loop van 8-10, 12-14 of 16-18 km onder begeleiding van maar liefst 3 trainers: Jessica, Dick en Lars 😁💪🏼.

Verzamelen om 9.30 uur bij Buitencentrum Schoorlse Duinen.

Na afloop is er ruimte om na te kletsen met een drankje en wat lekkers! 😉

📍 Buitencentrum Schoorlse Duinen: Oorsprongweg 1, 1871 HA Schoorl
⏰ Verzamelen om 9.30 uur
🗺 https://maps.app.goo.gl/zF7Rr8jUZiTtAkLLA
👟 8-10, 12-14 of 16-18 km
🚗 Meerijden? Geef het aan via de site.

Aanmelden voor de afstand van je keuze kan via de site: https://werunthecity.nl/nl/event/118755.

Tot zondag 28 juni! 🏃🏻‍♀️🏃🏽😁👋

29/05/2026

Ook met de warmte weet trainster Christa (.schilperoort) een leuke en verantwoordelijke training in elkaar te zetten voor haar lopers (Hg1 en Hg2 Hardlopen Weesp) 🏃🏼🏃🏻‍♀️☀️: ze deden lantarenpalen- en brugintervallen en zochten daarbij verkoeling bij 't kanaal en in het Diemerbos 🌳. Daarna nog een run-bike-run voor wat verkoelende wind 🚵‍♀️. Ook de bidons gingen mee 🥤. Mooi avondje! ✨️

Groepen

27/05/2026

Hoe houd je het hoofd koel tijdens een hardlooptraining 🥵🏃🏻‍♀️🏃🏼? Trainer Jörn () en zijn groep (gevorderden en marathontraining, Beatrixpark) weten het wel! Zij startte met een raketje 🍦 en op 2/3 van training gingen ze voor een duik in de Amstel 🏊‍♀️☀️: genieten!

23/05/2026

𝗛𝗮𝗿𝗱𝗹𝗼𝗽𝗲𝗻 𝗶𝗻 𝗱𝗲 𝗵𝗶𝘁𝘁𝗲: 𝘇𝗼 𝗱𝗼𝗲 𝗷𝗲 𝗱𝗮𝘁! ☀️🏃‍♂️

We hebben er even op moeten wachten maar nu breekt de zon eindelijk door en stijgen de temperaturen tot zomerse waarden. 🔥 Met deze tips houd je het veilig:

✅ Hydrateer extra: Drink voor, tijdens en na je run. Neem een waterflesje mee! 💦
✅ Kies het juiste moment: Loop ’s ochtends vroeg of ’s avonds als het koeler is.
✅ Draag lichte, ademende kleding in lichte kleuren en een pet of hoed.
✅ Loop langs het water in de schaduw, of in het bos; 🌳🌳
✅ Vermijd asfalt. Gras en bosgrond zijn koeler.
✅ Pas je tempo aan: Het is oké om langzamer te lopen als het heet is.👍
✅ Luister naar je lichaam: Duizelig, misselijk of hoofdpijn? Stop direct en zoek verkoeling. 🥵 💦

Natuurlijk neem je een flesje water mee naar je training. Gelukkig zijn er in de meeste parken waar wij trainen watertappunten om je flesje bij te vullen (kraanwatertappunten.nl) 💦.

Geniet van het lopen maar doe het wel verstandig, zorg goed voor jezelf en let op elkaar!

18/05/2026

𝗠𝗲𝗱𝗮𝗹 𝗠𝗼𝗻𝗱𝗮𝘆 🏅 - 𝗕𝗶𝗷𝗹𝗺𝗲𝗿 𝗥𝘂𝗻

𝗜𝗺𝗸𝗲, uit de half gevorderden 1 groep van trainster Christa ( .schilperoort Hardlopen Weesp) deed dit weekend samen met een vriendin mee met de Bijlmer Run.
Imke heeft de 5km meegedaan en heeft het erg naar haar zin gehad: "Super leuk georganiseerd en echt een heel gezellige en leuke route: een aanrader!". Ze was íets langzamer dan zelf gehoopt maar, zo gaf ze aan, de eerste 400 meter was eigenlijk vooral wandelen door de drukte. Toch heeft ze nog mooi kunnen sprinten de laatste 150 meter 🏃🏻‍♀️🏁. Imke traint nu verder voor een PR op de 5 km tijdens de Vechtloop in Weesp op 28 juni. 𝗚𝗼𝗲𝗱 𝗴𝗲𝗱𝗮𝗮𝗻, Imke, en 𝘃𝗲𝗲𝗹 𝘀𝘂𝗰𝗰𝗲𝘀 met de Vechtloop! 🍾💪🏻

12/05/2026

𝗪𝗮𝘁 𝗲𝗲𝗻 𝗽𝗹𝗮𝗮𝘁𝗷𝗲! 🌈

Dat was weer een mooie training van trainster Anoek () met de lopers van HG1 in het Oostelijk Havengebied 🤩👌🏻.

11/05/2026

𝗠𝗲𝗱𝗮𝗹 𝗠𝗼𝗻𝗱𝗮𝘆 - 𝗚𝗲𝗶𝗻𝗹𝗼𝗼𝗽 🏅

Jojanne, Jip, Wouter, Eelco, Luke, Irmo, Maikel, David, Josine en Kevin (allemaal uit de groep van 𝘁𝗿𝗮𝗶𝗻𝗲𝗿 𝗞𝗼𝗲𝗻, ) deden gisteren mee met de Geinloop in Driemond. Ze renden de 5km, 10km of 10EM 🏃🏻🏃🏼‍♀️. Ze hebben het allemaal super goed gedaan en Jojanne heeft zelfs de 3e plek behaald op de 10EM! 💪🏻 𝗚𝗲𝗳𝗲𝗹𝗶𝗰𝗶𝘁𝗲𝗲𝗿𝗱 𝗺𝗲𝘁 𝗷𝘂𝗹𝗹𝗶𝗲 𝗺𝗼𝗼𝗶𝗲 𝗽𝗿𝗲𝘀𝘁𝗮𝘁𝗶𝗲! 🍾

09/05/2026

Dit was weer een 𝗺𝗼𝗼𝗶𝗲 𝗮𝘃𝗼𝗻𝗱𝘁𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴 voor de gevorderden groep van trainer David (Flevopark, Hardlopen Amsterdam) 👌🏻☀️.
Deze keer stonden er oefeningen op de trap op de dijk op het trainingsschema en een duurloopje met intervallen, in de buurt van Uitdammerdijk / Waterlandsprong. 𝗚𝗲𝗻𝗶𝗲𝘁𝗲𝗻! 🔥🤩

Adres

Weesp

Website

https://hardlopenweesp.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Hardlopen Weesp nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.