EFAA opleidingen

23/07/2026

We willen wel gezonder zijn, maar waarom doen we het maar beperkt?

Iedereen weet tegenwoordig wel dat een gezonde leefstijl belangrijk is. We weten dat we meer moeten bewegen, gezonder moeten eten, beter moeten slapen en stress moeten beperken. Toch lukt het een groot deel van ons niet om dit structureel vol te houden. Dat is geen kwestie van onwil of gebrek aan discipline. Het probleem zit echt veel dieper, het zit in hoe gedrag werkelijk werkt.

Lees hier het volledige artikel:

We willen wel gezonder zijn, maar waarom doen we het maar beperkt? Gepubliceerd: 24 april 2026 Iedereen weet tegenwoordig wel dat een gezonde leefstijl belangrijk is. We weten dat we meer moeten bewegen, gezonder moeten eten, beter moeten slapen en stress moeten beperken. Toch lukt het een groot dee...

22/07/2026

Het keerpunt voor de Homo Sapiens!

We leven langer dan ooit, maar zijn we ook gezonder? Terwijl de medische vooruitgang ongekend is, stijgen chronische ziekten, stress, burn-outs en mentale klachten in een alarmerend tempo. Onze Homo sapiens leefde honderdduizenden jaren in een wereld van beweging, natuur en verbinding, maar wordt nu dagelijks overspoeld door prikkels, schermen en stress.

Zijn we de verbinding met onze biologische oorsprong kwijtgeraakt?

In Het keerpunt voor de Homo sapiens ontdek je waarom steeds meer mensen vastlopen en waarom gezondheid misschien wel de grootste uitdaging van onze tijd is. Deze indrukwekkende serie neemt je mee langs wetenschap, evolutie en de vraag die ons allemaal aangaat:

Gaan we door op de huidige weg, of kiezen we bewust voor een gezondere toekomst?

Bekijk de volledige serie op www.new-health.eu en ontdek waarom dit hét moment is voor een nieuw hoofdstuk in de geschiedenis van de mens.

https://www.youtube.com/watch?v=pmQMB_zaBiw

This video series has a look at why overweight and obesity have inc...

22/07/2026

Parkinson BoXing Coach Opleiding!
Aangeboden door EFAA en PBX Nederland.

Ben je op zoek naar een verdieping die een positieve impact heeft op mensen met Parkinson? Wil je deel uitmaken van een groeiende gemeenschap van Parkingsom BoXing coaches?

De opleiding start weer op 2 september in Ede.

Bent u op zoek naar een verdieping die een positieve impact heeft op mensen met Parkinson? Wilt u deel uitmaken van een groeiende gemeenschap van zorgzame en toegewijde professionals die de kwaliteit van leven van Parkinsonpatiënten verbeteren? Zoek niet verder!

22/07/2026

De dagelijkse praktijk van een Fitnesstrainer!

Het werk van een fitnesstrainer is veelzijdiger dan vaak wordt gedacht. Hoewel het begeleiden van klanten in hun training centraal staat, bestaat de dagelijkse praktijk uit veel meer dan alleen het geven van fitnessinstructie. Elke dag is anders en vereist een combinatie van fysieke inzet, communicatieve vaardigheden, coaching én organisatorisch vermogen.

Lees er hier meer over:

Wat doet een fitnesstrainer op een doorsneedag? Van intakegesprekken tot groepslessen – krijg een inkijkje in het dagelijkse werk.

22/07/2026

NIEUW, de NASM CPT en PES bundle!

Nu met 40% introductiekorting.

https://www.efaa.nl/personal-trainer-opleidingen/nasm-cpt-pes-bundle

20/07/2026

Personal Training, wat is dat eigenlijk?

Persoonlijke begeleiding met een brede aanpak Personal training is een vorm van individuele begeleiding waarbij een trainer één-op-één werkt met een klant om specifieke doelen te bereiken op het gebied van gezondheid, fitheid en leefstijl. Het gaat daarbij tegenwoordig niet alleen om trainen, maar om een persoonlijke aanpak waarin het lichaam, mentaal en dagelijkse gewoonten centraal staan.

Lees er hier meer over:

Ontdek wat personal training is en hoe het werkt. Leer alles over persoonlijke begeleiding, leefstijlcoaching en het behalen van jouw fitnessdoelen.

20/07/2026

NEW, the NASM CPT and CES bundle

Become a NASM Certified Personal Trainer with the NASM-CPT Program and combine it with the NASM Corrective Exercise Specialization (NASM-CES).

NOW, 40% off Smmerdeal:

For fitness enthusiasts with a passion for health and exercises. • Certified Personal Trainer - (NASM-CPT) Program • Corrective Exercise Specialization - (NASM-CES)

18/07/2026

De carrièreswitch naar fitnesstrainer of personal trainer!

Steeds meer mensen zetten de stap naar een gezonder en betekenisvoller beroep. Waar vroeger de vaste baan zekerheid gaf, zoeken velen vandaag naar werk dat energie gééft in plaats van kost. Een loopbaan als fitnesstrainer of personal trainer past perfect in die trend. Het is een beroep waarin je niet alleen fysiek actief bent, maar ook dagelijks bijdraagt aan het welzijn van anderen.

Ontdek hoe je parttime of fulltime kunt starten als fitnesstrainer of personal trainer. Maak van je passie voor gezondheid je nieuwe loopbaan!

17/07/2026

Kettlebell workshop
7 augustus
Capelle aan den IJssel

De kettlebell is misschien wel één van de meest veelzijdige trainingsmaterialen die er bestaat. Met één tool train je kracht, explosiviteit, mobiliteit, stabiliteit én conditie. Tijdens de Kettlebell Workshop leer je niet alleen de belangrijkste oefeningen, maar ook hoe je deze veilig en methodisch opbouwt, deelnemers screent en effectieve trainingen ontwerpt. Of je nu fitnessinstructeur, personal trainer, bootcamptrainer of sportcoach bent: deze workshop geeft je direct toepasbare kennis voor de praktijk.

Wat kun je verwachten?
• Praktische kettlebell technieken
• Snelkracht- en explosiviteitstraining
• Mobiliteit en stabiliteit
• Geavanceerde coachingtechnieken
• Training-ontwerp voor iedere doelgroep

Geen theorie om in de kast te leggen, maar kennis die je de volgende dag al kunt inzetten! Word niet zomaar een trainer. Word de trainer die het verschil maakt.

Meer informatie en aanmelden:

De kettlebell wordt vaak verkeerd gebruikt en daarmee gaan de mooie mogelijkheden verloren. Goede techniek en methodische aanleerplannen zijn de basis deze cursusdag. Keywords: Fast twitch vezeltraining, coretraining, corestabilisatie, high intensity interval, schouder(blad)stabilisatie, strek-keten...

17/07/2026

Wil jij personal trainer en nu beginnen met je studie?

Start vandaag nog met de NASM Personal Trainer A online zelfstudie en leer in je eigen tempo de kennis achter een van de meest gerenommeerde PT-methodes ter wereld. Van trainingsleer en anatomie tot het bekende NASM OPT™-model: jij bepaalt waar en wanneer je studeert.

Jouw eerste stap naar een carrière als professioneel personal trainer begint vandaag.

https://www.efaa.nl/personal-trainer-opleidingen/nasm-personal-trainer-a-theorie-online-zelfstudie

Na het met goed gevolg afronden van deze NASM Personal Trainer A theorie online zelfstudie, ontvang je het NASM personal trainer diploma. De NASM Personal Trainer A online theorie zelfstudie is een voorwaarde om het deel te kunnen nemen aan de NASM Personal Trainer B praktijkopleiding en daarmee het...