08/02/2025
Wat kunnen we met zijn alleen heerlijk in het hoofd zitten.
Denken aan gedachten die voorbij komen, die willen analyseren, willen begrijpen, scenario’s doordenken…
Al dit denken kan gemakkelijk met jou aan de haal gaan, waardoor ook jouw reactie op dingen daarop gebaseerd kan zijn.
Soms zoeken we zo naar antwoorden, terwijl als je dat los laat het antwoord daar al recht voor je neus was.
Dit past ook heel erg bij het hoogsensitieve brein, op diepgaand niveau alles verwerken. Zo ook gedachten. Soms lijkt het wel of je ze niet kunt stoppen.
Ik verval ook wel eens in deze valkuil, bij mij kan het ook een vlucht zijn om maar even niet bij datgene te hoeven ‘zijn’ , waar het eigenlijk om gaat. De drang naar controle. Maar hoeveel controle hebben we feitelijk? Bewustwording en inzicht kan helpen om weer uit je hoofd te komen, voor iedereen werkt weer wat anders.
Nieuwsgierig wat voor jou werkt? Klaar met altijd maar denken en in je hoofd zitten? Zie je bij je kind dat dit ook gebeurt? Neem dan contact op voor een verhelderende sessie… samen kijken we wat jij nodig hebt.
