15/08/2024
Zie jij jezelf al voor schut staan in een groep? Aarzel je omdat je denkt dat je het niet goed genoeg kan? Heb je al een tijd niet gesport en durf je het niet aan?
Ik snap je aarzeling maar ik denk dat je bij Work it out Bootcamp aan het juiste adres bent voor een gratis proefles!
Om een aantal redenen:
- Mijn bootcamps vergen absoluut wel inzet, maar je doet wat je KAN. Ik werk meestal met een timer; je doet dan een oefening in je eigen tempo binnen bijvoorbeeld 1 minuut. Je kan dus niet achterop raken of de groep vertragen of iets dergelijks mocht het wat moeilijker gaan.
- Het accent van de trainingen ligt op krachttraining. Je kan hierbij je eigen gewicht kiezen. Tevens zijn alle oefeningen ook terug te schalen naar een makkelijkere variant. Je bouwt
ook conditie op maar we gaan bijvoorbeeld niet lange stukken hardlopen.
- Onze trainingssfeer is positief maar niet competitief. Op momenten moedig je elkaar actief aan of werk je samen.
- Er starten wel vaker mensen die weer even van nul moeten beginnen en dat gaat eigenlijk altijd goed.
Je bent van harte welkom om een gratis proefles te proberen! Je boekt deze eenvoudig zelf via deze link:
👉 https://www.paynplan.nl/free-trial/p/35992
Zie ik jou binnenkort?
Groet, Karin Boots
