Club Fit & Health

05/05/2016

Maak op zaterdag 21 mei kennis met CrossFit tijdens de GRATIS On Ramp ochtend!

13/04/2016

Ook ervaren of CrossFit iets voor jou is. Kom zaterdag 23 april naar de gratis 'Bring a Friend WOD'.

13/01/2016

'Bring a Friend WOD" (12-01-2016) bij CrossFit waddinxveen 0182 een groot succes!! Met een opkomst van meer dan 55 man..
https://youtu.be/EKLJHaGYiyQ

Beschrijving

02/01/2016

Bij CFW00182 is het jaar begonnen met een spetterende NieuwjaarsWOD en gezellige borrel!!
Het trainersteam van CrossFit Waddinxveen wenst jullie allen een heel gelukkig en sportief 2016!
https://vimeo.com/150532483

This is "NieuwjaarsWOD 2-1-2016" by on Vimeo, the home for high quality videos and the people who love them.

01/01/2016

Zoek je voor 2016 een nieuwe uitdaging? Kom eens een proefles CrossFit volgen....

30/12/2015

18/11/2015

OOK WETEN EN ERVAREN WAT CROSSFIT IS?

Geïnteresseerd in CrossFit en wil je ervaren of het ook bij jou past? Doe aankomende zaterdag mee met de gratis introductieochtend. Het programma start om 10:00 uur. Meld je aan via het contactformulier op de website: http://www.crossfitwaddinxveen0182.nl/contact-crossfit-waddinxveen-0182.html

20/09/2015

Er zijn twee plekken vrij gekomen voor de cursus 'Gezonde Voeding als Basis'.
In drie avonden leer je alles over voeding en leer je ook je eigen leefstijl stapje voor stapje bij te stellen en je optimaal fit, vrij van ziekten en sterker te voelen, met als gevolg misschien wel betere trainingsresultaten.
Geef je snel op!! Aankomende dinsdag start de eerste cursusavond.
http://www.crossfitwaddinxveen0182.nl/cursus-crossfit-voeding-crossfit-waddinxveen-0182.html

CrossFit Waddinxveen 0182 wil een gezonde leefstijl bereikbaar maken voor iedereen. Dus voor jong en oud. Een daadwerkelijk fit lichaam en geest middels een wereldwijd bewezen trainings- en voedingsprogramma waarbij begeleiding en persoonlijke aandacht centraal staan. Het trainingsprogramma vindt pl…

10/09/2015

ON RAMP ochtend 26 september:

Inmiddels lid van CrossFit Waddinxveen 0182, maar de trainingen zijn nog erg overweldigend? Dat is heel erg logisch en daarom is het belangrijk om deze maand deel te nemen aan de On Ramp ochtend op zaterdag 26 september. Een eenmalige ochtend waarin alle basis en theorie over CrossFit voorbij komt. Je leert erg veel en ontvangt je Certificaat. Schrijf je voor deze ochtend gratis in via de WOD App. Deze ochtend is voor iedereen toegankelijk.
https://app.wodapp.nl/pages/app-gym/agenda.html…

09/09/2015

Mededelingen:
- Vanavond is er weer een TEENS CLASS van 18:00 tot 19:00 uur voor tieners in de leeftijd van 11 t/m 16 jaar
- Vandaag en morgen koop je je abonnement nog voor 25 euro de eerste maand. Let op: deze aanbieding is een eenmalige openingsactie en daar kun je nog 48 uur gebruik van maken.
- Zaterdag 28 september van 10:00 tot 12:00 uur On Ramp ochtend voor alle mensen die deze maand lid zijn geworden en geïnteresseerden!!

08/09/2015

Vanavond start de eerste Performance Class: voor mensen die aan skills willen werken en misschien wel richting wedstrijden.

03/09/2015

Let op: vanaf heden bieden we bij CrossFit Waddinxveen 0182 wat leuke extra trainingen en deze trainingen vind je af en toe in de app, dus nog niet structureel!

-Performance Class: speciaal voor mensen die iets meer uitdaging zoeken en misschien wel willen toewerken naar een wedstrijd. Tijdens deze training zullen we veel aan skill training doen (denk aan handstands, muscle ups, kipping pull ups, liften, enz) en natuurlijk sluiten we af met een WOD.

-Old Time Strength Class gegeven door Johan Nederhof. Deze training is voor iedereen die het leuk vind om bezig te zijn met krachttraining en sterker wil worden. Deze training is leuk voor mannen en vrouwen en zal een leuke aanvulling zijn en net wat anders dan de reguliere WOD's.

Deze trainingen vind je voornamelijk op dinsdag of woensdag terug in de WOD app.