Saskia de Vet - Rouwverwerkingscoach

Saskia de Vet - Rouwverwerkingscoach Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van Saskia de Vet - Rouwverwerkingscoach, Waddinxveen.

Ik begeleid mensen die een dierbare hebben verloren en vastlopen in hun rouwproces, om ze in deze nieuwe situatie de zin van het leven te laten ervaren, zodat ze weer gelukkig worden en volop kunnen genieten.

Vrijdag, dus vandaag even lekker iets luchtigers. 😉Als je mij echt blij wilt maken, zet dan muziek aan.Zingen vind ik he...
04/09/2026

Vrijdag, dus vandaag even lekker iets luchtigers. 😉

Als je mij echt blij wilt maken, zet dan muziek aan.

Zingen vind ik heerlijk, maar zet me op een festival met goede muziek en de kans is groot dat ik ook ergens sta te dansen.

Even nergens over nadenken, muziek voelen, bewegen, mensen om je heen en gewoon genieten van het moment.

Dat zijn voor mij echt de momenten waarop ik oplaad.

En volgens mij hebben we die ook gewoon nodig. Niet alles hoeft altijd nuttig te zijn of ergens naartoe te leiden. Soms mag iets gewoon leuk zijn.

Dus voor vandaag ben ik benieuwd:

Waar ga jij van AAN? Muziek, dansen, sporten, een festival, de natuur… of juist heerlijk helemaal niks? 😄

*September wordt voor mij een bijzondere maand.*Niet omdat ik zo nodig op verschillende plekken wil staan of mijn verhaa...
27/08/2026

*September wordt voor mij een bijzondere maand.*

Niet omdat ik zo nodig op verschillende plekken wil staan of mijn verhaal wil vertellen.

Ik merk vooral steeds sterker waarom ik het wel doe.

Omdat er rondom zelfdoding en verlies nog zoveel niet gezegd wordt. Schuld, schaamte, boosheid, de waarom-vraag… dingen waar mensen soms jarenlang mee rondlopen en waarvan de buitenwereld lang niet altijd iets ziet.

En omdat sommige mensen hun eigen verhaal niet meer kunnen vertellen.

Als ik daar mijn stem voor kan gebruiken, dan doe ik dat.

Op 6, 9, 10 en 27 september mag ik dat op vier heel verschillende plekken doen. Van bewustwording en verborgen verlies tot suïcidepreventie en rouw na zelfdoding.

Niet om namens iedereen te spreken, want ieder verhaal is anders. Wel om woorden te geven aan wat anderen soms niet kunnen of durven zeggen.

Voor mij begint daar een rouw-sensitievere samenleving.

Niet door alles op te willen lossen, maar door minder weg te kijken en meer te durven luisteren.

In de carrousel vind je waar ik deze maand te vinden ben.

Alle informatie en aanmeldlinks staan in mijn bio. 💚

26/08/2026

Durf jij het leven weer te vertrouwen?

Na het overlijden van Erik was ik vooral bezig met overleven. Regelen, oplossen, doorgaan en zorgen dat we bleven staan.

Pas later zag ik hoeveel angst na zo'n groot verlies ongemerkt mee kan gaan bepalen.
Wat als er weer iets gebeurt?

Voor mij zit daar bewustwording: niet de angst wegduwen, maar wel kijken of die angst je nog beschermt óf je inmiddels tegenhoudt om weer te leven.

Het verlies neem je mee.

Maar ondertussen mag jij ook weer leren vertrouwen op jezelf en je blik openen voor wat het leven nog meer te brengen heeft.

Dat is ook wat ik mensen in mijn begeleiding graag weer laat ontdekken.

Niet vergeten wat er is gebeurd. Wel weer durven leven met alles wat je inmiddels weet en hebt geleerd. 💚

Herken je dit en merk je dat angst je nog vaak tegenhoudt? Mijn deur staat open.

26/08/2026

Doe jij dit nog weleens? 💌

Gewoon ouderwets iets op de post doen.

Een kaartje, een briefje of zomaar iets kleins voor iemand.

Ik blijf het leuk vinden. 🤗
Er ligt ineens iets voor jou op de mat.

Wanneer heb jij voor het laatst iets via de post verstuurd?
💚

Durf jij het leven weer helemaal toe te laten, als je weet hoe hard het je kan raken?Na een groot verlies weet je ineens...
20/08/2026

Durf jij het leven weer helemaal toe te laten, als je weet hoe hard het je kan raken?

Na een groot verlies weet je ineens hoe snel alles anders kan zijn.
En dan kan angst ongemerkt een grotere plek krijgen.

Wat als er weer iets gebeurt?
Wat als ik opnieuw iemand verlies?

Die angst hoeft niet weg. Hij heeft vaak een reden.

Maar ik stel in mijn begeleiding soms wel de vraag:

Beschermt deze angst je nog… of houdt hij je inmiddels ook tegen om weer te leven?

Want rouw gaat voor mij niet alleen over leren leven met het gemis.

Het gaat ook over jezelf weer toestemming geven om te genieten, plannen te maken, lief te hebben en het leven opnieuw vast te pakken.

Je kunt niet bepalen wat er morgen gebeurt.

Maar je kunt wel steeds opnieuw kijken hoe jij vandaag in het leven wilt staan. 💚

Herken je dat angst je soms tegenhoudt om het leven weer helemaal toe te laten? Je mag me altijd een bericht sturen.

“Onze gesprekken hebben zeker bijgedragen aan hoe ik nu in het leven sta en mijn leven weer probeer in te vullen.”Dit kr...
17/08/2026

“Onze gesprekken hebben zeker bijgedragen aan hoe ik nu in het leven sta en mijn leven weer probeer in te vullen.”

Dit kreeg ik laatst terug van iemand die ik heb mogen begeleiden.

En daar doe ik het voor.

Want na een groot verlies gaat het niet om minder missen of het verdriet wegwerken.

Het gemis blijft. Maar er kan wél iets veranderen in hoe je naar jezelf en naar het leven kijkt.

Wat draag je nog met je mee? Waar loop je steeds tegen aan?
En wat heb jij nodig om weer wat beweging te voelen?

Niet om degene die je mist achter je te laten.

Maar om jezelf weer mee te nemen in het leven dat er óók nog is.

Ik kan het gemis niet wegnemen.
Maar ik kan wel een stukje met je meelopen terwijl jij ontdekt hoe je mét dat gemis verder wilt leven. 💚

Herken je dat je wel verder wilt, maar even niet weet hoe? Mijn deur staat open.

Dat jij nog functioneert, betekent niet dat je nergens ondersteuning bij nodig hebt.Na het overlijden van Erik bleef ik ...
13/08/2026

Dat jij nog functioneert, betekent niet dat je nergens ondersteuning bij nodig hebt.

Na het overlijden van Erik bleef ik staan.

Ik handelde onze zaak af, zorgde voor Floris en regelde wat geregeld moest worden.

Van buiten zag men vooral een sterke vrouw.

'Wat ben jij sterk.”
“Wat doe je het goed.”

Maar eerlijk? Ik wilde helemaal niet sterk zijn. Ik kon op dat moment gewoon niet anders.

Ik weet nog dat ik met Floris in de auto zat. Muziek aan en samen vrolijk zijn. Later werd daarover gezegd: hoe kan zij nou zo vrolijk zijn terwijl ze in de rouw zit?

Terwijl ik juist dankbaar was voor dat moment.

Dat ik samen met mijn zoon kon lachen en hem kon laten voelen dat dat óók mocht, midden in alles wat er gebeurd was.

Want rouw betekent niet dat je alleen maar verdrietig bent.

Net zoals doorgaan niet betekent dat het goed met je gaat.

Soms is iemand aan de buitenkant ontzettend sterk, terwijl vanbinnen maar één vraag speelt:

Waar mag ik eigenlijk even leunen?

Dus kijk verder dan wat je aan iemand ziet.

En ben jij degene die al heel lang sterk is en alles overeind houdt? Misschien mag iemand jou ook eens vragen:

Hoe gaat het nu écht met jou?💚

Waarom wachten we eigenlijk tot ons lichaam zegt: nu is het genoeg?Na mijn vorige post over waar je van oplaadt, bleef i...
12/08/2026

Waarom wachten we eigenlijk tot ons lichaam zegt: nu is het genoeg?

Na mijn vorige post over waar je van oplaadt, bleef ik daar zelf nog over nadenken.

Vakantie is heerlijk. Maar daarna begint het gewone leven weer en zijn er heel wat weken waarin we werken, zorgen, regelen en doorgaan.

Toen Erik overleed stond mijn hoofd continu aan. Er moest zoveel gebeuren en ondertussen moest het leven ook gewoon verder.

Ik heb toen heel bewust moeten leren dat goed voor mezelf zorgen niet alleen betekende dat ik alles mentaal op een rijtje moest krijgen. Mijn lichaam had die aandacht net zo hard nodig.

Massage heeft mij daarin veel gebracht. Ik was daarvoor helemaal niet iemand die regelmatig een massage boekte. Maar ik merkte hoeveel die aanraking en echte ontspanning met mij deden.

In Thailand is massage bijvoorbeeld veel meer onderdeel van het gewone leven. Niet pas wanneer alles vastzit. Die gedachte vind ik eigenlijk heel mooi.

Want waarom wachten we zo vaak tot we slecht slapen, spanning voelen of ons lichaam uiteindelijk zegt: nu is het genoeg?

Zeker bij rouw kun je zo lang in het regelen, denken en overleven zitten dat je bijna vergeet hoe het voelt om echt te ontspannen.

Daarom neem ik het lichaam nu ook mee in mijn begeleiding, onder andere met AromaTouch en essentiële oliën. Niet om verdriet weg te nemen, maar omdat je lichaam óók meedraagt wat je hebt meegemaakt.

Hoe zorg jij ervoor dat je lichaam niet alleen tijdens je vakantie tot rust mag komen?

En herken je dat je eigenlijk al veel te lang aanstaat en niet goed meer weet hoe je daar zelf uitkomt?
Stuur me gerust een bericht. Dan kijken we samen waar jij behoefte aan hebt. 💚

Gisteren middag stond ik samen met ergens foto's te maken.Ineens veranderde alles.Mensen begonnen te zoeken.Politie kw...
07/08/2026

Gisteren middag stond ik samen met ergens foto's te maken.

Ineens veranderde alles.

Mensen begonnen te zoeken.
Politie kwam.
Brandweer.
Ambulance.
Duikers.
Een helikopter boven ons.

Zoveel mensen die in beweging kwamen voor één leven. 🙏

Dat raakte me.

Niet omdat ik onder de indruk was van alle sirenes en voertuigen, maar omdat het me opnieuw liet zien hoeveel mensen er zijn die alles op alles zetten om iemand thuis te brengen.

En tegelijkertijd zag ik de wanhoop van de mensen die naast die gene stonden.

De angst.
De machteloosheid.
De liefde.

Het herinnerde me er opnieuw aan hoe zwaar suïcidaliteit niet alleen is voor degene die het meemaakt, maar ook voor iedereen die ernaast staat.

Vandaag liep het anders af dan zo vaak gebeurt.
Daar ben ik ontzettend dankbaar voor. 🙏

En aan alle hulpverleners die vandaag zonder aarzelen kwamen, samenwerkten en deden wat nodig was: dank jullie wel.

Een diepe buiging voor jullie allemaal.

Jullie maken iedere dag opnieuw verschil. Vaak op de moeilijkste momenten die een familie ooit meemaakt. 💚

Ik ben nieuwsgierig... 💚Vakantie is heerlijk.Maar waar laad jij eigenlijk de rest van het jaar van op?Wat helpt jou om w...
06/08/2026

Ik ben nieuwsgierig... 💚

Vakantie is heerlijk.

Maar waar laad jij eigenlijk de rest van het jaar van op?

Wat helpt jou om weer even op adem te komen?
Wat geeft jou rust?

Ik ben benieuwd.

💚 Waar krijg jij weer energie van?

Adres

Waddinxveen
2741MZ

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Saskia de Vet - Rouwverwerkingscoach nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar Saskia de Vet - Rouwverwerkingscoach:

Snelkoppelingen

Delen