04/01/2022
Me-Time Challenge voor vrouwen uit regio Den Bosch
Onderzoek, o.a. van McKinsey, geeft aan dat met name werkende vrouwen het extra zwaar hebben tijdens deze steeds maar voortdurende pandemie. Ook in de regio Den Bosch, bij SheConsult, een loopbaancoach gespecialiseerd in hoogopgeleide vrouwen, is het extra druk met problemen veroorzaakt door stress.
Drs. Suzanne Verhoeven, SheConsult-coach in regio Den Bosch:
“Het is allemaal best heftig, zeker als je in deze zoveelste lockdown je werk met zorgtaken voor gezin en familie moet combineren. Daarom bied ik samen met mijn collega’s in het land gratis de Me-Time Challenge aan. Vrouwen leren in een week dat het écht noodzakelijk is dat ze eerst aan zichzelf denken”.
Van stress naar burn-out
Volgens de coach-organisatie SheConsult is het belangrijk om goed voor jezelf te zorgen. Net zoals in het vliegtuig moet je eerst zelf voor zuurstof zorgen en dan pas de mensen om je heen helpen.
In deze corona tijd is de druk op vrouwen hoog. Hoger dan op mannen, zo laat onderzoek van Deloitte zien. Vrouwen worden zwaarder belast met de taken thuis. Dat doen ze ook voor een deel zelf; ze trekken deze taken naar zich toe.
Diverse onderzoeken laten zien dat vrouwen in deze tijd meer kans lopen op een burn-out. Zelfs zo’n 2 tot 5 keer meer, afhankelijk van het onderzoek dat je erop naslaat. Burn-out is inmiddels volksziekte nummer 1.
Het 5 dagen durende online programma start 17 januari en wordt door SheConsult regio Den Bosch gratis aangeboden.
Meer info en opgeven: https://sheconsult.nl/me-time-challenge-week-den-bosch/
Drs. Suzanne Verhoeven
Coach regio Den Bosch
Tel.nr: 06 24105253
Werkende vrouwen hebben het extra zwaar hebben tijdens deze pandemie. Ook in Den Bosch. Doe GRATIS mee met de Me-Time Challenge Week in Den Bosch.