Serenity The 4 Seasons Gym

Serenity The 4 Seasons Gym Bij Serenity combineren we beweging, voeding, ontspanning, bewustzijn en plezier met elkaar tot een persoonlijke succesformule.

04/09/2026

De balansoefening

Laatst lieten wij deze oefening al in een post zien. Onze leden zijn fan van deze oefening. En steeds meer gaan de uitdaging aan.

Durf jij ook?

02/09/2026

Loopband

Onze loopband is perfect voor een warming up. Maar ook zeker met de herfst in aantocht kan hij ideaal zijn om toch jouw 10.000 stappen te halen ondanks het weer.

Wanneer kom jij bij ons sporten?

11/08/2026

Dit ziet er simpel uit… totdat je het zelf probeert. 😉

Even de focus erbij, goed blijven bewegen en natuurlijk ook een beetje plezier maken. Zo vliegen de trainingen voorbij!

06/08/2026

Hiit training

Even flink aan de slag tijdens onze HIIT-training! Iedere oefening doe je twee keer één minuut.

Een afwisselende training voor je kracht en conditie. Soms even doorzetten, daarna weer op adem komen en door naar de volgende oefening. Lekker bewegen en met een voldaan gevoel naar huis.

04/08/2026

Ninja Warrior-Parcours

Je hoeft geen echte ninja te zijn om ons Ninja Warrior-parcours te proberen. 😉
Klimmen, hangen en klauteren: een leuke manier om te werken aan je kracht, conditie en coördinatie. Gewoon op je eigen niveau en vooral met veel plezier.

02/08/2026

Fit de zomer door

Fit worden draait niet om zo zwaar mogelijk tillen of enorme spieren kweken. Het gaat erom dat je je sterk, stabiel en energiek voelt in het dagelijks leven.

Deze oefening traint onder andere je balans, rompstabiliteit en coördinatie. Handig tijdens het sporten, op het paard én gewoon in het dagelijks leven.

Geen poespas. Gewoon lekker werken aan een fitter lichaam.

31/07/2026

Balans

Veel van onze leden zitten niet alleen in de sportschool, maar ook op het paard! 🐴
Met gerichte oefeningen voor balans en stabiliteit verbeter je je houding en controle zowel tijdens het trainen als in het zadel.

26/07/2026

Opwarmen

Een echte workout start je goed door eerst je spieren op te warmen. Dit voorkomt een hoop blessures.

24/07/2026

Gezelligheid

In onze sportschool vinden wij het belangrijk dat het gezellig is onder elkaar. Even bijkletsen hoe het met elkaar gaat. Dat maakt onze sportschool zo gemoedelijk.

19/07/2026

Wanneer kom jij sporten?

30 graden of niet, de enige slechte workout is degene die je niet hebt gedaan.
Wanneer je voldoende drinkt en iets rustiger aan doet is een workout met 30 graden goed te doen.

Adres

Schuttestraat 10
Vorden
7251MX

Openingstijden

Maandag 09:00 - 21:00
Dinsdag 09:00 - 21:00
Woensdag 09:00 - 21:00
Donderdag 09:00 - 21:00
Vrijdag 09:00 - 12:00
Zaterdag 09:00 - 12:00
Zondag 09:00 - 12:00

Telefoon

+31683576481

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Serenity The 4 Seasons Gym nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen

Type