10/08/2021
Een klein nieuwtje die nog behoorlijk in de kinderschoenen staat: POWERMOM!
Bootcamp Voorthuizen wordt PowerMom!
Tijdens mijn zwangerschap kwam ik erachter dat er in Voorthuizen geen sportlessen voor zwangere zijn om echt te trainen. Je komt al snel uit bij yoga (ik wil graag zweten) of aquafit (veel te veel gedoe voordat je eindelijk echt aan het sporten bent).
Tijd voor iets nieuws dus! Ik heb Bootcamp Voorthuizen altijd met veel plezier gegeven, mede ook door de enorm leuke groep🤗, mijn Aalo zwanger&fit diploma en wil dit toch met een andere opzet weer gaan proberen bij genoeg animo.
Daarom wordt September mijn try-out maand met 3 verschillende lessen:
Woensdag 18:45-19:45 PowerMom
Voor sporten tijdens en na je zwangerschap, voor ieder niveau
Woensdag 19:45 - 20:30 Powerfit
Voor alle vrouwen die fit, sterk en energiek willen blijven! Geen echte Bootcamp, wel in de buitenlucht op 1 locatie, waarbij we ons hele lichaam trainen
Dinsdag of donderdag (ligt eraan welke dag meer animo heeft) 09:15 Powermom met baby!
Neem je baby/dreumes/peuter mee in de kinderwagen en gebruiken deze gelijk als een sportattribuut (de kinderwagen dan). Zo kan je ‘s ochtends sporten en ‘s avonds wanneer we toch allemaal moe zijn, op de bank ploffen!
Omdat ik erg benieuwd ben of er genoeg animo is, hoor ik ook graag jullie suggesties!
Op welke dagen en tijden zou jij graag willen sporten? Buiten of in een sportzaal?
Met of zonder voedingsbegeleiding en oefeningen voor thuis?
Dan kan ik hier mijn lessen op aanpassen.
Stuur mij dus graag een berichtje en wie weet zie ik jou straks bij 1 van de PowerMom lessen!
