Het Knooppunt Voorschoten

06/09/2026

Marlies gaat binnenkort starten bij ons in het Knooppunt. Welkom Narlies!

149 Followers, 96 Following, 0 Posts

05/09/2026

Wat doe jij om te ontspannen?
Tussen de buien door kun je lekker naar buiten, zoals ik hier laatst met de fiets deed. Ik kwam voorbij een plekje in Leidschendam waar ik gewoon nog nooit was geweest.
Ik werd er helemaal blij van.
Zoek jij ook een manier om je te leren ontspannen en/of gezond te bewegen? Kijk dan eens op onze website www.hetknooppunt.nu waar je al onze lessen en specials kunt vinden.
Van yoga en meditatie tot Gyrokinesis®, Qigong lessen, pilates, een healingcursus of trainingen voor kinderen. Misschien is er iets dat ook bij jou past.

04/09/2026

Wat doe jij vandaag? Ik ben vandaag druk in de weer met het maken van visitekaartjes en flyers voor het Knooppunt.
Want natuurlijk staan we 12 september op de vrijwilligersmarkt in Voorschoten. Zien we je dan? Onze docenten zullen je hartelijk verwelkomen en uitleg geven over de verschillende lessen die je bij ons kunt volgen.

03/09/2026

In het Knooppunt worden er allerlei lessen gegeven op het gebied van leefstijl en lichaamsbewustzijn.

Er worden yogalessen gegeven aan tieners (vanaf de brugklas), volwassenen, zwangeren en senioren.
Ook kun je wekelijks lessen volgen in meditatie, somatic pilates, Gyrokinesis® , Chi Neng Qigong en klassieke Javaanse Hofdans.

Daarnaast wordt er regelmatig een cursus of lessenserie gegeven:
-Vanaf 4 september start er op vrijdagochtend van 10.30 tot 11.30 uur een beginnerscursus Chi Neng Qigong (7x) door Elvira van Chineng Vitaal
-Vanaf 11 september start de Healingcursus (Ontdek de kracht van liefdevolle energie) op vrijdagmiddag van 13.30 tot 16.00 uur (5x) door Mirella en Charlotte van Rozekwarts Retreat
-Vanaf 16 september komt er een les Gyrokinesis® bij op woensdagmiddag van 14.45 tot 15.45 uur door Tessa en Manouk van Ease Movement
-Vanaf 16 september start er een Hartbewust voor kinderen cursus op woensdag van 13.30 tot 14.30 en vrijdag van 16.00 tot 17.00 uur door Marlies van Mee Met Marlies
-Op zaterdag 19 en zondag 20 september van 11 tot 16.00 uur is er een tweedaagse behandeltraining Ankh en Lemniscaat door Leslie van Cosmic Solution
-Op 24 oktober vindt er een Zielsroute cirkel plaats van 9.30 tot 13.00 uur door Inge van ManishaAbc

Ook kun je in september proeflessen volgen voor Zen meditatie van zen.nl:
donderdag 3 september om 20:00 uur
zaterdag 5 september om 09:00 uur
woensdag 9 september om 09:00 uur
donderdag 10 september om 20:00 uur
zondag 13 september om 12.00 uur
dinsdag 15 september om 20 uur

Via de website www.hetknooppunt.nu kun je verdere informatie lezen en de links volgen naar de evenementen en docenten.

03/09/2026

Ook in Voorschoten kun je lessen van Zen.nl volgen.
Wat is Zen meditatie?
Zenmeditatie is voor mentale fitness.
In een wereld vol drukte en gedachten, is het lastig om ècht tot rust te komen. Piekeren, zorgen maken of het gevoel onvoldoende grip te hebben — we kennen het allemaal. Zenmeditatie biedt een krachtig tegenwicht. Het is mentale fitness die je helpt om kalmte, focus en balans te vinden, midden in de chaos van alledag.
De effecten van regelmatige zenmeditatie zijn vaak al na een paar weken mediteren voelbaar:
Meer innerlijke rust
Minder stress
Betere nachtrust
Meer een met je gevoel
Vergroot je concentratie
Beter kunnen luisteren
Minder last van emoties
Meer energie en vitaliteit
Je kunt eerst deelnemen aan een proefles en zo alvast kennismaken met zen, meditatie, de leraren en de meditatieruimte. Tijdens de proefles vertellen we over de effecten van het mediteren en over de cursus-opzet. Ook is er ruimte voor al je vragen over zen, meditatie en de cursussen.
Een proefles duurt ongeveer een uur en kost €7,50**
Kies je moment:
donderdag 3 september om 20:00 uur
zaterdag 5 september om 09:00 uur
woensdag 9 september om 09:00 uur
donderdag 10 september om 20:00 uur
zondag 12 september om 12.00 uur
Kijk op https://www.zen.nl/voorschoten/proefles/ voor meer informatie en om je aan te melden.

02/09/2026

01/09/2026

Een nieuwe maand, een nieuwe start?
Kijk op de website voor ons actuele aanbod!
Via het rooster en de evenementen kun je doorklikken naar de betreffende docent om contact op te nemen voor meer informatie of wellicht een proefles.

31/08/2026

Healingcursus – Ontdek de kracht van liefdevolle energie
5 vrijdagmiddagen vanaf 11 september 2026
van 13.30 tot 16.00 uur
door Charlotte, in samenwerking met Rozekwarts Retreats

Wil je leren werken met energie en je intuïtie verder ontwikkelen?

Tijdens deze vijfdelige healingcursus maak je op een praktische en intuïtieve manier kennis met energetisch werken. Je leert energie voelen, laten stromen en bewust inzetten voor jezelf en anderen.

We werken onder andere met handchakra's, aura's en chakra's, energetische blokkades, innerlijk-kindwerk en het losmaken van energetische koorden. Daarbij gebruiken we onze intuïtie, ons voorstellingsvermogen en de wijsheid van het lichaam.

Liefde, aandacht en focus vormen de basis van iedere healing. Vanuit die basis begeleidt Charlotte iedere bijeenkomst afgestemd op wat zich binnen de groep aandient.

De cursus is geschikt voor zowel beginners als mensen die al ervaring hebben met spiritualiteit of energetisch werk.

Data: 11 september, 25 september, 9 oktober, 30 oktober en 13 november 2026
Tijd: 13.30 – 16.00 uur
Locatie: Het Knooppunt, Christiaan Huygensstraat 10-C, Voorschoten
Groepsgrootte: maximaal 14 deelnemers

Meer informatie over de cursus, Charlotte, tarieven en aanmelden vind je bij Rozekwarts Retreats:

https://www.rozekwartsretreats.com/retreats/healingcursus

31/08/2026

Kijk op ons rooster voor de lessen, tijden en data.