Blangé trainingen

24/05/2023

Hé supermama’s!👸🏼 Ben jij zwanger en wil je fit blijven op een veilige manier? Of ben je net bevallen en wil je weer in vorm komen. kan jou helpen! Tijdens de personal training werken we aan het verbeteren en behouden van je conditie en spierkracht. Op dit moment train ik een aantal zwangere dames en het is zo fijn om te zien….
Persoonlijk, verantwoord en effectief. 🌟 👶🏼

02/05/2023

BOOTYCAMP is BACK!🔥 -
Donderdag 11 mei om 19:30 organiseer ik weer de populaire b***ycamp les. 45 minuten b***y trainen zoals je nog nooit eerder hebt gedaan. We gaan afzien, zweten, lachen, dansen en verzuren 💦 🥳☀️ Dames we gaan knallen!!!!! Locatie: Leidse hout. Deelname: €10,- AREYOU IN? Stuur mij een berichtje . 💌💌💌 ***yworkout

05/04/2023

!APRIL ACTIE!
Samen is alles veel leuker dan alleen! Trek je familie of vriendinnen nu van de bank af, want dit is jullie moment!
Bij afnamen van een small group training pakket (10 trainingen van 60 minuten icl. lichaamsmeting)
+ de 11e training cadeau 🎁
More energy, more fun! ✨

29/03/2023

Even een vrolijk zomers fotootje!💕Hebben jullie ook zo’n behoefte aan de zon? Bij trainen we lekker door, zodat als de ☀️ eindelijk doorbreekt iedereen lekker in zijn vel met zelfvertrouwen heerlijk kan genieten van het weer! Lukt het jou (nog) niet om de juiste motivatie te vinden? Stuur mij gerust een berichtje en wie weet werken wij binnenkort aan jouw doelen! 🧘🏼‍♀️ 🎶

03/01/2023

Hallootjes, Back to business🙋🏼‍♀️ Iedereen natuurlijk de beste wensen voor 2023!
Misschien is het jou in 2022 toch niet helemaal gelukt om wat actiever te worden, maar nieuwe ronde nieuwe kansen toch?!✨ Heb jij die stok achter de deur nodig? Meld je vandaag nog aan voor een gratis proefles en misschien werken wij binnenkort samen aan jouw doelen!
PS. Hoe leuk om dit samen te doen (vriendinnen,familie,collega’s) met een small group training💡
See you soon?! 🥊

18/10/2022

2 keer in de week komt Babet trainen. Ze gooide haar voedingspatroon om naar een gezonde leefstijl, waarbij je ook af en toe lekker uiteten gaat! That’s life niet waar? En het resultaat-10 kilo in ongeveer 2 maanden! 🙌🏻

Met de juiste begeleiding en motivatie kan alles daar ben jij het voorbeeld van!

Super trots!!! Ga zo door ⚡️

24/12/2021

Ik wens jullie allemaal hele fijne kerstdagen en een gelukkig, gezond en sportief 2022! Bedankt weer al het vertrouwen. Ik kan niet wachten om weer een nieuw jaar met jullie te gaan knallen! Liefs 💫💞💪🏻

26/10/2021

Tegenwoordig zijn we zo bezig met onszelf te vergelijken… Maar waarom doen we dat nou eigenlijk? Waarom maken we het anderen, maar vooral onszelf toch zo moeilijk?

Ons brein is inmiddels zo geprogrammeerd dat wij ons geluk afmeten met dingen als een succes volle carrière, relatie, een huis, lichaam, hoe vaak iemand traint.. Maar de tempo en richting van een ander, hoeft niet jouw tempo en richting in het leven te bepalen.

Sta jij hier weleens bij stil? Wees lief voor jezelf en kies altijd jouw eigen pad! 💞

06/10/2021

Be the girl who decided to go for it ✨✨

Personal training Small group training Tarieven Het gezicht van Blangé Trainingen

29/09/2021

Lieve Toppers! Vanaf nu vinden alle trainingen weer gezellig plaatst bij .nl locatie 5 meilaan. 💕 See you! 🙋🏼‍♀️

23/08/2021

I’M BACK 💫- Zoals sommigen van jullie misschien is opgevallen ben ik weer terug aan het werk! Ik heb heerlijk genoten van mijn verlof en wij zijn 19 april trotse ouders geworden van ons gezonde dochtertje Bibi. 💗

Ik kom minder dagen terug en zal daarom eerst mijn vaste klanten een plekje geven in mijn agenda. Daarna zal ik op iedereen die een aanvraag heeft achtergelaten reageren, zodat we samen naar een trainings plekje kunnen kijken! 💪🏻 😁
Ik heb er weer enorm veel zin in en maak je klaar voor heel veel baby praat!😂

SEE YOU IN THE GYM 💕💕

Liefs,
Jessica

17/03/2021

ZWANGERSCHAPSVERLOF💕

Helaas duurt de Lockdown langer dan ik had verwacht en zijn de sportscholen tot op heden nog gesloten. De tijd is voorbij gevlogen en inmiddels ben ik 34 weken zwanger. Dit houdt in dat mijn verlof in gaat!
Al mijn lieve klantjes hebben een e-mail ontvangen. 💌 Ik zal mijn trainingen ergens eind juli weer in gaan plannen, maar tot die tijd ben ik OUT OF OFFICE!🎀 🍼

Blijf vooral lekker in beweging en bedankt voor jullie vertrouwen in mij! Liefs Jessica